根據(jù)市生態(tài)環(huán)境保護(hù)委員會(huì)辦公室的最新通知，12月9日，弱高壓控制，污染物擴(kuò)散條件一般，預(yù)測(cè)我市空氣質(zhì)量為輕至中度污染；12月10日，污染物擴(kuò)散條件較差，開(kāi)始出現(xiàn)污染物積累，預(yù)測(cè)我市空氣質(zhì)量為4級(jí)中度污染。為此，市生態(tài)環(huán)境保護(hù)委員會(huì)辦公室從12月10日0時(shí)啟動(dòng)我市重污染天氣二級(jí)（橙色預(yù)警）應(yīng)急響應(yīng)，同時(shí)提醒市民做好健康防護(hù)。

市生態(tài)環(huán)境保護(hù)委員會(huì)辦公室提醒，兒童、孕婦、老年人和患有心腦血管疾病、呼吸系統(tǒng)疾病及其他慢性疾病的易感人群盡量留在室內(nèi)，避免戶外活動(dòng)；一般人群減少戶外運(yùn)動(dòng)和室外作業(yè)。中小學(xué)、幼兒園可采取彈性教學(xué)方式；停止體育課、課間操、運(yùn)動(dòng)會(huì)等戶外課程及活動(dòng)。停止廣場(chǎng)舞、露天比賽等戶外文體活動(dòng)，停止舉辦大型群眾性戶外活動(dòng)。

霧霾天氣一旦持續(xù)，對(duì)人體的呼吸系統(tǒng)影響最大，由于霧霾中含有大量PM2.5顆粒物，且直徑一般在0.01微米以下，可直接通過(guò)呼吸系統(tǒng)進(jìn)入支氣管甚至肺泡，引起肺部免疫失調(diào)。而一旦肺部受影響，咳嗽等應(yīng)激反應(yīng)也會(huì)導(dǎo)致心臟的負(fù)擔(dān)加重，可能引發(fā)心衰、心絞痛等疾病。

專家提醒

戶外活動(dòng)時(shí)，要正確選擇能濾除顆粒物所需的防護(hù)型口罩，口罩符合GB/T32610-2016標(biāo)準(zhǔn)。佩戴前，要對(duì)口罩外觀進(jìn)行檢查，并確保口罩與面部具有良好貼合性，不漏氣；建議老年人、兒童等特殊人群在專業(yè)人士或家人（長(zhǎng)）的指導(dǎo)下選擇舒適性比較好的口罩；應(yīng)嚴(yán)格按照使用說(shuō)明佩戴和更換口罩；佩戴過(guò)程中如出現(xiàn)不適或不良反應(yīng)，應(yīng)停止使用。

在霧霾天，關(guān)閉門(mén)窗可以有效隔絕一部分霧霾污染。

污染天氣下，開(kāi)窗的時(shí)間應(yīng)比平時(shí)稍短些，并盡量避開(kāi)污染高峰時(shí)段，每天開(kāi)窗通風(fēng)1次至2次，每次10分鐘至20分鐘。有研究表明，霧霾天關(guān)閉門(mén)窗并開(kāi)啟空氣凈化器一段時(shí)間，室內(nèi)空氣PM2.5濃度會(huì)顯著降低。同時(shí)，要科學(xué)飲食和休息注意科學(xué)飲食和休息，多吃新鮮水果蔬菜，適當(dāng)補(bǔ)充各種維生素，增強(qiáng)機(jī)體免疫力。

市生態(tài)環(huán)境保護(hù)委員會(huì)辦公室

同時(shí)發(fā)布倡議性污染減排措施

● 企事業(yè)單位可根據(jù)空氣污染情況，采取調(diào)休、錯(cuò)峰上下班、遠(yuǎn)程辦公等彈性工作方式。

● 公眾盡量選擇綠色出行方式，步行、騎車(chē)或乘坐公共交通工具出行；自覺(jué)停駛?cè)加蜋C(jī)動(dòng)車(chē)，減少機(jī)動(dòng)車(chē)上路行駛，減輕道路擁堵；駐車(chē)時(shí)及時(shí)熄火，減少車(chē)輛怠速運(yùn)行時(shí)間；倡導(dǎo)錯(cuò)峰加油。

● 加大施工工地、裸露地面、物料堆放等場(chǎng)所揚(yáng)塵控制力度。

● 加強(qiáng)道路清掃保潔，減少交通揚(yáng)塵污染。

● 公交線路增加運(yùn)營(yíng)班次，縮短間隔時(shí)間，實(shí)施靈活調(diào)度，市區(qū)主干線路延時(shí)收車(chē)60分鐘。

來(lái)源 太原晚報(bào) 記者 任曉明