廣東
近日，由深圳市光明區(qū)公明街道總工會聯(lián)合公明街道“V愛之家”策劃的職工心理關(guān)懷活動在轄區(qū)一企業(yè)成功開展。活動以“理論授課+卡牌探索”的形式，為企業(yè)員工疏導(dǎo)壓力，增強(qiáng)員工情緒管理能力。
活動以“情緒氣象站”“表情包模仿秀”兩大趣味環(huán)節(jié)開場，搭建起信任的橋梁，參與者在輕松的互動中逐漸敞開心扉。
在理論授課環(huán)節(jié)，心理社工以經(jīng)典ABC情緒理論為核心，結(jié)合職場加班、人際溝通等真實場景，拆解常見認(rèn)知誤區(qū)，并通過案例分析與互動問答，引導(dǎo)員工樹立積極健康的工作心態(tài)。
在“卡牌探索”環(huán)節(jié)，在心理社工的引導(dǎo)下，員工依次展開“自我與感知”“理想與現(xiàn)實”“困境與鑰匙”三段職場主題探索。參與員工紛紛表示，壓力被看見、被理解，人的心情也輕松了許多。
采寫：南都N視頻記者 王睦廣 通訊員 陳萍 李佳燦 麥泳禧
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