北方最高氣溫創(chuàng)新低時(shí)間

集中在16至17日

預(yù)計(jì)14日至17日，一股強(qiáng)冷空氣將自西向東、自北向南影響我國(guó)，14日率先影響新疆地區(qū)，15日影響至內(nèi)蒙古，16日至17日中東部大部都將迎來(lái)降溫。其中，北方最高氣溫創(chuàng)新低時(shí)間集中在16至17日，南方大多在17至18日。

這股強(qiáng)冷空氣降溫快速且劇烈，特別是前期氣溫偏高的東北、華北、黃淮多地累計(jì)降幅將超過(guò)10℃，部分地區(qū)超過(guò)15℃，冷暖切換明顯，可以說(shuō)是“大起大落”。

城市中，沈陽(yáng)今天最高氣溫將升至18℃，較常年同期偏高12℃以上，溫暖程度同期少見；預(yù)計(jì)16日，沈陽(yáng)最高溫將會(huì)驟降至4℃左右，17日跌至2℃左右，連續(xù)刷新立秋后氣溫新低，累計(jì)降幅高達(dá)16℃，寒意驟增。另外，北京、天津、哈爾濱、濟(jì)南等，降幅也都會(huì)在10℃上下。

陜西降溫來(lái)了

昨日至今晨6時(shí)（11月12日）

陜北中北部、秦嶺山區(qū)局地

共425站氣溫低于0℃

最低氣溫分布：

陜北-8～6℃，最低神木市圪丑溝站-8.4℃；

關(guān)中-3～11℃，最低長(zhǎng)安光頭山站-2.9℃，西安站7.3℃；

陜南-3～11℃，最低留壩寬溝站-2.9℃。

預(yù)計(jì)13日夜間至15日

我省南部有弱降水天氣

今晚開始將迎來(lái)降溫

16、17日，還有連續(xù)降溫

16日：陜北多云間晴天，關(guān)中、陜南多云轉(zhuǎn)陰天，關(guān)中南部、陜南部分地方有小雨或陣雨。陜北有5～6級(jí)偏北風(fēng)，日平均氣溫下降4～6℃。

17日：陜北、關(guān)中多云轉(zhuǎn)晴天，陜南陰天轉(zhuǎn)多云，陜南大部有小雨或陣雨。日平均氣溫全省大部下降4～6℃。陜北大部、關(guān)中東部有4～5級(jí)偏北風(fēng)，陣風(fēng)可達(dá)6級(jí)以上。

18-19日：全省晴天間多云。

20日：全省多云間晴天。

21日：全省晴天間多云。

后期天氣趨勢(shì)（11月22日-11月25日）：22-23日全省以晴到多云天氣為主，24-25日受高原槽影響，關(guān)中、陜南有弱降水天氣。

除了流感，這種疾病也開始高發(fā)！重要提醒

國(guó)家疾控局日前舉行新聞發(fā)布會(huì)，專家介紹，當(dāng)前全國(guó)整體進(jìn)入流感流行季，有23個(gè)省份處于流感中流行水平，并總體呈現(xiàn)南方高于北方態(tài)勢(shì)。今年秋冬季我國(guó)流感的高峰期預(yù)計(jì)出現(xiàn)在12月中下旬和1月初。

現(xiàn)階段，檢出的病原體均為已知常見病原體，沒有發(fā)現(xiàn)未知病原體及其導(dǎo)致的新發(fā)傳染病。

此外，秋冬季也是心血管病的高發(fā)季。

在寒冷的冬季，血液黏稠度增加、血管收縮、血壓升高，誘發(fā)心血管疾病?；加懈哐獕骸⒏哐?、高脂血癥的“三高”人群冬季要特別注意保暖。

注意！

心血管疾病和這些因素有關(guān)

■極度憤怒

■睡得少或睡得多

■“報(bào)復(fù)性”鍛煉

■6時(shí)至10時(shí)劇烈運(yùn)動(dòng)

專家提醒，清晨6時(shí)到10時(shí)，老年人的血壓可比平時(shí)高10到20毫米汞柱，這時(shí)如進(jìn)行快跑等劇烈運(yùn)動(dòng)，易引發(fā)心肌梗死。建議老年人早餐后1小時(shí)再運(yùn)動(dòng)。

提醒小伙伴們

本周后期氣溫起伏波動(dòng)較大

不要因?yàn)闅鉁匾粫r(shí)的偏高

就放松了對(duì)冷空氣的“警惕”

注意根據(jù)氣溫變化及時(shí)添衣保暖

（來(lái)源：陜視新聞）

監(jiān)制|劉亮

審核|張生燕

責(zé)編|白騰 劉強(qiáng)

編輯|崔春娥 高鑫