據(jù)央視新聞的消息，冷空氣又要來了，而且12月7-8日這波還只是“前菜”，下周開始?xì)鉁赜謱⒗^續(xù)上升，中東部多地還會大幅偏高。而真正的降溫則要等到11日至13日的冷空氣到來，降溫劇烈或可達(dá)寒潮級別，可能還伴有雨雪天氣，大家需要提前做好防寒工作，特別是近期紛紛被甲流“襲擊”的老人、小孩和抵抗力低下的朋友。

劇烈的降溫可能導(dǎo)致孩子免疫力下降，從而引發(fā)感冒、咳嗽、發(fā)燒等常見疾病。而且，冬季本身就是呼吸道疾病的高發(fā)季節(jié)，寒冷空氣刺激呼吸道黏膜，會使黏膜的防御功能降低，病毒和細(xì)菌更容易乘虛而入，引發(fā)肺炎、支氣管炎等更嚴(yán)重的疾病。

雨雪天氣帶來的低溫潮濕環(huán)境，也為細(xì)菌和病毒的滋生提供了溫床。孩子們在戶外活動時(shí)，如果保暖措施不到位，不僅容易凍傷手腳、耳朵等部位，還可能在玩耍過程中不小心滑倒受傷。

對于老人而言，身體機(jī)能隨著年齡增長逐漸衰退，體溫調(diào)節(jié)能力、免疫功能都大不如前。劇烈的降溫會使他們的血管迅速收縮，血壓升高，增加心腦血管疾病發(fā)作的風(fēng)險(xiǎn)，如心肌梗死、腦卒中等。

面對冷暖交替和甲流的雙重挑戰(zhàn)，我們每個人都不能掉以輕心。我們都是自己的“健康第一責(zé)任人”，一定要根據(jù)氣溫變化及時(shí)增減衣物，尤其是老人、小孩和抵抗力低下人群，更要避免著涼。在流感高發(fā)季節(jié)，盡量避免前往人員密集、空氣不流通的場所，如必須前往，最好佩戴口罩。保持良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣，勤洗手、常通風(fēng)、多鍛煉，增強(qiáng)自身免疫力。

醫(yī)療機(jī)構(gòu)要提前做好應(yīng)對準(zhǔn)備，增加醫(yī)療資源投入，提高救治能力，確保患者能夠得到及時(shí)有效的治療。