最近，社交媒體上“人均ADHD（注意缺陷多動障礙）”淪為新的“流量密碼”。戲謔背后是對嚴(yán)肅醫(yī)學(xué)的漠視和對真實患者的輕慢。厘清ADHD的真相已成當(dāng)務(wù)之急，患者請就醫(yī)，無病莫呻吟。

ADHD是一種神經(jīng)發(fā)育障礙，其本質(zhì)是大腦前額葉皮層發(fā)育延遲及多巴胺遞質(zhì)失衡，導(dǎo)致自我控制能力不足。核心表現(xiàn)為注意力缺陷、多動沖動或兩者并存，常伴隨學(xué)習(xí)困難、人際交往障礙，嚴(yán)重時還會合并焦慮、品行障礙等并發(fā)癥。國家衛(wèi)生健康委2024年流調(diào)顯示，我國6—16歲兒童ADHD患病率達(dá)6.4%，對應(yīng)患者約2300萬?！吨袊扇俗⒁馊毕荻鄤诱系K診斷和治療專家共識（2023版）》指出,有30%-50%的ADHD患兒癥狀會持續(xù)到成年，且成人ADHD共病更多、更難以識別，對個體功能損害范圍更廣。

根據(jù)《精神障礙診斷與統(tǒng)計手冊》（DSM-5），ADHD的診斷需滿足三個條件。早發(fā)性：癥狀在12歲之前就已經(jīng)出現(xiàn)。跨情境性：癥狀必須在至少兩種或以上的場合中造成困擾。比如：不僅工作拖延，即使餓到胃疼，去吃飯也能一拖再拖。功能損害性：癥狀必須對生活造成了顯著的、持續(xù)的負(fù)面影響。其診斷需經(jīng)精神心理科醫(yī)生綜合評估，而非僅憑15秒自測短視頻或朋友圈“癥狀對號”。

網(wǎng)絡(luò)傳播將ADHD癥狀泛化為普遍體驗，利用了心理學(xué)的“巴納姆效應(yīng)”，即人們?nèi)菀紫嘈拍切┠：毡榈拿枋觯⒂X得是為自己量身定制。模糊描述的自我對號入座、注意力經(jīng)濟的沖擊、標(biāo)簽的心理安慰作用，助推了“人均ADHD”熱潮。

的確，熱潮讓許多人知道“多動癥”，有其積極的一面。但與此同時，有的商家借機炒作，將減壓玩具、手賬本包裝成“ADHD救星”，甚至捆綁銷售所謂“聰明藥”，則是在消費疾病。還有的在線“診斷”視頻，先以心理話題吸引關(guān)注，再推銷課程、保健品等。這些套路不僅消解了醫(yī)學(xué)診斷的嚴(yán)肅性，更讓真正受ADHD困擾的患者陷入窘境，他們的真實痛苦在戲謔化的傳播中被遮蔽。

我國ADHD患兒就診率不足10%。對于真正有持續(xù)癥狀者，應(yīng)及時就醫(yī)接受專業(yè)干預(yù)，科學(xué)的診斷與治療是患者走出迷霧的燈塔。對大多數(shù)人而言，健康焦慮不應(yīng)曲解醫(yī)學(xué)，與其跟風(fēng)“自診”，不如通過規(guī)律作息、減少碎片化信息攝入來改善狀態(tài)。

疾病不是潮流標(biāo)簽，醫(yī)學(xué)診斷容不得自娛自樂；看到影子并不意味著鏡中人就是你，健康焦慮不該被流量消費。少些對疾病的戲謔解構(gòu)，多些對科學(xué)的敬畏之心；少些無病呻吟的自我標(biāo)榜，多些對真實患者的共情理解。

充滿人文關(guān)懷的健康中國，你我都是其中一份子。