第十五屆全運(yùn)會上，江蘇代表團(tuán)在競技比賽中勇奪38枚金牌，女排成年組、U18組雙雙奪冠，成績亮眼；在群眾組比賽中金牌和一等獎總數(shù)位居全國第二，僅次于東道主廣東；今年11月，我省共有15家省屬體育協(xié)會榮獲2021—2024年度全國群眾體育先進(jìn)單位稱號，獲評省屬體育協(xié)會數(shù)量全國領(lǐng)先……

競技體育的輝煌成就，既源于專業(yè)培養(yǎng)體系的深耕細(xì)作，也離不開全民健身的滋養(yǎng)支撐。關(guān)注度高的優(yōu)勢競技體育項目，在民間的普及度如何？競技體育人才，又該怎樣從民間擴(kuò)大選拔基礎(chǔ)？好苗子怎樣科學(xué)成為專業(yè)賽場的中堅力量？近期，江南時報記者采訪從業(yè)人員、專家學(xué)者，探尋江蘇未來通過全民健身為競技體育長遠(yuǎn)發(fā)展擴(kuò)充人才“蓄水池”的路徑。

12月5日，徐州睢寧縣第九屆全民健身運(yùn)動會中小學(xué)生籃球比賽舉行。杜耀 郭凱 攝 視覺江蘇網(wǎng)供圖

尖子不缺，民間普及呼喚破局

“青少年時期基本功的扎實程度，直接影響未來發(fā)展的高度。”江蘇女排主教練施海榮表示，動作的流暢度和標(biāo)準(zhǔn)度是衡量一個好苗子的重要指標(biāo)。在身材方面也有選拔標(biāo)準(zhǔn)，如主攻、副攻強(qiáng)調(diào)身高優(yōu)勢，自由人身體條件要求相對寬松，“現(xiàn)在二傳的體型要求也在向高大型發(fā)展，這是世界趨勢”。

在人才選拔方面，施海榮介紹，第十五屆全運(yùn)會周期，江蘇女排有成年隊、U20、U18、U16四級梯隊建設(shè)，其中U16面向全國招生，采用“教練遴選+自主報名”雙通道。全省13個設(shè)區(qū)市中有12個市開展女排青訓(xùn)，有5家單位被國家體育總局排球運(yùn)動管理中心命名為全國排球高水平后備人才基地。“基本上各設(shè)區(qū)市都擁有完整的排球人才培養(yǎng)體系，其中南京、南通、蘇州是傳統(tǒng)的人才輸送大市?！笔┖s說。

這一優(yōu)勢項目在民間的普及度如何？發(fā)燒友小蘇坦言：“排球培訓(xùn)比較難做?！?/p>

在揚(yáng)州從事體育培訓(xùn)工作的小蘇，平時主要負(fù)責(zé)體育中考培訓(xùn)、田徑訓(xùn)練和少兒體適能訓(xùn)練等項目。他從高一接受專業(yè)訓(xùn)練，至今已有7年“排齡”。這幾年，他參加過大大小小的比賽，曾在上海帶領(lǐng)學(xué)校代表隊、區(qū)代表隊拿到可觀名次。

“排球是‘向上’的運(yùn)動，因為排球講究‘球不落地’，這項運(yùn)動也反映了積極向上的精神，喜歡它的人不在少數(shù)?！毙√K告訴江南時報記者，排球的魅力在于團(tuán)隊配合，但技術(shù)難度較大，如果沒有接受過系統(tǒng)訓(xùn)練的普通人要組一場正規(guī)的球局，首先人難湊齊，其次因參與者的基本功參差不齊，技術(shù)水平很難像其他球類運(yùn)動的受眾那樣趨于一致。

在小蘇看來，排球關(guān)注度在民間最近的一次爆發(fā)性增長，是在2015年、2016年中國女排兩度奪冠之后?！暗钠占岸葲]有想象中那么廣，因為場地是稀缺資源。”小蘇說，由于技術(shù)難度限制了普及度，大部分排球場地都設(shè)在大學(xué)內(nèi)，對外開放的球場少之又少，“以前僅有的一個對外開放的氣排球室內(nèi)場地，后來也被體育學(xué)校占用”。

“純因興趣或鍛煉身體，來我這兒報名的孩子其實不多，大多是為了應(yīng)對考試和升學(xué)?！毙√K表示，真正喜歡并且會打排球的人多了，參與的人自然會變多，面向公眾開放的場地也會因此增加，不會面臨空場而被占用的窘境。他計劃在揚(yáng)州開辦一所專業(yè)的排球場館，讓更多民眾，尤其是青少年參與這一項目。

健全體系，擴(kuò)大運(yùn)動人口基數(shù)

優(yōu)秀的苗子要從基層選拔抓起。在這一層面上，全國青少年體育聯(lián)合會理事長韋迪曾表示：“好苗子是選出來的，不是練出來的。”優(yōu)秀的運(yùn)動人才不能僅憑體育領(lǐng)域舉全行業(yè)之力選拔，應(yīng)更多地依靠民眾參與，擴(kuò)大運(yùn)動人口基數(shù)，實現(xiàn)人才選拔與資源整合的更廣泛覆蓋。

好苗子究竟應(yīng)該怎么選、怎么培養(yǎng)？對此，江南時報記者專程前往南京體育學(xué)院采訪了校長吳兵成。

“青少年是我國全民健身、體育運(yùn)動的主體，也是實現(xiàn)全民健康、增強(qiáng)全民族體質(zhì)的基石和底座。”吳兵成表示，通過青少年體質(zhì)增強(qiáng)、技能養(yǎng)成來促進(jìn)選拔體系的形成，前提是要構(gòu)建健全的組織體系、豐富的競賽體系和科學(xué)的訓(xùn)練體系。

青少年體育的向陽生長，離不開健全體系的助推。近年來，江蘇通過政府組織推動學(xué)校新體育，開展“一校一品、一生多能”等學(xué)校體育品牌建設(shè)，形成體育特色項目學(xué)校、學(xué)校體育俱樂部和市級青訓(xùn)中心，讓每名學(xué)生學(xué)會一到兩項技能，每天堅持一定程度的鍛煉，并經(jīng)常參賽提高技能。

吳兵成介紹，作為全國最早推動體教融合發(fā)展的省份之一，江蘇在2021年全面推開青少年體育“5621”計劃，即每個縣（市、區(qū)）至少推動5個運(yùn)動項目，每個項目至少布局6所小學(xué)、2所初中、1所高中，推動縣域?qū)W校體育優(yōu)勢、特色項目建設(shè)。

在羽毛球項目中，這一體系的成效尤為顯著。據(jù)介紹，該體系由省級部門制定統(tǒng)一選材標(biāo)準(zhǔn)和訓(xùn)練大綱，市級層面深入校園開展推廣，南京體育學(xué)院作為核心陣地，以“訓(xùn)、科、醫(yī)、教”一體化模式打磨人才。本屆全運(yùn)會羽毛球青年組女子團(tuán)體金牌得主中，徐文婧從地方梯隊起步，成長為亞青賽、世青賽冠軍，最終在全運(yùn)賽場扛起重任，正得益于這一體系。

江蘇省體育局?jǐn)?shù)據(jù)顯示，截至2024年底，全省已有6750所學(xué)校上報建成學(xué)校體育俱樂部，建成率達(dá)99.71%，涵蓋足球、籃球、排球、羽毛球、乒乓球、武術(shù)、啦啦操、體育舞蹈等90余個項目，參與學(xué)生531萬余人。

在常州舉辦的2025年全國少年乒乓球錦標(biāo)賽（U15組），全方位考驗小將們的實力與韌性。夏晨希 陳勇勝 攝 視覺江蘇網(wǎng)供圖

賽出熱愛，科學(xué)訓(xùn)練防入誤區(qū)

豐富的競賽體系，不僅讓青少年平穩(wěn)度過運(yùn)動成長期，也讓他們賽出熱愛。

“比賽是青少年體育作為人才‘蓄水池’的一個關(guān)鍵環(huán)節(jié)?！眳潜筛嬖V江南時報記者，孩子通過比賽表現(xiàn)出很高的天賦和潛力，就會加大被教練員選中的幾率?！昂⒆幽懿荒鼙３謱\(yùn)動的樂趣，也是設(shè)立體育比賽的其中一個重要目標(biāo)，它能激發(fā)孩子取得成績的榮譽(yù)感，使孩子增加對一個項目的專注度，持續(xù)熱愛?！?/p>

告別“唯苦練”，擁抱“科學(xué)選”。好苗子要想從基層逐漸輸送到更高一級去，科學(xué)訓(xùn)練、打好基礎(chǔ)是關(guān)鍵一步。

吳兵成認(rèn)為，年紀(jì)越小，越是要關(guān)注田徑、體操、游泳這類母項的鍛煉，跑、跳、游是基礎(chǔ)的全身訓(xùn)練，有助于體能開發(fā)和全身的協(xié)調(diào)性發(fā)展?！霸诖蟊娧壑校赡苤挥袑I(yè)隊的訓(xùn)練才稱得上是‘訓(xùn)練’。實際上，并不是訓(xùn)練強(qiáng)度很大、各方面保障水平很高的運(yùn)動才是‘訓(xùn)練’。一個幼兒園的孩子，開始學(xué)習(xí)某個項目并有了一定的方法和技巧，有了一定的強(qiáng)度和量，或是下課以后有一到兩小時的鍛煉，我們都可以將這個過程理解為‘訓(xùn)練’?！?/p>

幼兒和少年時期是打基礎(chǔ)的階段，不是拔高的階段。吳兵成特別提到，“科學(xué)訓(xùn)練”一定要防止過早“專項化”帶來的運(yùn)動損傷，一定要根據(jù)孩子的年齡階段、骨骼肌肉發(fā)育階段等個人情況制定訓(xùn)練計劃?！氨热缭谛W(xué)階段培養(yǎng)興趣愛好、習(xí)得基本運(yùn)動技能，七八歲是鍛煉肢體靈敏度和協(xié)調(diào)能力最關(guān)鍵的時期，這個階段就要注重這方面的鍛煉。孩子經(jīng)過一定的專項訓(xùn)練，水平達(dá)到相應(yīng)標(biāo)準(zhǔn)，就可以向縣市級體校輸送?！彼麖?qiáng)調(diào)，切忌盲目追求訓(xùn)練的專業(yè)性而給孩子強(qiáng)加高強(qiáng)度訓(xùn)練。

全面發(fā)展是一個運(yùn)動員能否向“更快、更高、更強(qiáng)——更團(tuán)結(jié)”進(jìn)階的重要因素，“學(xué)訓(xùn)融合”同樣不容忽視。

“有很多優(yōu)秀運(yùn)動人才，最后達(dá)不到一個跟他身體條件相匹配的高度，無法成為頂尖運(yùn)動員，是因為他個人文化素質(zhì)、認(rèn)知能力有嚴(yán)重欠缺?！眳潜膳e例，有的運(yùn)動員因此難以理解教練的訓(xùn)練意圖，甚至難與團(tuán)隊乃至身邊所有人相處。他認(rèn)為：“運(yùn)動員必須要有堅實的文化基礎(chǔ)，有了知識儲備和自己的思考，才能有足夠的悟性?！?/p>

江南時報記者 張梓揚(yáng) 孫海燕