一學(xué)物理，如墜霧里。有的學(xué)生對物理恐懼，不僅感到難學(xué)，還不容易得高分。學(xué)好物理靠刷題嗎？學(xué)好物理的關(guān)鍵有哪些？……其實，物理來源于生活，不少就是身邊發(fā)生的好玩現(xiàn)象。今年“特級教師開課啦”最后一講，針對高中生的物理復(fù)習(xí)，同濟大學(xué)科技中學(xué)校長朱臻結(jié)合“雙新”背景下的《普通高中物理課程標(biāo)準(zhǔn)》，從現(xiàn)象、規(guī)律和應(yīng)用出發(fā)，與聽眾聊聊高中物理的復(fù)習(xí)，通過提高復(fù)習(xí)效率，達到事半功倍的效果。

2025“特級教師開課啦”由上海市教育委員會、解放日報、上海圖書館主辦，上海市特級教師特級校長聯(lián)誼會、中共上海市教育衛(wèi)生工作委員會新聞中心（上海教育電視臺）承辦。系列講座圍繞學(xué)生、家長、教師在成長和教育中的焦點與熱點問題展開，旨在為學(xué)生健康、全面和快樂成長提供專業(yè)、權(quán)威的公益指導(dǎo)。

【從生活走向物理，從物理走向社會】

有些同學(xué)對物理的恐懼，往往由很多因素形成。在物理考試中，不容易獲得高分，覺得物理題難做。

朱臻說，《普通高中物理課程標(biāo)準(zhǔn)》（2017年版2020年修訂，以下簡稱《課程標(biāo)準(zhǔn)》）在關(guān)于高中物理課程理念的闡釋中提出，“高中物理課程在內(nèi)容上注重與生產(chǎn)生活、現(xiàn)代社會及科技發(fā)展的聯(lián)系，反映當(dāng)代科學(xué)技術(shù)發(fā)展的重要成果和科學(xué)思想?！奔锤咧形锢碚n程應(yīng)體現(xiàn)“從生活走向物理，從物理走向社會”的理念，幫助學(xué)生樹立“科學(xué)源于生活，服務(wù)人類”的價值觀。生活、物理和社會之間的關(guān)系大約就是現(xiàn)象、規(guī)律和應(yīng)用之間的關(guān)系。

關(guān)于高中物理課程的目標(biāo)，《課程標(biāo)準(zhǔn)》指出，高中物理課程要培養(yǎng)學(xué)生“能在觀察和實驗中發(fā)現(xiàn)問題、提出合理猜想與假設(shè)；具有設(shè)計探究方案和獲取證據(jù)的能力，能正確實施探究方案，使用不同方法和手段分析、處理信息，描述并解釋探究結(jié)果和變化趨勢。”朱臻坦言，要引導(dǎo)學(xué)生認識科學(xué)本質(zhì)，認識科學(xué)、技術(shù)、社會、環(huán)境的關(guān)系。回顧高中物理教學(xué)改革的歷程，高中物理課程目標(biāo)的演化可以概括為：知識立意→能力立意→學(xué)科核心素養(yǎng)。物理學(xué)科的核心素養(yǎng)是物理觀念、科學(xué)思維、科學(xué)探究、科學(xué)態(tài)度與責(zé)任的統(tǒng)一體。

立足高中物理學(xué)習(xí)和評價要求的變化，通過分析源于科研工作和社會生活的真實場景的問題，在物理學(xué)科復(fù)習(xí)過程中如何做到減負增效，需要充分關(guān)注物理規(guī)律的起源——生活中的常見現(xiàn)象，物理規(guī)律的拓展——服務(wù)社會的應(yīng)用。“‘從生活走向物理，從物理走向社會’的課程理念，通過真實問題的解決，培育學(xué)生的物理學(xué)科核心素養(yǎng)，培養(yǎng)學(xué)生用物理知識解決真實問題的能力。”朱臻說。

【復(fù)習(xí)物理首先應(yīng)立足于教材】

“復(fù)習(xí)物理時，應(yīng)首先立足于教材，并嘗試梳理基礎(chǔ)知識之間的邏輯關(guān)系。”朱臻說，教材中設(shè)置圖片、問題、情境以及各類欄目的作用都是幫助學(xué)生加深理解，這些材料都可以作為復(fù)習(xí)的素材，希望同學(xué)們對此加以足夠的重視。他提醒，教材中各單元的章首圖、各小節(jié)的節(jié)首圖和教材正文中的圖片大多反映生活中常見的現(xiàn)象，這些現(xiàn)象又都與物理學(xué)的基本規(guī)律有關(guān)，復(fù)習(xí)時可以通過這些素材來培養(yǎng)自己通過觀察發(fā)現(xiàn)問題的能力。

2025年“特級教師開課啦”第八講現(xiàn)場。

他特別提醒同學(xué)們注意的是，在復(fù)習(xí)過程中不能忽視教材、練習(xí)冊中的簡答題，要注重培養(yǎng)自身綜合運用文字、公式、圖像等工具科學(xué)地表述觀點的能力?！霸趯W(xué)習(xí)和復(fù)習(xí)的過程中，高中物理教材中涉及的基本規(guī)律是重點，但也不要忽視規(guī)律的來處（現(xiàn)象）和去處（應(yīng)用），要自覺培養(yǎng)見物思理、悟物窮理的意識，這是學(xué)好物理的‘不二法門’，也是當(dāng)下高中物理教學(xué)和評價所倡導(dǎo)的方向。”

【學(xué)好物理，保持好奇心、多思考】

在學(xué)習(xí)物理的過程中，有些同學(xué)不太重視實驗，或者只關(guān)注實驗本身的過程，缺乏對實驗的反思。

“特級教師開課啦”講座現(xiàn)場。

實驗是探究物理規(guī)律的重要手段，實驗也是高中物理學(xué)習(xí)中的重要方面，高中階段的探究性物理實驗大都需要通過對實驗數(shù)據(jù)的科學(xué)分析獲得相關(guān)的物理規(guī)律，從而培養(yǎng)學(xué)生探究的意識?！拔锢韱栴}來自真實情境，要重視實驗探究物理規(guī)律。學(xué)習(xí)物理的過程中，想要學(xué)好物理，一定要多思考，多思考有關(guān)的現(xiàn)象是什么，再考慮解釋這些現(xiàn)象，看看是否解釋得通。”朱臻說。

現(xiàn)場聽眾聆聽講座。

不少家長還關(guān)心：如何讓孩子從小喜歡學(xué)物理？朱臻認為，在小學(xué)階段，首先要讓孩子對周圍現(xiàn)象保持好奇心，比如：多思考“為什么有這種現(xiàn)象？”其次，注重培養(yǎng)孩子的觀察能力。觀察是科學(xué)發(fā)現(xiàn)的發(fā)端，觀察不是簡單地看，而是有目的、帶著問題、有思考地看。有些家長鼓勵孩子在家“發(fā)豆芽”，在培育豆芽的過程中，記錄豆芽的形態(tài)變化、枝葉發(fā)展等，這就是最初的科學(xué)記錄。

原標(biāo)題：《學(xué)好物理靠刷題？同濟大學(xué)科技中學(xué)校長教你復(fù)習(xí)如何事半功倍|特級教師開課啦》

欄目主編：徐瑞哲 題圖來源：邵競 制圖 圖片來源：主辦方

來源：作者：解放日報 許沁