時(shí)間過(guò)的飛快，明日就是農(nóng)歷的冬月初一了，也就是十一月初一，每個(gè)月的初一，有一個(gè)單獨(dú)的名字，叫朔日，冬月初一，便是冬月朔。意思就是十一月的開(kāi)始，那么在這天的時(shí)候，有什么講究和說(shuō)法呢？

冬月初一，它是冬至的前一天，也就是說(shuō)，從這個(gè)時(shí)候開(kāi)始，冬天的寒冷，便正式提上了日程。老話一直有“不過(guò)冬至不冷”，而現(xiàn)在就是冬至開(kāi)頭的一個(gè)階段。它也是干支歷戊子月癸亥日，同時(shí)這天還是建除十二神當(dāng)中的閉日，閉日代表的是封閉、收斂，癸亥為干支之一，順序?yàn)榈?0個(gè)（最后）。前一位是壬戌，后一位是甲子。論陰陽(yáng)五行，天干之癸屬陰之水，地支之亥屬陰之水，是比例和好。

所以冬月初一，就是一個(gè)陰氣接近頂點(diǎn)的一個(gè)日子，但是還沒(méi)有達(dá)到頂點(diǎn)，到了冬月初二的甲子日，這天也是冬至，便會(huì)出現(xiàn)陰氣到達(dá)頂點(diǎn)，而這也就是我們說(shuō)的“冬至一陽(yáng)生”，因此在這個(gè)時(shí)候，我們要提前做好準(zhǔn)備，為寒冬開(kāi)個(gè)好頭。

明日冬月初一，有空沒(méi)空，建議：吃3樣，做2事，忌1事，為寒冬開(kāi)個(gè)好頭。那么這些分別指的是什么呢？下面我們就一起來(lái)看看。

冬月初一，吃3樣

板栗、羊肉、蘿卜

在冬月初一的時(shí)候，天氣已經(jīng)開(kāi)始變得寒冷，我們此時(shí)就要吃一些熱量比較高一點(diǎn)的食物，比如說(shuō)板栗就是很不錯(cuò)的一個(gè)選擇，它富含蛋白質(zhì)，而且糖分也比較高，把它烤著吃，或者是煮著吃，味道都相當(dāng)?shù)牟诲e(cuò)。

羊肉就更不用說(shuō)了，它不僅可以滋補(bǔ)健胃，而且也容易消化吸收，把它和年白蘿卜或者是胡蘿卜一起燉，都會(huì)異常的美味，這個(gè)也適合全家人來(lái)吃，營(yíng)養(yǎng)滋補(bǔ)，讓你在整個(gè)的冬天，也能精神抖擻。

冬月初一，做2事

準(zhǔn)備過(guò)冬的衣物，腌制好臘肉

在這天的時(shí)候，我們還要注意，多穿一點(diǎn)衣物，最關(guān)鍵的是要注意防寒，因?yàn)榈搅硕林?，天氣就?huì)變得特別的寒冷，而這個(gè)時(shí)候備上過(guò)冬的衣物，就可以溫暖整個(gè)身體，而且不會(huì)出現(xiàn)受凍的情況。

還有一些地方，喜歡腌制臘肉的，我們可以選擇在這個(gè)時(shí)候腌制一點(diǎn)臘肉，或者是制作一點(diǎn)香腸，板鴨之類(lèi)的，趁著這個(gè)時(shí)候比較的干燥，早晚溫差比較大，制作出來(lái)的臘肉香腸也會(huì)更加的美味，而且還不容易壞。

冬月初一，忌1事

熬夜加班

在冬月初一的時(shí)候，我們還要注意自己的一個(gè)生活方式的改變，一定不要熬夜去加班，因?yàn)殡S著冬至的到來(lái)，晝短夜長(zhǎng)，白天越來(lái)越短，晚上變得很長(zhǎng)，此時(shí)再熬夜的話，就容易損耗自身的元?dú)猓瑥亩鴮?dǎo)致出現(xiàn)問(wèn)題。

冬天我們要學(xué)會(huì)收藏，所以在這個(gè)時(shí)候，要做的就是收斂，這樣我們?cè)诿鎸?duì)寒冬的時(shí)候，才能真正不拒寒冷，人也會(huì)比較的舒坦，所以明日是冬月初一，我們可以在飲食和生活方式上做出合理的改變。

新的一個(gè)月即將登場(chǎng)，寒冬也會(huì)接踵而至，作為冬月的開(kāi)始階段，我們要提前做好準(zhǔn)備，這樣在數(shù)九寒天，才能更加的從容。