不知道你有沒有過這樣的經(jīng)歷？每到夜深人靜的時(shí)候，腦海里跟放電影似的，翻來翻去都是那些糟心的爛人爛事，比如別人說的難聽話、自己被辜負(fù)的疼，越想越覺得窩火。

有人說：反復(fù)去想那些爛人爛事，每想一次就是重新體驗(yàn)一次痛苦，本質(zhì)上是用過去的破事來懲罰現(xiàn)在的自己。其實(shí)反復(fù)去想那些根本不是復(fù)盤，純屬內(nèi)耗，生活里有些人就活得很清醒，他們拒絕內(nèi)耗，不與爛人爛事糾纏，就如同下面這四大星座男。

射手座

射手男天生就喜歡自由，追求自由自在、沒有束縛的生活。他們的眼睛總是盯著遠(yuǎn)方，心中裝著大大的世界和無限夢(mèng)想，對(duì)于那些爛人爛事，向來秉承著“眼不見為凈”的態(tài)度，一旦發(fā)現(xiàn)對(duì)方是不值得深交的人，或是陷入沒有任何意義的糾纏之中，他們就會(huì)毫不猶豫地轉(zhuǎn)身離去。

他們不拘小節(jié)，不會(huì)因?yàn)閯e人的離開而糾結(jié)，也不會(huì)自我消耗，只要感覺到自我內(nèi)耗了，他們就會(huì)馬上警覺起來，認(rèn)為這是阻礙他們身體以及心靈自由的不好狀態(tài)，他們會(huì)很快采取有效的行動(dòng)進(jìn)行調(diào)整。

在射手男的眼里，人生短短數(shù)十年，不應(yīng)該該那些爛人爛事耗著，與其被這些負(fù)面的人和事困住手腳，倒不如去結(jié)交更多志同道合的朋友，探索新的風(fēng)景，追求真正讓自己感到快樂的事。

白羊座

白羊男常常被定義為沖動(dòng)的象征，但這種看法有些片面，白羊男的行動(dòng)力主要源于他們心底深處對(duì)行動(dòng)的強(qiáng)烈渴望，他們總處在一種對(duì)行動(dòng)的迫切需求中，所以有時(shí)候看著比較急躁，但不是沒腦子的沖動(dòng)。

白羊男始終相信，想要實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想就一定要付出行動(dòng)，他們的思維與身體總是一起轉(zhuǎn)，有時(shí)候身體甚至比思維先一步行動(dòng)起來。正因?yàn)檫@種特質(zhì)，賦予了白羊敢于追求自己夢(mèng)想的勇氣。

當(dāng)有一個(gè)好想法的時(shí)候，他們會(huì)馬上采取行動(dòng)，努力將夢(mèng)想變成現(xiàn)實(shí)，與那些總是在行動(dòng)之前權(quán)衡利弊的人不一樣，白羊傾向于先邁開第一步再說，他們不會(huì)陷在“該不該做”的糾結(jié)里，自然也少了很多自我懷疑與消耗。他們最懂“拒絕內(nèi)耗”的道理，不把時(shí)間浪費(fèi)在爛人爛事上，合不來就遠(yuǎn)離，剩下的時(shí)間與精力都用在有意義的事情上。

水瓶座

水瓶男很早就摸透了人情冷暖，遇到虛偽的人或是事不會(huì)當(dāng)面戳穿，只是默默拉開距離，懶得與不真誠(chéng)的人浪費(fèi)時(shí)間維系關(guān)系，可遇到真心對(duì)自己的人，他們就會(huì)認(rèn)真對(duì)待。

他們最讓人佩服的一點(diǎn)是特別懂得“拒絕內(nèi)耗”，過去的事情無論好與壞都不會(huì)反復(fù)糾結(jié)，將來的事也不會(huì)過度焦慮，而別人的閑言碎語、無關(guān)緊要的評(píng)價(jià)，他們都不會(huì)放在心上，水瓶男更在意自己的感受，追求精神上的自由，從不會(huì)被世俗的規(guī)矩束縛住手腳。

而且水瓶男遇事冷靜，對(duì)自己有著非常清楚的認(rèn)識(shí)，有屬于自己的一套價(jià)值觀，不會(huì)輕易被別人的觀點(diǎn)與行為所左右，而遇到爛人爛事時(shí)，他們會(huì)快速分析局勢(shì)，判斷值不值得自己花心思應(yīng)對(duì)，若是發(fā)現(xiàn)對(duì)方只是無理取鬧或是心里憋著壞，他們才不會(huì)跟對(duì)方有太多交集。

金牛座

金牛座的男生可以說是十二星座里最務(wù)實(shí)的一類存在了，他們就像一棵深深扎根在大地的樹，只將精力用在有價(jià)值的事情上。他們深知時(shí)間與精力的寶貴，所以從不會(huì)在爛人爛事上過多糾纏。在他們看來，內(nèi)耗純屬瞎折騰，而拒絕無用社交，離那些負(fù)能量的人遠(yuǎn)遠(yuǎn)的，這樣才能保住自己的生活質(zhì)量。

金牛男的理智與冷靜，其實(shí)源于內(nèi)心對(duì)于成本的精準(zhǔn)計(jì)算，他們不會(huì)因?yàn)閯e人說了幾句不好聽的就失眠，也不會(huì)在一段內(nèi)耗型的關(guān)系里費(fèi)心思，一旦發(fā)現(xiàn)對(duì)方不值得，他們就會(huì)馬上跟對(duì)方拉開距離，一點(diǎn)都不留戀。

對(duì)金牛男來說，沒有“意難平”，只有“不值得的人”，所以他們天生就懂得拒絕內(nèi)耗，不會(huì)為不值得的人浪費(fèi)一絲情緒。當(dāng)別人還在糾結(jié)對(duì)方為什么這樣對(duì)自己的時(shí)候，金牛早就關(guān)上了自己的心門，回到最初的生活節(jié)奏。