48歲的陳數(shù)，在《花兒與少年·同心季》上，跟那英聊天的時候，

就吐露過自己曾經(jīng)兩年內(nèi)沒吃過水果，吃了長達1年時間的中藥，

她的經(jīng)歷給所有的中年人提了個醒。

誰能想到原來那個在節(jié)目里時刻保持優(yōu)雅，對養(yǎng)生頗有研究的陳數(shù)，

原來這些能力，是迫不得已才養(yǎng)成的。

這就不得不先從她的成長說起，陳數(shù)是國家話劇院二級舞蹈演員，

1977年出生在湖北，出生在藝術(shù)世家的她，自幼就學(xué)習(xí)舞蹈，跟著父母輾轉(zhuǎn)在各個劇場，

也許是因為小時候見多了，11歲時，陳數(shù)就只身來到了北京，

進入北京舞蹈學(xué)院附屬中等舞蹈學(xué)校開始學(xué)習(xí)舞蹈，

在這期間，陳數(shù)幾乎把舞蹈類型學(xué)了個全，像芭蕾舞、古典舞、民族舞等等。

后來畢業(yè)之后陳述句順利進入了東方歌舞團擔(dān)任舞蹈演員，一跳就是7年的時光。

如果沒什么意外，陳數(shù)應(yīng)該會是一輩子的舞蹈演員，可世上的事就是這么無常，

1998年時，陳數(shù)出演了一出音樂劇《音樂之聲》，

這激發(fā)了她除了舞蹈之外的興趣，那就是表演，陳數(shù)是個行動派的性格，

于是就決定考入中央戲劇學(xué)院學(xué)表演，在1998年時，她成功進入了中戲，

畢業(yè)之后就進入了中國國家話劇院擔(dān)任演員。

2001年，陳數(shù)出演的電視劇《旅人的故事》播出，由此成功進入了演藝圈。

在那個娛樂影視行業(yè)還不太發(fā)達的時期，她主演的電視劇《鏗鏘玫瑰》，

在央視黃金檔播出的時候收視火爆，在當(dāng)時她甚至被稱為“時尚女警察的代言人”。

說起陳數(shù)這個老一輩比較出名的演員，你可能不太知道，

但2005年的諜戰(zhàn)劇《暗算》里她是美貌和智慧并存的天才數(shù)學(xué)家“黃依依”，

憑借這一角色陳數(shù)還獲得了“十大經(jīng)典電視劇人物獎”，

后來在2007年的民國情仇電視劇《新上海灘》里，

她是風(fēng)情萬種卻又孤獨而彷徨的交際花“方艷蕓”，

在2010年火遍大江南北的電視劇《鐵梨花》中，她是聰明大氣的傳奇女子鐵梨花。

陳數(shù)這些年來就是憑借一個又一個經(jīng)典的影視角色，而在演藝界站穩(wěn)了腳跟。

而在生活中，她也是遇到了屬于自己的姻緣，

在娛樂圈這個戀愛、分手、離婚、結(jié)婚有時候像兒戲的圈子里，

陳數(shù)對待感情算是少有的慎重了。

2006年在拍攝電視劇《相思樹》的時候，陳數(shù)認識了導(dǎo)演的朋友，鋼琴家趙胤胤，

兩人的相識經(jīng)歷更是像戲劇一樣，趙胤胤對陳數(shù)一見鐘情，

而陳數(shù)也在相處中，對趙胤胤這個身上很有藝術(shù)氣質(zhì)的人心生好感，

兩人僅僅相識15天，趙胤胤就向陳數(shù)求了婚。

可陳數(shù)認為，婚姻這件事需要謹慎的對待，就暫時拒絕了，

她更希望自己的婚姻是細水長流，自然而然的在一起。

被拒絕的趙胤胤也并沒有放棄，常常去劇組探班陳數(shù)，在經(jīng)過數(shù)年的持續(xù)付出中，

陳數(shù)也是慢慢的被打動了，于是在2011年，兩人在巴厘島低調(diào)的舉辦了婚禮。

婚后的陳數(shù)可以說是哦為了這個家做出了不小的犧牲，趙胤胤并不是頭婚，

在跟陳數(shù)結(jié)婚之前，他已經(jīng)有一個兒子名叫大象，

為了給足這個孩子安全感，讓家庭更和諧，陳數(shù)甚至放棄了做母親的權(quán)利，

婚后沒有生育，對待繼子大象像親兒子一樣。

然而即使這樣，這段婚姻也并非一直是平順的，

2020年時，趙胤胤在社交平臺上曬出與陌生女子的親密合照，

還被人拍到了和他人穿著情侶鞋在街頭散步，這就引發(fā)了網(wǎng)友們對其婚姻的猜測，

雖然后來趙胤胤也解釋了，照片中的女子是表妹，給孩子教鋼琴的，

但這個說法也并沒有讓這段風(fēng)波平息，而陳數(shù)對這個婚姻危機卻是選擇了沉默，

從未正面回應(yīng)過，偶爾在公眾場合還會公開秀恩愛來維系這段婚姻的外在形象。

在剛結(jié)束不久的綜藝《花兒與少年·同心季》中，陳數(shù)也是首次談及了這段婚姻，

坦言說其實對當(dāng)初一味聽從丈夫的安排留下了不少的遺憾，不過現(xiàn)在兩個人也老夫老妻了，

在日常相處的模式中也是形成了自己的相處模式，也逐漸放下了。

值得一提的是，陳數(shù)在和趙胤胤婚后，曾經(jīng)一度全盤聽從丈夫的生活安排，

跟著丈夫全世界品鑒美食，長期吃生冷海鮮，結(jié)果卻把自己脾胃給吃垮了，

后面還花費了一年的時間吃中藥調(diào)理，才好了一些，

甚至為了保持身體的健康，不能吃生冷的東西，曾經(jīng)兩年左右沒碰過水果，

在綜藝里跟那英講述這些的時候，陳數(shù)的表達可謂是十分的誠懇。

不過這也能解釋了為什么在《花兒與少年》前期旅游的時候，

陳數(shù)對溫度和食物的挑剔，對生冷食品的排斥，

原來這些都是幾年血的教訓(xùn)里總結(jié)出來的獨屬于陳數(shù)的養(yǎng)生方式。

怪不得后面再埃及那么熱的環(huán)境里，其他人都蔫了，反而是陳數(shù)精神奕奕，

原來是她的身體在經(jīng)過沖擊損害之后，更喜歡熱一些的環(huán)境，

想來陳數(shù)說明了她的特殊情況之后，那些網(wǎng)上吐槽她的信息能少一些了。

不過從陳數(shù)的經(jīng)歷來看，也是給不少中年人提了個醒，

人到中年之后，身體的各項機能會慢慢降低甚至是喪失，

要想保持一個良好的身體，就得注意日常的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，

不能跟年輕人一樣生冷煎炸隨便亂造了，身體畢竟是自己的，人到中年還不開始好好保養(yǎng)，

過了這個年紀再想保養(yǎng)就難了，真到了那個時候也是不知道疾病和死亡哪個先來了。

所以，看了陳數(shù)的遭遇之后，想來不少人到中年的人們，也是能敲響一個警鐘，

錢再多又怎么樣，像陳數(shù)一樣的大明星，不缺名利，身體受損之后照樣得花時間來調(diào)理。

那么看了她的經(jīng)歷之后，你對此有什么不同的看法么？