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  零成本提升顏值，年齡越大逆齡效果越明顯?。ú皇敲李仦V鏡~

  2025-10-20 07:04
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  猜猜看：每天走多少步最養(yǎng)生最長壽？

  2025-10-13 07:04
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  選擇的力量

  2025-10-01 22:58
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  一種讓你老得巨巨巨快的飲料，很多人天天都在喝！還可能頭禿

  2025-09-22 07:07
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  冰柜/冰箱里的冷凍肉，會(huì)過期嗎？能放24個(gè)月嗎？

  2025-09-15 07:03
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  全世界醫(yī)生都喊你吃它，你可能壓根不知道它是啥

  2025-09-08 07:02
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  什么？胡蘿卜居然含糖！糖尿病友還能不能愉快地吃胡蘿卜了？！

  2025-09-01 07:04
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  這種網(wǎng)紅代糖又又又又翻車了？一瓶無糖飲料里的赤蘚糖醇就能增加血栓風(fēng)險(xiǎn)…

  2025-08-25 07:09
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  這兩種運(yùn)動(dòng)，只做一次就有抗癌效果，女性尤其需要了解~

  2025-08-18 07:10
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  讓減肥/減脂速度翻倍的食物，我不容許你不知道！

  2025-08-11 07:03
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  最便宜的“防癌抗衰降三高”藥，就藏在這種成本不到五毛錢的日常食物里，而你卻天天錯(cuò)過它！

  2025-08-04 07:06
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  這些流行的“健康飲食”，正在搞垮你的腸道

  2025-07-28 07:06
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  不建議用南瓜替代主食，尤其是老年人

  2025-07-21 07:03
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  減肥失??？總也瘦不下來？你可能缺了這種“負(fù)卡路里”的營養(yǎng)素

  2025-07-14 07:11
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  30歲+穩(wěn)賺健康投資！哈佛重磅：139443份抗衰資本→藏在你丟棄的食材邊角料里

  2025-07-07 07:05
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  這個(gè)習(xí)慣增加糖尿病風(fēng)險(xiǎn)、讓血糖波動(dòng)飆升，很多人每天都在做

  2025-07-01 23:29
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  什么？這種水果這么甜，糖尿病人也能放心吃？還熱量超低、減肥期友好！

  2025-06-23 07:06
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  一種防癌控糖降血脂還超便宜的食物，我賭你沒吃過

  2025-06-16 07:05
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  高考期間，一旦吃錯(cuò)，后悔莫及！這份飲食注意事項(xiàng)務(wù)必收好

  2025-06-06 20:02
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  比新冠更可怕的健康刺客，正在悄悄“綁架”你的身體

  2025-06-03 07:02

• 【福利帖】減糖≠挨餓，這樣吃反而皮膚透亮+腰圍縮水

  2025-05-28 07:06

• 以為會(huì)變胖，實(shí)際巨減肥的 5 個(gè)習(xí)慣！中了就偷著樂吧

  2025-05-26 07:04

• 這個(gè)要命的習(xí)慣，你可能每天都在做！文末附贈(zèng)救命清單~

  2025-05-19 07:04

• 新國標(biāo)來了！你喝的酸奶會(huì)更好嗎？這3個(gè)變化和你的健康有關(guān)

  2025-05-12 07:03

• 您已關(guān)注營養(yǎng)師劉遂謙滿1年，可免費(fèi)領(lǐng)取40本正版牛津樹（手慢無）

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• 減肥怕脫發(fā)？手把手教你如何吃飽瘦還護(hù)發(fā)！附贈(zèng)一日瘦身食譜~

  2025-04-28 07:02

• 飯前喝夠水，真能躺瘦10斤？醫(yī)學(xué)界翻遍1464篇論文發(fā)現(xiàn)……

  2025-04-21 07:04

• 【減肥新招】：選對(duì)時(shí)間比少吃更管用？科學(xué)數(shù)據(jù)幫你避開減肥路上的“時(shí)間陷阱“！

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  2025-02-17 07:02

• 真相驚人：讓百億影帝哪吒重生的蓮藕，竟然深藏抗衰黑科技，養(yǎng)生奇效堪比“靈丹”！

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  2025-01-20 07:06

• 驚喜！腫瘤患者的福音（免費(fèi)，且不是藥物~

  2025-01-13 07:08

• 如果少穿點(diǎn)兒（凍一凍）就能降脂，你會(huì)動(dòng)心嗎？

  2025-01-06 07:04

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  2024-12-31 07:04

• 厲害了！這件事不僅讓你瘦，還能讓你美！

  2024-12-23 07:02

• 一天中最重要&最減肥的一頓飯，很多人沒吃，或吃錯(cuò)了……

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• 冬天食欲猛增？ 8 個(gè)小技巧，讓你吃得開心不長膘！

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  2024-12-02 07:07

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• 一個(gè)省錢的小動(dòng)作，養(yǎng)生又長壽，要不要考慮一下？

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• 在變老和變傻之間，你選一個(gè)（附解藥

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• 已取消：所有1982~2005出生的同學(xué)徹底炸鍋了！即日起全面開始執(zhí)行??！ 驚喜來得太及時(shí)啦??！

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• 糖尿病人也能放心吃的水果榜單！揭秘水果升糖的真相

  2024-07-01 07:01

• 一圖讀懂：你以為不長肉/不甜的水果，可能很“肥人”

  2024-06-24 07:02

• 形勢(shì)非常嚴(yán)重，我勸大家極限存錢吧，從現(xiàn)在開始！

  2024-06-19 07:03

• 這類食品很能防癌，你吃夠了沒？

  2024-06-17 07:03

• 人越胖，腦子越笨，趕緊管住嘴邁開腿吧

  2024-06-11 07:03

• 2024版最新「ADA糖尿病醫(yī)學(xué)診療標(biāo)準(zhǔn)」：建議“35歲以上都要篩查糖尿病”以及胖友如此減肥

  2024-06-03 07:03

• 《新英格蘭醫(yī)學(xué)雜志》最新建議：蛋白質(zhì)、脂肪、碳水……怎么吃最健康？（下）

  2024-05-27 07:05

• 《新英格蘭醫(yī)學(xué)雜志》最新建議：蛋白質(zhì)、脂肪、碳水……怎么吃最健康？（上）

  2024-05-20 07:03

• 【2024全民營養(yǎng)周】你今年需要掌握的3大營養(yǎng)重點(diǎn)

  2024-05-13 07:03

• 這個(gè)時(shí)間段動(dòng)一動(dòng)，對(duì)胖友們更有好處（尤其是糖尿病胖友

  2024-04-29 07:04

• 警告：過量補(bǔ)充魚油有風(fēng)險(xiǎn)，Omega-3不是越多越好

  2024-04-22 07:02

• 體重與這種癌癥的關(guān)聯(lián)度大幅增加，建議你了解一下

  2024-04-15 07:04

• 現(xiàn)在形勢(shì)，很嚴(yán)重，我真心奉勸大家做好準(zhǔn)備吧！

  2024-04-10 10:38

• 相比于鈣，這種營養(yǎng)素對(duì)長個(gè)子更重要，但很多孩子沒補(bǔ)夠

  2024-04-08 07:05

• 減肥中的你，為何晚上比早晨重三斤？是減重失敗了嗎？

  2024-04-01 07:11

• 心理咨詢培訓(xùn)來了！大專及以上學(xué)歷均可參與！

  2024-03-27 07:06

• 新指南：糖尿病老人這種營養(yǎng)素最容易不足！手把手教你如何幫長輩吃夠量

  2024-03-25 07:06

• 我為什么勸你少吃外賣、少喝飲料和瓶裝水（不是長胖，不是超加工

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• 模仿賈玲16:8輕斷食減肥前，你需要知道這件事

  2024-03-11 07:06

• 你知道自己很了不起嗎？

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• 照著做，輕輕松松瘦下來吧~

  2024-03-04 07:12

• 想減肥嗎？賈玲導(dǎo)演的瘦身食譜，了解一下

  2024-02-26 07:11

• 少吃它，不僅有助于節(jié)后瘦身，還能保護(hù)心臟和代謝

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• 換個(gè)方式喝奶茶/咖啡：更安全（不是零糖零奶油

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• 蔬菜怎么吃，才不破壞膳食纖維？雜糧呢？

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• 2024最佳飲食榜出爐！快給爹媽安利這種抗衰飲食~

  2024-01-15 07:05

• 2024，你好！

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• 嫌1分鐘太短？已經(jīng)很厲害了好么！

  2023-11-06 07:04

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