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寒潮來襲，周末不想出門被冷風(fēng)吹的你，點(diǎn)開視頻網(wǎng)站，隨機(jī)挑選了一部熱門電視劇，準(zhǔn)備窩在溫暖的小屋里美美追劇，度過一個(gè)輕松愉快的休息日晚上。

可惜你的追劇之路實(shí)在不太順利，在看到電視劇里男主角在做了全家被滅門的噩夢后驚醒，喊出了一聲有氣無力的“不要"之后，你不禁笑出了聲。

你退出播放界面，反復(fù)確認(rèn)自己打開的是一部古裝武俠大男主劇而不是誤點(diǎn)進(jìn)了《喜人奇妙夜》的節(jié)目現(xiàn)場。

從《小時(shí)代》里郭碧婷怒吼著說出“發(fā)爛發(fā)臭”到《演員請就位》里歐陽娜娜歇斯底里的“螞蟻競走十年了”，講不好臺(tái)詞的演員可能占據(jù)了娛樂圈的半壁江山。

雖然這些表演也算是為中國的喜劇事業(yè)添磚加瓦，但演員在表演時(shí)講好臺(tái)詞這件事，真的有這么難嗎？

臺(tái)詞講太差，是基本功不到位

臺(tái)詞講得好的演員可能都是相似的，臺(tái)詞講不好的演員卻各有各的差法：說話有氣無力、臺(tái)詞含糊不清、口音太重、聲音過于尖細(xì)或者低沉……總有一種方法能讓你光速出戲，對(duì)著角色無語凝噎甚至捧腹大笑。

不過，雖然大家差得百花齊放，但這些不看字幕根本不知道ta在說什么的演員們幾乎都有一個(gè)通病，那就是臺(tái)詞基本功不行。

什么是基本功？就是學(xué)會(huì)科學(xué)地說話。演員要想把臺(tái)詞說好，得先關(guān)注“怎么說話”，再關(guān)注“怎么說話”。

在戲劇學(xué)院里，表演系學(xué)生首先要學(xué)會(huì)的，可能不是如何控制自己的表情和動(dòng)作，而是管理自己的呼吸[1]。

不同于我們在日常生活中說話，表演時(shí)演員不僅僅在說臺(tái)詞，也在控制自己的音量、情緒、聲音質(zhì)感[1]，所以演員需要在表演中呼吸更多的空氣來保證自己講臺(tái)詞時(shí)聲音能夠穩(wěn)定、持久、洪亮[1]。

任嘉倫在《一生一世》中被群嘲的“嘆氣式”臺(tái)詞表演，就是因?yàn)樗麣庀⒉粔?，?dǎo)致在說臺(tái)詞時(shí)需要頻繁換氣才能把臺(tái)詞說完。

這就要求演員對(duì)自己的呼吸方式進(jìn)行訓(xùn)練。演員最常使用的呼吸方式叫“胸腹肋聯(lián)合式呼吸”——在吸氣時(shí)將胸腔、肋骨向外擴(kuò)張，腹部微收，然后再將這些部位協(xié)調(diào)收縮，將氣緩緩地呼出來[1]，這樣就能讓自己能在“一口氣”中更好地說出臺(tái)詞。

由于演員在需要在劇場中演出，話劇對(duì)演員的氣息有著更高的要求，也成為了演員磨礪自己臺(tái)詞功底的試煉場 丨話劇《哈姆雷特》錄影截圖

除了最基礎(chǔ)的呼吸之外，發(fā)聲和吐字也是演員講臺(tái)詞時(shí)重要的基本功。可以說，一個(gè)臺(tái)詞講得好的演員大概率也會(huì)是一個(gè)還不錯(cuò)的歌手和朗誦家。

無論是舞臺(tái)表演還是片場拍戲，演員每天都需要說大量的臺(tái)詞，為了減輕頻繁說話對(duì)聲帶的負(fù)擔(dān)，演員需要在日常生活中進(jìn)行持續(xù)地發(fā)聲功能練習(xí)，鍛煉自己喉部肌肉對(duì)于聲音的控制能力[2]。

在保證聲音質(zhì)量的同時(shí)，演員還需要有清晰的吐字，讓觀眾能在沒有字幕的情況下，聽清演員在說什么。

吐字說起來很“玄學(xué)”，但實(shí)際上就是學(xué)好語文，將每一個(gè)字的音節(jié)發(fā)標(biāo)準(zhǔn)。雖然電視劇和電影中有時(shí)需要演員使用方言，但普通話的音節(jié)發(fā)音仍然是一個(gè)演員的必修課。

《大奉打更人》中王鶴棣的“川普”口音就被觀眾頻繁吐槽讓人尷尬出戲，認(rèn)為他在《蒼蘭訣》中能爆火得虧角色是個(gè)“啞巴新郎”[3]。

講授臺(tái)詞表演的教材中會(huì)有專門講解漢字發(fā)音的章節(jié)，以及針對(duì)每一個(gè)音節(jié)的訓(xùn)練，確保演員在表演時(shí)能夠說出臺(tái)詞正確的讀音[4]丨圖蟲創(chuàng)意

呼吸、發(fā)聲和吐字訓(xùn)練組成了表演系學(xué)生的“早功”[5]。在成為演員之前，學(xué)習(xí)表演的學(xué)生們需要日復(fù)一日地在早晨朗誦繞口令、詩歌、散文、話劇對(duì)白，來保證他們的臺(tái)詞基本功扎實(shí)[5]。

今年上半年在電影、電視劇中頻頻露臉，拿下內(nèi)地電視劇三大獎(jiǎng)滿貫“視帝”的雷佳音為了磨練自己的臺(tái)詞功底，在上戲讀書時(shí)堅(jiān)持了四年早功[6]，這才有了他在《人世間》里生活化、水到渠成的臺(tái)詞表演。

只是，現(xiàn)在一些影視院校的學(xué)生很難把”出早功”堅(jiān)持下來，很多表演系的學(xué)生在讀書階段就可能就已經(jīng)開始跑通告、拍戲、拍綜藝，尤其是一些讀大學(xué)之前就已成名的學(xué)生，更是需要持續(xù)的曝光保證人氣[5]。在聚光燈、歡呼和粉絲面前，自己表演時(shí)的一呼一吸，口腔的一張一合的確顯得有點(diǎn)微不足道。

在他們收獲名利和關(guān)注的同時(shí)，這些演員臺(tái)詞基本功不牢靠的代價(jià)——越演戲臺(tái)詞越氣短、含糊——也讓我們這些頻繁被爛劇傷害的觀眾背負(fù)。

講臺(tái)詞這件事，得動(dòng)腦

當(dāng)然，只有這些基本功，也還遠(yuǎn)遠(yuǎn)稱不上是一個(gè)合格的演員。畢竟，看電視電影時(shí)，我們希望欣賞到的是一個(gè)個(gè)鮮活生動(dòng)的角色而不是一個(gè)個(gè)普通話很好的播音員。

實(shí)際上，講臺(tái)詞不僅需要?jiǎng)涌?，更需要?jiǎng)幽X。而最需要?jiǎng)幽X的部分無疑是如何將臺(tái)詞表達(dá)準(zhǔn)確。想做到這件事，首先就得在一個(gè)日常生活中大家經(jīng)常會(huì)忽略的地方下功夫——重音。

什么是重音？很好理解，就是在說話時(shí)我們會(huì)著重強(qiáng)調(diào)的那些詞[1]。表演大師斯塔尼斯拉夫斯基在他的著作《演員的自我修養(yǎng)》中，把重音比喻成人的食指，負(fù)責(zé)指出一個(gè)句子里最重要的字眼[7]。

在生活中，我們說的話也并不是憑空出現(xiàn)的，這句話總是跟說話的情景、心情、上下文緊密聯(lián)系在一起[8]。這也就導(dǎo)致了不同的情景會(huì)讓我們說一句話時(shí)突出不同的重音，來表達(dá)不同的意思，而這就是邏輯重音。

以下面這句話為例，如果我們按照不同的重音來讀，就會(huì)發(fā)現(xiàn)這句話的意思會(huì)隨著重音強(qiáng)調(diào)的位置的改變一同改變。

生活中我們在說話的時(shí)候知道自己想突出什么，所以邏輯重音一般來講都是正確的。但是在表演時(shí)，由于演員是在扮演一個(gè)虛構(gòu)的人物，這時(shí)如果他不理解劇本和人物當(dāng)時(shí)所處的情境，不去想人物說這句話是為了表達(dá)什么，而是照本宣科地讀臺(tái)詞，就很容易搞錯(cuò)邏輯重音，鬧出很多笑話。

歐陽娜娜那一句“媽已經(jīng)走十年了”之所以會(huì)變成一句大眾“喜聞樂道”的臺(tái)詞，就是因?yàn)樗龑⑶鞍刖渲械摹皨屢呀?jīng)”和“了”當(dāng)成了重音。這句臺(tái)詞本身想突出“十年”這個(gè)時(shí)間，勸父親接受現(xiàn)實(shí)，而歐陽娜娜卻把這七個(gè)字都重讀了，導(dǎo)致了觀眾聽臺(tái)詞時(shí)無法通過重音知道她到底想通過這句臺(tái)詞傳達(dá)什么信息。

再加之她尖銳的聲音，自然就被很多人誤聽成了“螞蟻競走十年了”。一句臺(tái)詞的邏輯重音錯(cuò)誤直接把觀眾從苦情戲拉入無厘頭喜劇中。

錯(cuò)誤的重音往往作為笑點(diǎn)出現(xiàn)在喜劇中，《老友記》中的錢德勒就經(jīng)常搞錯(cuò)重音丨《老友記》截圖

除了重音之外，說臺(tái)詞時(shí)的停頓也同樣需要演員仔細(xì)琢磨。《師說》里講：“句讀之不知，惑之不解”，跟我們閱讀時(shí)需要標(biāo)點(diǎn)符號(hào)來幫助我們理解文章的意思一樣，演員在講臺(tái)詞時(shí)的停頓也充當(dāng)著標(biāo)點(diǎn)符號(hào)的作用[1]。

合適的停頓會(huì)為表演提供緩沖時(shí)間，幫助觀眾理解劇情避免歧義[1]。好的表演者甚至可以跳出劇本中原有的標(biāo)點(diǎn)符號(hào)，把停頓作為渲染表演時(shí)的氣氛，加強(qiáng)人物情感的利器[1]。

可惜，由于華語電影電視劇中字幕的廣泛存在，觀眾真的可以看臺(tái)詞而非聽臺(tái)詞，對(duì)講臺(tái)詞時(shí)停頓的把握也被許多演員所忽視，導(dǎo)致有時(shí)看電視劇更像在看3D視覺小說——雖然沒聽懂你在講啥，但是看字幕也不是不能理解劇情。

在表演前，演員往往給自己的劇本做批注，提醒自己哪些臺(tái)詞是重點(diǎn)丨圖蟲創(chuàng)意

劉亦菲的臺(tái)詞停頓就是一個(gè)典型的例子。在《夢華錄》中有一段她維護(hù)自己好友宋引章的臺(tái)詞，就被她說得十分奇怪：

“那請問/先帝在二十五年前，在金明湖/賜百官/北苑茶，就有琴侍在一旁彈奏/春曉曲，我家/宋娘子/經(jīng)常/進(jìn)宮/給官家獻(xiàn)樂，卻被你說成是/墻花路柳，敢問/您是不是連官家也不放在眼里？”[9]

如果你也按照劃斜線的地方讀這段臺(tái)詞，就會(huì)發(fā)現(xiàn)這段話她要么是停頓太多，讓人感覺是在一邊回憶臺(tái)詞一邊說臺(tái)詞；要么是停頓太少，臺(tái)詞越說越快，聽起來在玩“一口氣全說完”的肺活量挑戰(zhàn)，總之，不像是一個(gè)真實(shí)的人在現(xiàn)實(shí)生活中說話。

講到這你應(yīng)該發(fā)現(xiàn)了，這些講臺(tái)詞時(shí)的技巧考驗(yàn)的，不只是演員對(duì)一句臺(tái)詞的處理，更是演員對(duì)于整個(gè)角色和劇本的理解和思考。這些都是為了讓觀眾感受到演員所表演的角色是一個(gè)生活中存在的人，而非告訴觀眾“我在表演”。

講不好臺(tái)詞，還是別談演技了吧

有些粉絲可能會(huì)覺得臺(tái)詞講不好沒什么，畢竟現(xiàn)在電影電視劇中使用配音的演員一抓一大把，無論是氣虛、口音還是重音、停頓，這些問題似乎都能用后期的配音掩蓋，這并不能說明自己的哥哥姐姐不是個(gè)好演員。

很可惜，事實(shí)上臺(tái)詞和演技息息相關(guān)，一個(gè)人如果臺(tái)詞講不好，那大概率ta也沒什么演技。

不僅如此，表演作為一門藝術(shù)形式，最重要的作用之一就是能與觀眾建立情感上的鏈接，也就是說一個(gè)好的表演一定能引起觀眾的共情。

認(rèn)知心理學(xué)的研究發(fā)現(xiàn)，人的共情建立在一定的生理基礎(chǔ)上，鏡像神經(jīng)元——當(dāng)我們看到別人執(zhí)行了和我們自己相同的動(dòng)作時(shí)會(huì)被激活的神經(jīng)元——可以幫助我們理解他人在采取行動(dòng)時(shí)的意圖[10]。

而這也就說明當(dāng)我們?yōu)橐粋€(gè)角色、一場表演動(dòng)容的時(shí)候，我們其實(shí)是相信了那個(gè)角色是現(xiàn)實(shí)生活中存在的人，而ta正面臨著和自己類似的處境。

好的表演能讓觀眾產(chǎn)生情感上的沖擊，而這種沖擊甚至可以超越文化、地域的限制丨《瞬息全宇宙》截圖

為了讓觀眾“信以為真”，一個(gè)好的演員在闡釋臺(tái)詞時(shí)，除了要說寫在劇本上的臺(tái)詞，還需要有相配套的肢體語言和面部表情。這些臺(tái)詞之外的部分，實(shí)際上就在幫助演員把角色塑造得更為真實(shí)。

人類行為學(xué)的研究發(fā)現(xiàn)，人在說話時(shí)一定會(huì)伴隨著相應(yīng)的肢體動(dòng)作[11]，即使是先天失明的盲人在講話時(shí)也會(huì)使用肢體動(dòng)作來幫助自己表達(dá)[11]。肢體動(dòng)作往往能表達(dá)出人們沒有說出口的想法[11]，而演員在表演時(shí)就需要使用這些肢體動(dòng)作去向觀眾傳達(dá)這句臺(tái)詞想表達(dá)的真實(shí)意思。

而如果在表演時(shí)像《許我耀眼》中的趙露思一樣，在跟男朋友的母親賣慘時(shí)臺(tái)詞聲情并茂（當(dāng)然也是配音配的），但是面部表情毫無變化，雙手呆板地放在身前，身體僵硬地佇立著，觀眾只會(huì)覺得這個(gè)角色是一個(gè)不可能在現(xiàn)實(shí)中存在的“偽人”。

人在和他人吵架時(shí)往往會(huì)使用大量肢體動(dòng)作來表達(dá)自己的進(jìn)攻性和情緒強(qiáng)度丨《墜落的審判》截圖

除了肢體動(dòng)作這種能被看見的部分，演員在表演時(shí)還需要表達(dá)出那些看不見但是能被感受到的心理活動(dòng)。這就需要演員能夠把握住角色內(nèi)心的潛臺(tái)詞。

平時(shí)在與他人交流的過程中，我們會(huì)留意對(duì)方的語氣、表情，猜測他在想什么；也會(huì)觀察自己的話和反應(yīng)，會(huì)不會(huì)讓對(duì)方開心、尷尬或生氣[1]，而這就是我們內(nèi)心潛臺(tái)詞誕生的過程。

演員在表演時(shí)就需要讓觀眾感受到角色的潛臺(tái)詞。在《一代宗師》章子怡飾演的宮二向梁朝偉飾演的葉問告白的一場戲中，雖然宮二嘴上說著“人生無悔”，而我們卻能從章子怡低垂的眼眸、細(xì)微的呼吸和蒼白的語氣中感受到宮二的無奈、不甘和遺憾，明白宮二向葉問感概“人生無悔”背后交織的復(fù)雜情感。

這些無法說出口的“言外之意”往往能夠幫助演員更進(jìn)一步地塑造角色，幫助觀眾進(jìn)一步地理解角色。

在日常交流中，除了對(duì)方說的話，我們還會(huì)注意對(duì)方想表達(dá)的言外之意丨圖蟲創(chuàng)意

而無論是外化的動(dòng)作還是內(nèi)部的心理，這些不是講臺(tái)詞但卻和講臺(tái)詞緊密相連的部分，是無法靠配音就可以挽救的。

在《甄嬛傳》中為甄嬛配音的季冠霖在接受采訪時(shí)就認(rèn)為配音演員能夠?qū)⒆约旱穆曇艉蛣≈薪巧N合的基礎(chǔ)是演員貢獻(xiàn)了很好的表演，這樣才能讓自己也代入進(jìn)角色中。如果演員的表演有硬傷，配音演員也很難在糟糕的表演上配出精彩的臺(tái)詞演繹[12]。

這也就可以解釋為什么一個(gè)配音演員給不同的演員配音會(huì)有截然相反的效果——季冠霖給孫儷配音，我們會(huì)覺得孫儷就是這個(gè)聲線；給Angelababy配音，我們只會(huì)覺得，“哦，她用配音了”。

說了這么多，你大概可以明白一個(gè)演員的臺(tái)詞講得差究竟意味著什么?；蛘吣阋部赡苣芡蝗辉弔a們，畢竟這些“演員”實(shí)際上不是在表演，只是在舞臺(tái)上、劇集里換上不同的服裝，舉辦一場場花銷不菲的大型Cosplay。

參考文獻(xiàn)

[1] 胡愛民.（2010）.臺(tái)詞：表演中臺(tái)詞闡釋的藝術(shù).中國電影出版社.

[2] Stemple, J. C., Lee, L., D'Amico, B., & Pickup, B. (1994). Efficacy of vocal function exercises as a method of improving voice production. Journal of voice, 8(3), 271-278.

[3] 齊魯晚報(bào).（2025-01-03）.《大奉打更人》被批尬編尬演.

[4] 張冰（編著）.（2010）.走上臺(tái)階——舞臺(tái)藝術(shù)語言基本技巧訓(xùn)練.哈爾濱.哈爾濱工業(yè)大學(xué)出版社.

[5] 新京報(bào).（2018-02-09） .配音因何濫用成風(fēng)？揭秘影視劇臺(tái)詞表演困境.

[6] 文匯報(bào).（2025-07-16）.雷佳音：掌握自己與生活的關(guān)系.

[7] 斯坦尼斯拉夫斯基.（2012）.演員的自我修養(yǎng)（王汶譯）. 中國電影出版社.

[8] 伍巍.(2005).現(xiàn)代漢語節(jié)律的功能——口語中的“重音”與“斷連”.修辭學(xué)習(xí),(03),28-32.

[9] 夢華錄.第1集臺(tái)詞.

[10] Cummings, L. B. (2016). Empathy as dialogue in theatre and performance. Springer.

[11] Goldin-Meadow, S., & Alibali, M. W. (2013). Gesture's role in speaking, learning, and creating language. Annual review of psychology, 64(1), 257-283.

[12] 星月私房話.(2017-04-06).季冠霖：不想再接古裝劇.

審核編輯：虹鱒魚

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圖片編輯 ：碳酸戰(zhàn)士

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