在學(xué)習(xí)果嶺邊沙坑擊球基礎(chǔ)技巧的某個階段，你或許曾被教導(dǎo)要打開站位——瞄準(zhǔn)目標(biāo)左側(cè)，以抵消打開的桿面所帶來的影響。

這種方法在多年前或許奏效，但對于現(xiàn)代挖起桿而言，那些老派技巧或許已不再適用。事實上，如果你在沙坑中仍瞄準(zhǔn)左側(cè)，這可能會毀掉你的沙坑球技術(shù)。

斯科茨代爾市麥考密克牧場高爾夫俱樂部的教練基思·貝內(nèi)特（Keith Bennett）解釋道，擊球的核心目標(biāo)是讓揮桿力量始終朝向目標(biāo)。瞄準(zhǔn)左側(cè)會大幅增加實現(xiàn)這一目標(biāo)的難度，還會破壞你朝目標(biāo)完成隨揮的能力。

“當(dāng)我們打開站位時，”他說，“就不得不做出一些別扭的調(diào)整，試圖讓所有動作協(xié)調(diào)到位。如果我像這樣打開站位、瞄準(zhǔn)左側(cè)，就必須刻意下沉肩膀，讓揮桿方向更貼近目標(biāo)線，對準(zhǔn)那個球洞?！?/p>

這些代償動作往往會導(dǎo)致球桿過早切入沙中，進(jìn)而打出厚擊球（挖起過多沙子），甚至偶爾出現(xiàn)薄擊球（直接打在球上）。

貝內(nèi)特建議，與其打開站位和身體，不如專注于兩個簡單的站位要點：保持方正站位和降低握把位置。

“當(dāng)我們站位方正時，球桿的力量會沿著目標(biāo)線傳遞，如果你朝著目標(biāo)濺起沙子，就能打出漂亮、淺平的擊球痕跡?！彼f。

降低握把位置至關(guān)重要，因為這有助于抵消打開的桿面角度?！叭绻医档臀瞻眩瑮U面就會變得更方正，對準(zhǔn)目標(biāo)線?！彼f。

最終，你能打出高彈道、軟著陸的沙坑球，讓球濺起沙子后朝球洞飛去。經(jīng)過更多練習(xí)，你不僅會在沙坑中表現(xiàn)得更穩(wěn)定，自信心也會大幅提升。