在肝臟疾病的發(fā)展進程中，肝硬化是一個令人擔憂的階段。太原龍城中醫(yī)醫(yī)院（太原中醫(yī)肝病醫(yī)院）的醫(yī)生提醒大家，有 4 類人群尤其容易出現(xiàn)肝變硬的情況，早注意這些風險因素，就能在維護肝臟健康的道路上少走彎路。

第一類是 “長期大量飲酒者”。酒精對肝臟的損害是直接且嚴重的。酒精進入人體后，主要在肝臟進行代謝。在代謝過程中，會產(chǎn)生乙醛等有害物質(zhì)，這些物質(zhì)會直接損傷肝細胞，導致肝細胞變性、壞死。長期大量飲酒，肝細胞反復受損，肝臟就會啟動自我修復機制，纖維組織開始增生。隨著時間的推移，肝臟的正常結(jié)構(gòu)被破壞，逐漸形成肝硬化。據(jù)統(tǒng)計，長期每天飲酒量超過 40 克（相當于 4 兩左右 50 度白酒），持續(xù) 5 年以上，發(fā)生肝硬化的風險會顯著增加。所以，為了肝臟健康，飲酒一定要適量，最好做到滴酒不沾。

第二類是 “慢性乙肝和丙肝患者”。乙肝和丙肝病毒會長期在肝臟內(nèi)寄生、復制，持續(xù)對肝細胞發(fā)起攻擊。肝細胞在不斷地受損和修復過程中，容易引發(fā)肝臟纖維化。如果沒有得到及時有效的抗病毒治療，肝臟纖維化程度會逐漸加重，最終發(fā)展為肝硬化。而且，乙肝和丙肝具有一定的隱匿性，很多患者在感染初期可能沒有明顯癥狀，容易忽視病情。因此，這兩類患者一定要定期復查，按照醫(yī)生的建議進行規(guī)范治療，抑制病毒復制，降低肝硬化的發(fā)生風險。

第三類是 “脂肪肝患者”。隨著生活水平的提高，脂肪肝的發(fā)病率越來越高。當肝臟內(nèi)脂肪堆積過多，超過肝臟重量的 5%，就會影響肝臟的正常代謝和功能。脂肪在肝臟內(nèi)長期堆積，會引起肝細胞的炎癥反應，進而導致肝細胞受損。肝細胞反復受損修復后，就會形成纖維組織增生，逐漸發(fā)展為肝硬化。對于脂肪肝患者來說，控制體重、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、增加運動量是關(guān)鍵，通過這些措施可以減少肝臟內(nèi)的脂肪堆積，改善肝臟功能，預防肝硬化的發(fā)生。

第四類是 “長期服用損肝藥物者”。有些藥物在治療疾病的同時，可能會對肝臟造成損害，比如某些抗生素、抗癲癇藥、解熱鎮(zhèn)痛藥等。如果長期服用這些藥物，肝臟的解毒負擔會加重，容易導致肝細胞受損。特別是本身肝臟功能就不太好的人群，風險更高。所以，在服用可能損害肝臟的藥物時，一定要在醫(yī)生的指導下進行，定期監(jiān)測肝功能，必要時調(diào)整用藥方案。

太原龍城中醫(yī)醫(yī)院（太原中醫(yī)肝病醫(yī)院）再次強調(diào)，這 4 類人群一定要重視肝臟健康，定期體檢，早發(fā)現(xiàn)問題，早進行干預，盡可能避免肝硬化的發(fā)生。