步入老年以后，最糟糕的狀態(tài)莫過(guò)于覺(jué)得“人生也就這樣了”。人這一輩子，應(yīng)當(dāng)積極地追尋幸福與美好，絕不能提前向歲月認(rèn)輸。退休不等于不再工作了。

請(qǐng)你一定要相信這個(gè)事實(shí)：老年，除了體力稍差一點(diǎn)，其他都很棒！

01

國(guó)策鼓勵(lì)銀發(fā)創(chuàng)業(yè)

銀發(fā)創(chuàng)業(yè)的意義，在于將人生經(jīng)驗(yàn)和歲月沉淀的價(jià)值最大化。國(guó)家也正通過(guò)一系列政策，積極為老年創(chuàng)業(yè)創(chuàng)造條件。

“莫道桑榆晚，為霞尚滿天?！痹缭?2014年，習(xí)近平總書(shū)記在會(huì)見(jiàn)全國(guó)離退休干部先進(jìn)集體和先進(jìn)個(gè)人代表時(shí)，就對(duì)退休人士提出了殷切期望，希望廣大老同志珍惜光榮歷史、永葆政治本色，繼續(xù)以身作則弘揚(yáng)黨的光榮傳統(tǒng)和優(yōu)良作風(fēng)，繼續(xù)為實(shí)現(xiàn) “兩個(gè)一百年”奮斗目標(biāo)、實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的中國(guó)夢(mèng)作出積極貢獻(xiàn)。

2016年，習(xí)近平總書(shū)記提出“有效應(yīng)對(duì)我國(guó)人口老齡化，事關(guān)國(guó)家發(fā)展全局，事關(guān)億萬(wàn)百姓福祉”。老齡工作被提升到了前所未有的戰(zhàn)略和全局高度。

2020年，黨的十九屆五中全會(huì)首次將積極應(yīng)對(duì)人口老齡化上升為國(guó)家戰(zhàn)略。大會(huì)提出“要提高人民收入水平，強(qiáng)化就業(yè)優(yōu)先政策，建設(shè)高質(zhì)量教育體系，健全多層次社會(huì)保障體系，全面推進(jìn)健康中國(guó)建設(shè)，實(shí)施積極應(yīng)對(duì)人口老齡化國(guó)家戰(zhàn)略，加強(qiáng)和創(chuàng)新社會(huì)治理”，進(jìn)一步明確了實(shí)施積極應(yīng)對(duì)人口老齡化國(guó)家戰(zhàn)略的具體任務(wù)。

2020年，《中共中央關(guān)于制定國(guó)民經(jīng)濟(jì)和社會(huì)發(fā)展第十四個(gè)五年規(guī)劃和二〇三五年遠(yuǎn)景目標(biāo)的建議》中提到 ，實(shí)施積極應(yīng)對(duì)人口老齡化國(guó)家戰(zhàn)略，“積極開(kāi)發(fā)老齡人力資源，發(fā)展銀發(fā)經(jīng)濟(jì) ”。

2021年，國(guó)務(wù)院印發(fā)《“十四五”國(guó)家老齡事業(yè)發(fā)展和養(yǎng)老服務(wù)體系規(guī)劃》，提出“加強(qiáng)老年人就業(yè)服務(wù)。鼓勵(lì)各地建立老年人才信息庫(kù)，為有勞動(dòng)意愿的老年人提供職業(yè)介紹、職業(yè)技能培訓(xùn)和創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)指導(dǎo)服務(wù)。健全相關(guān)法律法規(guī)和政策，保障老年人勞動(dòng)就業(yè)權(quán)益和創(chuàng)業(yè)權(quán)益。支持老年人依法依規(guī)從事經(jīng)營(yíng)和生產(chǎn)活動(dòng)，興辦社會(huì)公益事業(yè)”。

2021年 11月，中共中央、國(guó)務(wù)院發(fā)布《關(guān)于加強(qiáng)新時(shí)代老齡工作的意見(jiàn)》，提出“鼓勵(lì)老年人繼續(xù)發(fā)揮作用。把老有所為同老有所養(yǎng)結(jié)合起來(lái)，完善就業(yè)、志愿服務(wù)、社區(qū)治理等政策措施，充分發(fā)揮低齡老年人作用。在學(xué)校、醫(yī)院等單位和社區(qū)家政服務(wù)、公共場(chǎng)所服務(wù)管理等行業(yè)，探索適合老年人靈活就業(yè)的模式。鼓勵(lì)各地建立老年人才信息庫(kù)，為有勞動(dòng)意愿的老年人提供職業(yè)介紹、職業(yè)技能培訓(xùn)和創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)指導(dǎo)服務(wù)?！媲謇碜璧K老年人繼續(xù)發(fā)揮作用的不合理規(guī)定”。

2022年，黨的二十大報(bào)告指出“實(shí)施積極應(yīng)對(duì)人口老齡化國(guó)家戰(zhàn)略，發(fā)展養(yǎng)老事業(yè)和養(yǎng)老產(chǎn)業(yè)”。開(kāi)發(fā)低齡老年人口人力資源這件事，已融入國(guó)策。

2023年 9月，農(nóng)業(yè)農(nóng)村部、國(guó)家發(fā)展改革委等九個(gè)部門(mén)聯(lián)合印發(fā)《“我的家鄉(xiāng)我建設(shè)”活動(dòng)實(shí)施方案》，鼓勵(lì)退休人員回鄉(xiāng)定居、建設(shè)家鄉(xiāng)。

2024年 1月，國(guó)務(wù)院辦公廳印發(fā)《關(guān)于發(fā)展銀發(fā)經(jīng)濟(jì)增進(jìn)老年人福祉的意見(jiàn)》指出，要實(shí)施積極應(yīng)對(duì)人口老齡化國(guó)家戰(zhàn)略，以老年群體需求為基礎(chǔ)，大力發(fā)展銀發(fā)經(jīng)濟(jì)，加快銀發(fā)經(jīng)濟(jì)規(guī)?；?、標(biāo)準(zhǔn)化、集群化、品牌化發(fā)展，滿足老年群眾多方面需求，妥善解決人口老齡化帶來(lái)的社會(huì)問(wèn)題，培育經(jīng)濟(jì)發(fā)展新動(dòng)能，提高人民生活品質(zhì)，增進(jìn)老年人福祉，不斷實(shí)現(xiàn)人民對(duì)美好生活的向往。這也是我國(guó)首個(gè)以“銀發(fā)經(jīng)濟(jì)”命名的政策文件。

2024年 3月 5日，國(guó)務(wù)院總理李強(qiáng)在《2024年國(guó)務(wù)院政府工作報(bào)告》中提出“加強(qiáng)老年用品和服務(wù)供給，大力發(fā)展銀發(fā)經(jīng)濟(jì)”。

根據(jù)第七次全國(guó)人口普查數(shù)據(jù)，在我國(guó) 60歲及以上人口中，60—69 歲的低齡老年人口占 60.92%，這些低齡老年人大多具備知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)與技能優(yōu)勢(shì)，發(fā)揮余熱潛力巨大。對(duì)比低齡老人數(shù)量同樣龐大的日本，根據(jù)日本總務(wù)省公布的數(shù)據(jù)，2023 年，日本 65歲以上仍在工作的老年人比 2022年又增加 2萬(wàn)人，達(dá)到創(chuàng)紀(jì)錄的 914萬(wàn)人，就業(yè)比例達(dá)到 25.2%。這一數(shù)據(jù)意味著，在 65歲以上的日本老年人群體中，每四人中就有一人處于工作狀態(tài)。幫助我國(guó)低齡老人激活生命潛能，利用好“銀發(fā)資源”，既有現(xiàn)實(shí)基礎(chǔ)，又十分必要。

此外，中國(guó)老年人口質(zhì)量的持續(xù)提升，也為這些政策的有效落地提供了良好的基礎(chǔ)。

截至 2020年底，中國(guó)60歲及以上人口中，擁有高中及以上文化程度的人口為 3669萬(wàn)人，占該年齡段人口的 13.90%。在人口老齡化背景下，老年人綜合能力提高、平均預(yù)期壽命延長(zhǎng)，都為開(kāi)發(fā)老年人力資源創(chuàng)造了有利條件。

02

創(chuàng)業(yè)，63歲有底氣

中國(guó)未來(lái)老齡化趨勢(shì)延續(xù)，是一個(gè)不容忽視的事實(shí)，其影響將觸及社會(huì)、經(jīng)濟(jì)、醫(yī)療、養(yǎng)老等多個(gè)領(lǐng)域。隨著生育率的持續(xù)下降和人均壽命的延長(zhǎng)，老年人口比例預(yù)計(jì)在未來(lái)幾十年內(nèi)還將繼續(xù)上升。

根據(jù)中國(guó)發(fā)展研究基金會(huì)發(fā)布的《中國(guó)發(fā)展報(bào)告 2020：中國(guó)人口老齡化的發(fā)展趨勢(shì)和政策》預(yù)測(cè)，到2050年中國(guó) 65歲及以上的老年人口將達(dá) 3.8 億，占總?cè)丝诒壤?30%。與此同時(shí)，我國(guó)人口平均預(yù)期壽命已從 1949年的約35歲提高到如今的 79歲。

中國(guó)疾病預(yù)防控制中心預(yù)計(jì)，到 2035年，中國(guó)人口的平均壽命將超過(guò) 81歲。在古代，人生七十古來(lái)稀，但今天，按照世界衛(wèi)生組織的劃分，60歲到 74歲的人，屬于年輕老年人。60歲，還非常年輕。

03

很多老年人，生理機(jī)能并不差

大部分老年人的體能雖比不過(guò)二三十歲的年輕人，但與四五十歲人群相比并不差。有研究發(fā)現(xiàn)，隨著年紀(jì)增長(zhǎng)，頭痛、牙痛、感冒、過(guò)敏等癥狀反而會(huì)逐漸減少。如果堅(jiān)持長(zhǎng)期鍛煉，健康狀況還會(huì)更加理想。

在思維能力上，“老糊涂”或許是社會(huì)對(duì)老年人的誤讀及刻板印象。與年輕人相比，老年人更有經(jīng)驗(yàn)，更善于分析問(wèn)題、找出解決問(wèn)題的最優(yōu)路徑。神經(jīng)生物學(xué)研究也證實(shí)，人的大腦在 40—65 歲期間處于最佳狀態(tài)，60 歲之后的決策能力甚至比二三十歲時(shí)更強(qiáng)。

04

老年人，生活習(xí)慣更健康

近些年，越來(lái)越多的老年人通過(guò)學(xué)習(xí)，逐漸適應(yīng)了現(xiàn)代生活，消費(fèi)需求也日趨多元化。一項(xiàng)來(lái)自央視的調(diào)查顯示，2023 年前三季度，銀發(fā)族在營(yíng)養(yǎng)保健、生鮮采購(gòu)、生活服務(wù)及旅游出行等領(lǐng)域的消費(fèi)增速均高于全年齡段的網(wǎng)購(gòu)人群。

老年大學(xué)的課程設(shè)置也越來(lái)越豐富，涵蓋手機(jī)短視頻、隔代教育、主動(dòng)健康等內(nèi)容，教學(xué)方式也進(jìn)行了適老化改造，更加合銀發(fā)一族的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

通過(guò)學(xué)習(xí)，老年人掌握了新的社會(huì)技能，培養(yǎng)了新的興趣愛(ài)好，結(jié)交了新的朋友，也在學(xué)習(xí)之外催生出了更多的消費(fèi)需求。例如，許多老年人學(xué)習(xí)了繪畫(huà)和攝影后，就會(huì)結(jié)伴去各地旅游。不少旅游機(jī)構(gòu)專(zhuān)門(mén)推出了老年采風(fēng)路線，中老年群體正逐漸成為我國(guó)旅游市場(chǎng)第一大客源。

英國(guó)的一項(xiàng)調(diào)查顯示，50歲以上人群的生活方式普遍比 25歲人群更健康、更自律。研究者調(diào)查了 4000名16—80歲英國(guó)人的生活方式和飲食習(xí)慣，結(jié)果顯示，25歲左右的人群平均每周運(yùn)動(dòng) 3次；而 50歲左右的人群平均每周運(yùn)動(dòng) 4次，日均運(yùn)動(dòng)時(shí)間也比年輕人多 4分鐘。在飲食方面，25歲人群平均每月點(diǎn)3次外賣(mài)，每周吃 3次垃圾食品；而 50歲人群平均每月只點(diǎn) 1次外賣(mài)，每周吃 1次垃圾食品。另外，25歲人群平均每周要比 50歲人群多喝 1.4杯烈酒。

美國(guó)睡眠學(xué)會(huì)發(fā)布的一份報(bào)告指出，老年人睡眠時(shí)間雖然縮短，但睡眠質(zhì)量更高，白天不易感到疲勞，也較少需要白天補(bǔ)覺(jué)。

相比之下，年輕人普遍流行的熬夜蹦迪、天天小酒小燒烤的生活方式，反而更容易引發(fā)健康問(wèn)題。

05

老年人，并沒(méi)有脫離時(shí)代

過(guò)去，銀發(fā)族往往被貼上傳統(tǒng)、保守的標(biāo)簽。然而，隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的飛速發(fā)展和人口結(jié)構(gòu)的動(dòng)態(tài)變化，“新一代銀發(fā)族”正慢慢取代“傳統(tǒng)銀發(fā)族”。

與“40后”“50后”不同，以“60后”“70后”為代表的 “新一代銀發(fā)族”展現(xiàn)出截然不同的生活態(tài)度與時(shí)代觀念。他們不僅是社會(huì)財(cái)富的重要持有者，更以全新的生活態(tài)度和開(kāi)放新潮的思想觀念，重新定義了老年群體的社會(huì)形象。在科技、審美等領(lǐng)域，他們對(duì)時(shí)代新浪潮的接受度遠(yuǎn)超上一代人，甚至有些人還成為這些新浪潮的領(lǐng)軍者。

比如在數(shù)字化領(lǐng)域，“新一代銀發(fā)族”已不再滿足于單一的線下生活方式。他們主動(dòng)擁抱數(shù)字時(shí)代，積極跨越數(shù)字鴻溝，化身“沖浪達(dá)人”，在網(wǎng)絡(luò)世界中暢游。

中國(guó)移動(dòng)研究院發(fā)布的數(shù)據(jù)顯示，面對(duì)數(shù)字化帶來(lái)的挑戰(zhàn)，銀發(fā)群體正逐步完成數(shù)字化轉(zhuǎn)變。2022年銀發(fā)群體的日均在網(wǎng)時(shí)長(zhǎng)達(dá)到 3.6小時(shí)，較 2020年提升了 50%；人均使用App個(gè)數(shù)達(dá)到 45個(gè)。2023年銀發(fā)族的上網(wǎng)時(shí)長(zhǎng)達(dá)到 3.8小時(shí)，與 2020年相比，激增60%。銀發(fā)族正加速融入數(shù)字社會(huì)，快速擺脫“互聯(lián)網(wǎng)邊緣用戶(hù)”的刻板印象，展現(xiàn)出強(qiáng)大的適應(yīng)能力和對(duì)數(shù)字生活的熱情。

如今，社交通信、地圖導(dǎo)航、長(zhǎng)短視頻、資訊閱讀、購(gòu)物、瀏覽器等常用 APP已經(jīng)成為銀發(fā)族日常生活中不可或缺的一部分。2023年，這些 APP對(duì)銀發(fā)族的滲透率均超過(guò)了 55%。中國(guó)移動(dòng)研究院 2023年發(fā)布的《數(shù)字時(shí)代的“慢”人群——中國(guó)銀發(fā)群體數(shù)字生活洞察》顯示，51%的銀發(fā)群體使用過(guò)智能家居產(chǎn)品，其中智能血壓儀、智能手環(huán)、智能音箱、智能攝像頭、智能電子秤等產(chǎn)品的銀發(fā)群體消費(fèi)占比都達(dá)到了兩位數(shù)。

此外，“新一代銀發(fā)族”普遍受教育程度較高，在年輕時(shí)經(jīng)歷過(guò)改革開(kāi)放的黃金時(shí)期，思想觀念相對(duì)開(kāi)放。他們積累了一定的財(cái)富，擁有更多的可支配收入。這些特質(zhì)為他們嘗試更多新生事物提供了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

他們不再滿足于基本的生活需求，而是追求更高品質(zhì)的生活，消費(fèi)年輕化、新潮化趨勢(shì)也日益突出。根據(jù)京東消費(fèi)及產(chǎn)業(yè)發(fā)展研究院發(fā)布的《2022銀發(fā)族消費(fèi)趨勢(shì)報(bào)告》，讓家務(wù)變得更加輕松的潮流電器產(chǎn)品俘獲了眾多“銀發(fā)族”的歡心：家用烘干機(jī)銷(xiāo)量增長(zhǎng) 204%，洗鞋機(jī)增長(zhǎng) 434%，內(nèi)衣、內(nèi)褲清洗機(jī)增長(zhǎng) 815%。環(huán)境電器類(lèi)產(chǎn)品中，干衣機(jī)銷(xiāo)量增長(zhǎng) 87%，除螨儀增長(zhǎng)121%，家用洗地機(jī)增長(zhǎng) 126%。讓下廚變得更加簡(jiǎn)單的廚房小家電產(chǎn)品同樣備受喜愛(ài)，空氣炸鍋、三明治早餐機(jī)、果蔬凈化清洗機(jī)、飯菜保溫板等產(chǎn)品的成交單量增速均超過(guò) 1倍，部分產(chǎn)品甚至達(dá)到 2—3倍。這一切都告訴我們，新時(shí)代的老年人，不僅沒(méi)有被時(shí)代拋棄，反而積極擁抱變化，展現(xiàn)出強(qiáng)大的適應(yīng)能力。

因?yàn)榻?jīng)驗(yàn)豐富，吃過(guò)更多“世間的鹽”，無(wú)論是做管理還是創(chuàng)業(yè)，老年人都比年輕人更具優(yōu)勢(shì)。

被歲月淬煉出的更加穩(wěn)重的做事方式，讓 60歲以上群體的創(chuàng)業(yè)失敗率，遠(yuǎn)低于年輕人。

人生百年，只有 5個(gè) 20年，每個(gè) 20年都對(duì)應(yīng)著一個(gè)大的經(jīng)濟(jì)周期。第一個(gè) 20年，我們用來(lái)上學(xué)讀書(shū)學(xué)本事。第二個(gè) 20年，我們努力賺錢(qián)養(yǎng)活自己，部分人幸運(yùn)實(shí)現(xiàn)財(cái)務(wù)自由。第三個(gè) 20年，我們?yōu)榧彝ケ济?，為子孫后代奔忙，身不由己。直到第四個(gè) 20 年，退休以后，時(shí)間才真正屬于我們自己，這一時(shí)期是我們生命中真正的黃金時(shí)代。

當(dāng)下，我們趕上銀發(fā)創(chuàng)業(yè)浪潮興起的新時(shí)代。

若年輕人因退縮而不夠努力、不愿嘗試創(chuàng)業(yè)，老年人就必須以前浪的激情澎湃，感染、帶動(dòng)并引領(lǐng)他們走向更美好的人生。

06

老年人可貴的十大價(jià)值

1. 老年人的第一大價(jià)值：經(jīng)驗(yàn)豐富

經(jīng)驗(yàn)是老年人首要的無(wú)形財(cái)富，能幫助初創(chuàng)團(tuán)隊(duì)破解諸多難題，規(guī)避潛在風(fēng)險(xiǎn)。老將出馬，一個(gè)頂仨。

2. 老年人的第二大價(jià)值：人脈廣

人在退休前，往往已經(jīng)積攢了強(qiáng)大的人脈。唯有創(chuàng)業(yè)，能讓這巨大的能量得到充分挖掘與釋放。

3. 老年人的第三大價(jià)值：心態(tài)平和

創(chuàng)業(yè)，千萬(wàn)不能有賭徒心態(tài)。老年人經(jīng)歷過(guò)風(fēng)浪，心態(tài)早已平和，遇事不慌，看得開(kāi)。沉穩(wěn)，才有可能做成大事。積極良好的情緒，在創(chuàng)業(yè)中同樣必不可少，美國(guó)斯坦福大學(xué)的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，年長(zhǎng)者對(duì)快樂(lè)的感知度更高。

4. 老年人的第四大價(jià)值：認(rèn)知度高

一個(gè)人如果沒(méi)有遇到過(guò)足夠多的挫折，沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)社會(huì)的毒打，沒(méi)有見(jiàn)識(shí)過(guò)廣闊的江湖，就難以看清世界的本質(zhì)和人性的復(fù)雜，對(duì)社會(huì)認(rèn)知的寬度與深度必然受限。

老年人往往對(duì)自己有著清晰的認(rèn)識(shí)，了解自己的性情，知道自己的優(yōu)勢(shì)和短板，也明白自己的能力邊界在哪里，因而很少意氣用事，很少因別人的挑唆而沖動(dòng)做出決定。

美國(guó)心理學(xué)家雷蒙德·卡特爾把人的智力分為兩類(lèi)：流體智力和晶體智力。流體智力來(lái)自先天遺傳和本能，包括機(jī)械記憶、計(jì)算能力、圖形識(shí)別能力等，在青春期達(dá)到頂峰，30歲后開(kāi)始衰退；晶體智力則來(lái)自后天積累，包括語(yǔ)言表達(dá)能力、分析判斷能力、常識(shí)記憶等，會(huì)隨著年齡的增長(zhǎng)而不斷提升。很多人在三四十歲以后才開(kāi)始走上人生巔峰，依靠的正是“晶體智力”。

年輕人或許掌握著更多的新知識(shí)與新技能，但在如何為人處世，如何應(yīng)對(duì)復(fù)雜多變的世界，如何讀懂人性等方面，年長(zhǎng)者更有優(yōu)勢(shì)與發(fā)言權(quán)。

5. 老年人的第五大價(jià)值：影響力大

人到老年，已經(jīng)形成一定的個(gè)人品牌，擁有一定的影響力。老年人的名字就是一張名片。他說(shuō)一句話，比年輕人辛辛苦苦來(lái)回跑很多次都管用。很多商界大佬在創(chuàng)業(yè)初期四處碰壁時(shí)，正是因?yàn)檎业搅苏f(shuō)話管用的前輩，才讓難題迎刃而解。

6. 老年人的第六大價(jià)值：守信

靠譜，是這個(gè)時(shí)代最寶貴的人格底色。在這個(gè) AI 技術(shù)可用于語(yǔ)音視頻詐騙的時(shí)代，信用愈發(fā)稀缺。而老年人恰好早已養(yǎng)成做人守信、做事靠譜的習(xí)慣。他們厭惡風(fēng)險(xiǎn)，傳統(tǒng)觀念強(qiáng)，違約概率較低。

7. 老年人的第七大價(jià)值：利他精神

感受到衰老的人，更懂得珍惜現(xiàn)有的一切。因?yàn)檎湎?，他們往往更腳踏實(shí)地，更實(shí)事求是，既注重過(guò)程，又重視結(jié)果。老年人不僅擁有智慧的積淀，更具備幫扶他人的胸懷——他們樂(lè)于把自己所擁有的技能、經(jīng)驗(yàn)與知識(shí)，傳遞給身邊一起做事的人，發(fā)自?xún)?nèi)心地期望周?chē)哪贻p人進(jìn)步，渴望與合作伙伴實(shí)現(xiàn)共贏。這種利他精神，是創(chuàng)業(yè)過(guò)程中極為寶貴的凝聚力。

8. 老年人的第八大價(jià)值：有智慧

“四十不惑，五十知天命，六十耳順”，祖先留下來(lái)的智慧總結(jié)，述說(shuō)著人到中年以后心理狀態(tài)的蛻變與升華。老年人常常深諳自我，懂得知足常樂(lè)，年輕時(shí)想不開(kāi)的很多事，中年時(shí)不知道怎么應(yīng)對(duì)的難題，到老年時(shí)往往如撥云見(jiàn)日，看得透徹清晰，為人處世更顯圓融妥帖。

9. 老年人的第九大價(jià)值：定力強(qiáng)

美國(guó)耶魯大學(xué)的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，人進(jìn)入中年以后，做事往往具備更強(qiáng)的毅力；一旦做出決定，更能堅(jiān)持下去。在達(dá)成主要生活目標(biāo)后，老年人更易從過(guò)程和結(jié)果中收獲快樂(lè)。

10. 老年人的第十大價(jià)值：財(cái)富可觀

有錢(qián)，是創(chuàng)業(yè)最實(shí)實(shí)在在的底氣。

老年人，尤其是剛剛步入退休年齡的“低齡”老年人，依然有顆熱烈的心。既然健康和精力都不輸年輕人，不妨積極尋找機(jī)會(huì)，讓生命持續(xù)發(fā)光。

數(shù)據(jù)顯示，老年人比中青年人擁有更多財(cái)富。中國(guó)人民銀行 2024年發(fā)布的《中國(guó)城鎮(zhèn)居民家庭資產(chǎn)負(fù)債調(diào)查報(bào)告》揭示，60歲以上城鎮(zhèn)居民家庭平均金融資產(chǎn)為 38.2萬(wàn)元，資產(chǎn)金額遠(yuǎn)高于年輕人。

60 歲以后的人，錢(qián)夠多，時(shí)間夠多，智慧夠多。退休以后，人生的黃金時(shí)代才剛剛開(kāi)始，寶刀未老，歲月如歌，腳下生風(fēng)，眼里有光，神采飛揚(yáng)。所以銀發(fā)創(chuàng)業(yè)是條光明大道，無(wú)須怕老。

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退休后，人生不該降級(jí)而要升級(jí)

為什么很多人退休以后，從忙碌的狀態(tài)中突然停下來(lái)，會(huì)一下子變得不知所措？為什么很多人退休之后身體會(huì)變差？這是因?yàn)樗麄冞M(jìn)入了沒(méi)有奮斗目標(biāo)、沒(méi)有興趣愛(ài)好，無(wú)所事事的狀態(tài)，大腦和身體一同變懶，身體機(jī)能會(huì)逐漸退化，高血壓、高血脂、糖尿病、心臟病、阿爾茨海默病……很快就會(huì)找上門(mén)來(lái)。為什么還有的人退休以后開(kāi)始焦慮，和家人的關(guān)系變得緊張？這是因?yàn)樗麄兪チ朔较蚝湍繕?biāo)，沒(méi)有動(dòng)力了！

古人說(shuō)“流水不腐，戶(hù)樞不蠹”——房子如果不住人，很快就會(huì)老化破舊；機(jī)器如果不經(jīng)常運(yùn)轉(zhuǎn)，很快就會(huì)生銹。人同樣需要保持身體和思維的活躍，方能維持身心健康。

所以，為了健康，你也得工作，也得創(chuàng)業(yè)！

從全球范圍看，無(wú)論是藝術(shù)界、演藝界，還是學(xué)界、商界、體育界，那些醉心事業(yè)的工作狂，幾乎都保持著超越同齡人的活力與魅力，看上去比實(shí)際年齡年輕許多。

海峽兩岸暨香港、澳門(mén)演藝界的“不顯老”代表有陳道明、費(fèi)翔、周迅、鄭少秋、趙雅芝、劉德華、張學(xué)友、莫文蔚……

中國(guó)商界馬化騰、李彥宏、雷軍、梁建章、劉強(qiáng)東、沈南鵬、董明珠……亦是典型代表。

他們?yōu)槭裁纯瓷先ジ贻p？因?yàn)樗麄儾环?、不怕老，有自己的事業(yè)。他們從不認(rèn)為年紀(jì)大了就只能做些慢悠悠遠(yuǎn)離塵世的事，或者干脆無(wú)所事事。

創(chuàng)業(yè)不靠體力，就業(yè)才靠體力。60歲以后做事，拼的不是廣度，而是深度。60歲以后就業(yè)，不能屈從于社會(huì)約定俗成的方式自我降級(jí)，而要轉(zhuǎn)變思維模式，以創(chuàng)業(yè)的方式讓人生升級(jí)。

真正的變老，是與社會(huì)脫節(jié)、被世界遺忘，是內(nèi)心干涸、生命電量匱乏，淪為“透明人”。

變老最可怕的不是白發(fā)與皺紋，而是口袋空空、無(wú)人陪伴、體弱多病，卻仍要為生存而掙扎。

養(yǎng)老，不能等退休以后才考慮，至少要提前十年開(kāi)始規(guī)劃。創(chuàng)業(yè)，能讓你重燃生命的火焰，找回存在感和價(jià)值感。創(chuàng)業(yè)，能讓你在不確定的世界中，老有所為，找到屬于自己的生命底氣。創(chuàng)業(yè)不僅能讓你和社會(huì)保持緊密的深度聯(lián)系，收獲更高質(zhì)量、更有意義的老年生活，也能讓你更加長(zhǎng)壽。創(chuàng)業(yè)是最積極的養(yǎng)老方式——既造福社會(huì)，又為自己創(chuàng)造了獲得收入的機(jī)會(huì)。

長(zhǎng)久以來(lái)，老年人始終被視為“弱勢(shì)群體”：他們要么勤儉節(jié)約，有錢(qián)也不舍得花，甘愿退居幕后為子女后輩做后勤，眼里幾乎沒(méi)有自己；要么被貼上自私刻薄、古板執(zhí)拗的標(biāo)簽；要么成為最容易被詐騙犯盯上的對(duì)象。他們雖被輿論關(guān)注，卻往往在現(xiàn)實(shí)中被忽視、被邊緣化，與大眾視野中活躍的青春一代形成鮮明對(duì)比。

然而，如今以“60后”為主的人群，仍然活躍在時(shí)代舞臺(tái)上。這一代人，完全顛覆了我們過(guò)去對(duì)老年人的定義。他們見(jiàn)證了改革開(kāi)放的全過(guò)程，也是中國(guó)經(jīng)濟(jì)發(fā)展變革中的重要參與者。其中很多人擁有高學(xué)歷和可觀的財(cái)富，對(duì)自己有著清晰的認(rèn)知，自我意識(shí)強(qiáng)烈，樂(lè)于奉獻(xiàn)的同時(shí)也樂(lè)于享受。

這個(gè)時(shí)代的“新老人”，擁有更開(kāi)放、更包容的價(jià)值取向，思維靈活，對(duì)新潮流和新事物充滿好奇心，敢于嘗試改變，渴望與時(shí)代及年輕人同頻共振。正所謂“老當(dāng)益壯，寧移白首之心；窮且益堅(jiān)，不墜青云之志”，在他們看來(lái)，退休不等于停止奮斗，更不等于與社會(huì)脫節(jié)。他們更渴望在事業(yè)上繼續(xù)揮灑熱血、實(shí)現(xiàn)更大的個(gè)人價(jià)值。

這樣一群有著年輕心態(tài)、財(cái)富和經(jīng)驗(yàn)的人，若不去創(chuàng)業(yè)，實(shí)在可惜。毋庸置疑，創(chuàng)業(yè)是讓生命更加鮮活、人生價(jià)值最大化的有效方式之一。

本文摘編自《銀發(fā)創(chuàng)業(yè)》

作者：王為 張寅嵩

出版社：東方出版社

這是一份銀發(fā)創(chuàng)業(yè)的“說(shuō)明書(shū)”與快樂(lè)養(yǎng)老的“加油手冊(cè)”。在人口老齡化加劇、養(yǎng)老金缺口擴(kuò)大、年輕人養(yǎng)老壓力陡增的當(dāng)下，本書(shū)為破解養(yǎng)老困境提供了極具創(chuàng)新性與可行性的方案，同時(shí)關(guān)注老年人如何在人生夕陽(yáng)紅階段，通過(guò)創(chuàng)業(yè)，尋找生命的價(jià)值和意義。作者打破“年齡是創(chuàng)業(yè)阻礙”的固有認(rèn)知，提出“銀發(fā)創(chuàng)業(yè)”這一全新路徑，深入剖析銀發(fā)創(chuàng)業(yè)的核心邏輯與優(yōu)勢(shì)，指出銀發(fā)群體應(yīng)聚焦傳統(tǒng)產(chǎn)業(yè)與線下商業(yè)模式，充分發(fā)揮“德高望重”這一稀缺資本，將智慧、經(jīng)驗(yàn)、人脈、個(gè)人品牌等獨(dú)特優(yōu)勢(shì)最大化，詳細(xì)闡述了銀發(fā)創(chuàng)業(yè)的“十個(gè)聚焦”與“十大忘掉”策略，以及銀發(fā)創(chuàng)業(yè)的“三多三少”原則，并專(zhuān)門(mén)探討“德高望重經(jīng)濟(jì)學(xué)”。全書(shū)為銀發(fā)創(chuàng)業(yè)者提供了清晰的方向指引，讀者可通過(guò)其讀懂經(jīng)濟(jì)趨勢(shì)，掌握創(chuàng)業(yè)思路，增添養(yǎng)老選擇，抓住銀發(fā)創(chuàng)業(yè)最好的歷史節(jié)點(diǎn)，為人生第二曲線布局。

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