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04:07
正式嚴謹風(fēng)在課堂上，林正芳老師認真指導(dǎo)同學(xué)們規(guī)范演練85式太極
2025-08-29 17:08 -
03:06
白鶴亮翅核心要點在于腰胯的變化；傳統(tǒng)楊式太極拳85式線下班分享
2025-08-28 22:46 -
00:59
傳統(tǒng)楊式太極拳85式線下課堂分享，現(xiàn)場糾錯及時規(guī)范拳式要領(lǐng)
2025-08-28 22:45 -
03:08
零基礎(chǔ)入門需注重單式鞏固練習(xí)，每一式都蘊含太極拳內(nèi)理，去體悟
2025-08-28 22:45 -
01:39
85式太極拳單鞭總做不對？正芳老師帶你正架，避開這3個易錯點！
2025-08-28 22:45 -
02:06
老祖宗的智慧：一個攬雀尾“左掤”動作，竟包含了傳統(tǒng)太極哲學(xué)？
2025-08-28 00:20 -
00:45
太極關(guān)鍵一招，胯外旋兩臂合，勁力直送手指；高探馬帶穿掌
2025-08-25 17:13 -
02:24
白鶴亮翅為什么散？缺的就是這份“合勁”的體會；合勁與內(nèi)動精髓
2025-08-25 17:13 -
02:15
楊氏太極入門必看：起勢“一舉動”終極要領(lǐng)詳解 | 練對事半功倍
2025-08-23 00:01 -
03:33
太極拳“倒攆猴”分動詳解，前后對拉氣下沉，尾骨中正頂頭懸
2025-08-20 20:09 -
02:03
白鶴亮翅穩(wěn)如山？關(guān)鍵在下盤虛實與腰胯松沉；傳統(tǒng)楊式太極拳85式
2025-08-18 16:31 -
01:22
一招白鶴亮翅，盡顯太極陰陽相濟之道；不是簡單擺造型，分解分享
2025-08-14 21:44 -
02:15
全套85式一對一教學(xué)時間不限直到懂勁，快速上手指導(dǎo)老師林正芳
2025-08-14 01:52 -
00:37
公益課堂送健康，林正芳老師走進濟南三院傳授八段錦
2025-08-10 18:15 -
01:53
林正芳老師坐鎮(zhèn)，福壽安康
2025-08-09 15:13 -
01:53
公益課堂，林正芳老師走進養(yǎng)老院給老人家傳遞健康，站樁和太極拳
2025-08-09 15:13 -
02:02
傳統(tǒng)楊氏太極拳85式線下班一對一指導(dǎo)教學(xué)，規(guī)范拳架必修課
2025-08-09 02:26 -
01:56
太極內(nèi)勁怎么來？看“白鶴亮翅”腰胯如何傳導(dǎo)力量；傳統(tǒng)85太極拳
2025-08-07 16:19 -
00:55
站樁養(yǎng)生必修課，線下班課堂分享，樁功課堂氣感滿滿
2025-08-06 15:52 -
02:30
太極“倒攆猴”步法與重心；規(guī)避常見誤區(qū)（勁力松散與身形歪斜）
2025-08-06 15:26 -
04:23
正芳太極和專業(yè)運動員同臺參加全國太極拳公開賽，榮獲二等獎
2025-08-05 11:19 -
01:30
25年全國武術(shù)公開賽，濟南正芳太極活動中心集體太極拳榮獲二等
2025-08-03 11:22 -
04:46
比賽現(xiàn)場拍攝高水平團隊運動員，9.50分榮獲第一名
2025-08-02 17:05 -
01:16
傳統(tǒng)楊式太極拳85式，重視單式練習(xí)，領(lǐng)會勁力變化“沉”勁轉(zhuǎn)換
2025-07-30 18:08 -
01:40
行拳中不主動動肩，攻防演示目的為展示勁源勁路，將內(nèi)理融會貫通
2025-07-23 23:57 -
01:13
楊式85式太極拳上步要訣：松沉開胯，內(nèi)側(cè)打開，再輕靈上步
2025-07-22 17:22 -
03:23
規(guī)范動作是根基，松沉合勁貫穿始終學(xué)太極；傳統(tǒng)楊式太極拳85式
2025-07-21 17:23 -
01:26
傳統(tǒng)楊式85式栽捶：正芳老師與助教演示詳解拳式要領(lǐng)
2025-07-21 12:17 -
03:08
太極表演驚艷亮相，劉毅老師演繹精彩太極拳！
2025-07-18 14:54 -
00:44
2025年7月13日，濟南武術(shù)大賽裁判團在比賽圓滿結(jié)束后集體合影留
2025-07-16 19:43 -
03:28
吳坤老師在省直機關(guān)十二屆夕陽紅比賽中榮獲一等獎！為他點贊
2025-07-15 20:42 -
03:34
濟南市第四屆武術(shù)大賽一千七百多人展演，場面壯觀，美好生活！
2025-07-14 17:08 -
00:40
山東省省直機關(guān)第十二屆夕陽紅健身運動會太極拳比賽（正芳太極）
2025-07-11 14:39 -
01:36
傳統(tǒng)楊式太極拳85式”一招一式精琢太極“
2025-07-09 17:50 -
01:37
深情擁抱，感恩相伴，正芳太極第85式太極拳七十九期結(jié)業(yè)合影
2025-07-04 22:28 -
00:58
濟南正芳太極85式第七十八期結(jié)業(yè)合影留念，展現(xiàn)傳統(tǒng)武術(shù)風(fēng)采！
2025-06-29 10:18 -
04:13
正芳太極參加山東永年慶“七一”活動圓滿成功，動作整齊規(guī)范沉穩(wěn)
2025-06-29 07:44 -
01:40
《零基礎(chǔ)跟練：提手上勢“提-合-送”三勁法》90%的勁路都錯在這
2025-06-26 18:01 -
01:37
無極樁下盤核心：膝胯腰聯(lián)動，輕松站穩(wěn)30分鐘！無極樁、混元樁！
2025-06-24 17:30 -
02:51
傳統(tǒng)楊式太極拳85式“金雞獨立”訣竅：虛領(lǐng)頂勁+沉胯，多練就穩(wěn)
2025-06-23 12:29 -
04:16
傳統(tǒng)楊式太極85式太極拳站點拳友們?nèi)粘Ｑ菥毞窒?/a>
2025-06-20 17:24 -
00:42
開幕式演練傳統(tǒng)楊式太極拳85式選段（指導(dǎo)老師：林正芳）
2025-06-20 16:06 -
04:56
40人的太極方隊驚艷開場，感受傳統(tǒng)文化的魅力（指導(dǎo)老師林正芳）
2025-06-19 11:31 -
01:09
傳統(tǒng)楊式太極拳勁力運轉(zhuǎn)，了解勁點勁力、勁源勁路，才能規(guī)范拳架
2025-06-17 17:07 -
02:22
無極樁站樁上體穩(wěn)如山？松而不垮是核心！一招掌握！辦公室族必看
2025-06-17 16:05 -
03:43
男生女生齊練功，收獲身心愉悅，男生打的好、還是女生打的好呢？
2025-06-17 07:24 -
03:36
林正芳老師在教學(xué)中嚴謹負責(zé)，學(xué)員掌握要領(lǐng)迅速
2025-06-16 15:03 -
03:02
晨練太極，正芳太極活動中心，快樂健身，健康生活！
2025-06-14 15:02 -
03:02
開心快樂練太極，心情愉悅每一天（正芳太極活動中心）
2025-06-14 14:33 -
01:12
傳統(tǒng)太極拳摟膝拗步！一摟一推化勁生，腰為主宰、貫穿始終
2025-06-13 16:03 -
01:22
楊氏太極單鞭穩(wěn)如松，提手上勢合勁妙無窮！傳世經(jīng)典，每日精進！
2025-06-13 15:32 -
01:55
站樁：五平立身穩(wěn)，三圓氣血通！無極樁入門基礎(chǔ)要領(lǐng)
2025-06-11 16:07 -
02:06
指襠捶分解動作講解，一起學(xué)太極?。ㄕ继珮O）
2025-06-10 12:09 -
03:46
85式太極拳精講同學(xué)們學(xué)習(xí)認真進步快，長進了許多（正芳太極）
2025-06-08 13:12 -
00:50
清晨打太極，動作舒緩，鳥鳴相伴，渾身煥發(fā)著朝氣（正芳太極）
2025-06-07 17:43 -
04:32
85式太極拳課堂詳解教學(xué)，精準透徹，一學(xué)就會（正芳老師傳授）
2025-06-04 18:19 -
01:26
傳統(tǒng)楊氏太極拳85式基礎(chǔ)班線下班，分動講解與演示課堂分享
2025-06-03 17:50 -
06:19
全國老年人太極拳大聯(lián)動活動，山東?。ㄊ≈睓C關(guān)正芳太極）
2025-06-01 15:55 -
02:39
太極刀法顯神威，傳統(tǒng)楊式太極十三刀教學(xué)一展風(fēng)采?。ㄕ继珮O）
2025-06-01 13:21 -
01:50
好運山東、2025年全國老年人太極拳健身大聯(lián)動（山東省直機關(guān)）
2025-05-31 19:57 -
00:57
榮耀時刻！我們榮獲8金2銀！
2025-05-30 19:56 -
00:57
拳友們優(yōu)異，榮譽時刻！團隊榮獲8金2銅，榮譽滿載?。ㄕ继珮O）
2025-05-30 19:25 -
00:07
正芳老師參加山東省首屆“美麗鄉(xiāng)村”武術(shù)邀請賽評委留念
2025-05-29 07:11 -
01:26
太極靜心，十字手間解
2025-05-23 08:25 -
02:03
無極樁的基本要領(lǐng)講解！三豎五平要訣速成，站樁養(yǎng)生效果翻倍
2025-05-22 15:04 -
01:14
人生的美好時光令人難忘，參加山東省老年人太極拳比賽任評委留念
2025-05-21 22:13 -
01:15
85式太極拳勁力秘訣！教練演示「虛實轉(zhuǎn)換」，3個動作找到發(fā)力感
2025-05-21 16:37 -
01:12
如封似閉，下插上領(lǐng)，腰胯放松
2025-05-21 15:05 -
00:41
沉穩(wěn)輕靈如風(fēng)！51式太極劍課堂演練，快樂人生（正芳太極）
2025-05-21 10:00 -
07:31
太極十三刀教學(xué)結(jié)業(yè)儀式中，拳友演練28式太極拳（正芳太極）
2025-05-19 12:09 -
03:32
王老師帶領(lǐng)大家演練28式太極扇，舒展規(guī)范，感受太極的魅力！
2025-05-19 11:08 -
00:53
85式太極拳斜飛式講解，一招一式盡顯精妙?。ㄕ继珮O）
2025-05-19 08:35 -
01:43
站樁根基！無極樁基本要領(lǐng)詳解，助你找到內(nèi)養(yǎng)核心訣竅
2025-05-16 17:20 -
00:53
探秘楊氏85式！腳下互為其根借反力，勁路勁源全掌控
2025-05-16 16:18 -
01:09
傳統(tǒng)楊式太極拳85式基礎(chǔ)班，拆解步法與合胯精髓
2025-05-16 15:48 -
01:13
太極拳倒攆猴步法，3招避坑技巧，精準解析重心轉(zhuǎn)換與弧形退步！
2025-05-15 16:48 -
02:22
太極拳85式倒攆猴基礎(chǔ)教學(xué)，分步拆解退中寓攻，輕松掌握核心要領(lǐng)
2025-05-15 16:17 -
01:59
傳統(tǒng)楊式85式肘底看捶分解：外三合與動作精要
2025-05-14 12:16 -
03:48
太極養(yǎng)生，身心合一，和諧美好！正芳太極課堂教學(xué)分享，傳遞正能
2025-05-12 13:51 -
00:53
太極課堂：感受85式太極拳的魅力，正芳太極
2025-05-10 12:48 -
03:15
林正芳老師帶領(lǐng)學(xué)員演練傳統(tǒng)楊式51式太極劍
2025-05-10 07:42 -
00:40
傳統(tǒng)楊式太極85式十字腿分步教學(xué)，一招掌握傳統(tǒng)腿法精髓
2025-05-09 18:57 -
01:34
太極新班開課啦！快來一起練起來！
2025-05-09 09:16 -
02:56
探馬穿掌，精妙絕倫
2025-05-08 10:47 -
02:22
太極課堂教學(xué)：摟膝拗步分動詳解，正芳太極
2025-05-01 17:27 -
01:18
傳統(tǒng)楊式十三刀教學(xué)分享，感受武術(shù)的魅力！正芳太極
2025-04-29 18:59 -
01:31
上步七星、退步跨虎接轉(zhuǎn)身擺蓮 （正芳太極莘縣站）
2025-04-28 07:51 -
05:58
28式太極拳演練，身心舒暢，健康長壽?。ㄕ继珮O）
2025-04-27 07:54 -
00:31
“新班開課，一起站樁，養(yǎng)生樁開班了（正芳太極）
2025-04-26 10:56 -
00:28
#太極之美# 感受傳統(tǒng)武術(shù)的魅力，正芳老師美好生活留影！
2025-04-26 07:52 -
00:16
有一種新潮叫太極 ，開心快樂每一天！
2025-04-25 23:10 -
02:02
千人打太極、活力滿滿！享受健康快樂！
2025-04-25 18:03 -
02:13
傳統(tǒng)楊式太極拳85式線下班跟練現(xiàn)場，原來口令里藏了這么多門道
2025-04-25 16:31 -
02:16
傳統(tǒng)楊式太極“起勢”這些核心細節(jié)定根基，新手必看，練錯毀根基
2025-04-25 16:02 -
01:43
肘底看捶‘捶’哪兒？分動與口訣，和手揮琵琶別再混淆；力點揭秘
2025-04-25 15:29 -
01:06
傳統(tǒng)楊式太極85式：斜飛式，3個核心細節(jié)練出內(nèi)勁，錯1個都白練！
2025-04-25 15:29 -
01:03
3步掌握無極樁核心，身形對了效果翻倍；這樣站養(yǎng)生新手避坑指南
2025-04-25 14:58 -
02:24
抱虎歸山，楊氏太極經(jīng)典招法，零基礎(chǔ)也能學(xué)會的攻防一體式
2025-04-24 21:38 -
01:16
十三刀教學(xué)課堂分享，活力滿滿，健康生活！（正芳太極）
2025-04-24 18:34 -
00:30
千人太極：千波涌動足下起，一氣貫通天地間！
2025-04-23 14:32
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正式嚴謹風(fēng)在課堂上，林正芳老師認真指導(dǎo)同學(xué)們規(guī)范演練85式太極
2025-08-29 17:08 -
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白鶴亮翅核心要點在于腰胯的變化；傳統(tǒng)楊式太極拳85式線下班分享
2025-08-28 22:46 -
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傳統(tǒng)楊式太極拳85式線下課堂分享，現(xiàn)場糾錯及時規(guī)范拳式要領(lǐng)
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零基礎(chǔ)入門需注重單式鞏固練習(xí)，每一式都蘊含太極拳內(nèi)理，去體悟
2025-08-28 22:45 -
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85式太極拳單鞭總做不對？正芳老師帶你正架，避開這3個易錯點！
2025-08-28 22:45 -
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老祖宗的智慧：一個攬雀尾“左掤”動作，竟包含了傳統(tǒng)太極哲學(xué)？
2025-08-28 00:20 -
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太極關(guān)鍵一招，胯外旋兩臂合，勁力直送手指；高探馬帶穿掌
2025-08-25 17:13 -
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白鶴亮翅為什么散？缺的就是這份“合勁”的體會；合勁與內(nèi)動精髓
2025-08-25 17:13 -
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楊氏太極入門必看：起勢“一舉動”終極要領(lǐng)詳解 | 練對事半功倍
2025-08-23 00:01 -
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太極拳“倒攆猴”分動詳解，前后對拉氣下沉，尾骨中正頂頭懸
2025-08-20 20:09 -
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白鶴亮翅穩(wěn)如山？關(guān)鍵在下盤虛實與腰胯松沉；傳統(tǒng)楊式太極拳85式
2025-08-18 16:31 -
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一招白鶴亮翅，盡顯太極陰陽相濟之道；不是簡單擺造型，分解分享
2025-08-14 21:44 -
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全套85式一對一教學(xué)時間不限直到懂勁，快速上手指導(dǎo)老師林正芳
2025-08-14 01:52 -
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公益課堂送健康，林正芳老師走進濟南三院傳授八段錦
2025-08-10 18:15 -
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林正芳老師坐鎮(zhèn)，福壽安康
2025-08-09 15:13 -
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公益課堂，林正芳老師走進養(yǎng)老院給老人家傳遞健康，站樁和太極拳
2025-08-09 15:13 -
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傳統(tǒng)楊氏太極拳85式線下班一對一指導(dǎo)教學(xué)，規(guī)范拳架必修課
2025-08-09 02:26 -
01:56
太極內(nèi)勁怎么來？看“白鶴亮翅”腰胯如何傳導(dǎo)力量；傳統(tǒng)85太極拳
2025-08-07 16:19 -
00:55
站樁養(yǎng)生必修課，線下班課堂分享，樁功課堂氣感滿滿
2025-08-06 15:52 -
02:30
太極“倒攆猴”步法與重心；規(guī)避常見誤區(qū)（勁力松散與身形歪斜）
2025-08-06 15:26 -
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正芳太極和專業(yè)運動員同臺參加全國太極拳公開賽，榮獲二等獎
2025-08-05 11:19 -
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2025-08-02 17:05 -
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2025-07-23 23:57 -
01:13
楊式85式太極拳上步要訣：松沉開胯，內(nèi)側(cè)打開，再輕靈上步
2025-07-22 17:22 -
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規(guī)范動作是根基，松沉合勁貫穿始終學(xué)太極；傳統(tǒng)楊式太極拳85式
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2025-07-21 12:17 -
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太極表演驚艷亮相，劉毅老師演繹精彩太極拳！
2025-07-18 14:54 -
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2025年7月13日，濟南武術(shù)大賽裁判團在比賽圓滿結(jié)束后集體合影留
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吳坤老師在省直機關(guān)十二屆夕陽紅比賽中榮獲一等獎！為他點贊
2025-07-15 20:42 -
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濟南市第四屆武術(shù)大賽一千七百多人展演，場面壯觀，美好生活！
2025-07-14 17:08 -
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山東省省直機關(guān)第十二屆夕陽紅健身運動會太極拳比賽（正芳太極）
2025-07-11 14:39 -
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傳統(tǒng)楊式太極拳85式”一招一式精琢太極“
2025-07-09 17:50 -
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深情擁抱，感恩相伴，正芳太極第85式太極拳七十九期結(jié)業(yè)合影
2025-07-04 22:28 -
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濟南正芳太極85式第七十八期結(jié)業(yè)合影留念，展現(xiàn)傳統(tǒng)武術(shù)風(fēng)采！
2025-06-29 10:18 -
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正芳太極參加山東永年慶“七一”活動圓滿成功，動作整齊規(guī)范沉穩(wěn)
2025-06-29 07:44 -
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《零基礎(chǔ)跟練：提手上勢“提-合-送”三勁法》90%的勁路都錯在這
2025-06-26 18:01 -
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無極樁下盤核心：膝胯腰聯(lián)動，輕松站穩(wěn)30分鐘！無極樁、混元樁！
2025-06-24 17:30 -
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傳統(tǒng)楊式太極拳85式“金雞獨立”訣竅：虛領(lǐng)頂勁+沉胯，多練就穩(wěn)
2025-06-23 12:29 -
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傳統(tǒng)楊式太極85式太極拳站點拳友們?nèi)粘Ｑ菥毞窒?/a>
2025-06-20 17:24 -
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開幕式演練傳統(tǒng)楊式太極拳85式選段（指導(dǎo)老師：林正芳）
2025-06-20 16:06 -
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40人的太極方隊驚艷開場，感受傳統(tǒng)文化的魅力（指導(dǎo)老師林正芳）
2025-06-19 11:31 -
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傳統(tǒng)楊式太極拳勁力運轉(zhuǎn)，了解勁點勁力、勁源勁路，才能規(guī)范拳架
2025-06-17 17:07 -
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無極樁站樁上體穩(wěn)如山？松而不垮是核心！一招掌握！辦公室族必看
2025-06-17 16:05 -
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男生女生齊練功，收獲身心愉悅，男生打的好、還是女生打的好呢？
2025-06-17 07:24 -
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林正芳老師在教學(xué)中嚴謹負責(zé)，學(xué)員掌握要領(lǐng)迅速
2025-06-16 15:03 -
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晨練太極，正芳太極活動中心，快樂健身，健康生活！
2025-06-14 15:02 -
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開心快樂練太極，心情愉悅每一天（正芳太極活動中心）
2025-06-14 14:33 -
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傳統(tǒng)太極拳摟膝拗步！一摟一推化勁生，腰為主宰、貫穿始終
2025-06-13 16:03 -
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楊氏太極單鞭穩(wěn)如松，提手上勢合勁妙無窮！傳世經(jīng)典，每日精進！
2025-06-13 15:32 -
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站樁：五平立身穩(wěn)，三圓氣血通！無極樁入門基礎(chǔ)要領(lǐng)
2025-06-11 16:07 -
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指襠捶分解動作講解，一起學(xué)太極?。ㄕ继珮O）
2025-06-10 12:09 -
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85式太極拳精講同學(xué)們學(xué)習(xí)認真進步快，長進了許多（正芳太極）
2025-06-08 13:12 -
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清晨打太極，動作舒緩，鳥鳴相伴，渾身煥發(fā)著朝氣（正芳太極）
2025-06-07 17:43 -
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85式太極拳課堂詳解教學(xué)，精準透徹，一學(xué)就會（正芳老師傳授）
2025-06-04 18:19 -
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傳統(tǒng)楊氏太極拳85式基礎(chǔ)班線下班，分動講解與演示課堂分享
2025-06-03 17:50 -
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全國老年人太極拳大聯(lián)動活動，山東?。ㄊ≈睓C關(guān)正芳太極）
2025-06-01 15:55 -
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太極刀法顯神威，傳統(tǒng)楊式太極十三刀教學(xué)一展風(fēng)采?。ㄕ继珮O）
2025-06-01 13:21 -
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好運山東、2025年全國老年人太極拳健身大聯(lián)動（山東省直機關(guān)）
2025-05-31 19:57 -
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榮耀時刻！我們榮獲8金2銀！
2025-05-30 19:56 -
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拳友們優(yōu)異，榮譽時刻！團隊榮獲8金2銅，榮譽滿載?。ㄕ继珮O）
2025-05-30 19:25 -
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正芳老師參加山東省首屆“美麗鄉(xiāng)村”武術(shù)邀請賽評委留念
2025-05-29 07:11 -
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太極靜心，十字手間解
2025-05-23 08:25 -
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無極樁的基本要領(lǐng)講解！三豎五平要訣速成，站樁養(yǎng)生效果翻倍
2025-05-22 15:04 -
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人生的美好時光令人難忘，參加山東省老年人太極拳比賽任評委留念
2025-05-21 22:13 -
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85式太極拳勁力秘訣！教練演示「虛實轉(zhuǎn)換」，3個動作找到發(fā)力感
2025-05-21 16:37 -
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如封似閉，下插上領(lǐng)，腰胯放松
2025-05-21 15:05 -
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沉穩(wěn)輕靈如風(fēng)！51式太極劍課堂演練，快樂人生（正芳太極）
2025-05-21 10:00 -
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太極十三刀教學(xué)結(jié)業(yè)儀式中，拳友演練28式太極拳（正芳太極）
2025-05-19 12:09 -
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王老師帶領(lǐng)大家演練28式太極扇，舒展規(guī)范，感受太極的魅力！
2025-05-19 11:08 -
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85式太極拳斜飛式講解，一招一式盡顯精妙?。ㄕ继珮O）
2025-05-19 08:35 -
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站樁根基！無極樁基本要領(lǐng)詳解，助你找到內(nèi)養(yǎng)核心訣竅
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探秘楊氏85式！腳下互為其根借反力，勁路勁源全掌控
2025-05-16 16:18 -
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傳統(tǒng)楊式太極拳85式基礎(chǔ)班，拆解步法與合胯精髓
2025-05-16 15:48 -
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太極拳倒攆猴步法，3招避坑技巧，精準解析重心轉(zhuǎn)換與弧形退步！
2025-05-15 16:48 -
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太極拳85式倒攆猴基礎(chǔ)教學(xué)，分步拆解退中寓攻，輕松掌握核心要領(lǐng)
2025-05-15 16:17 -
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傳統(tǒng)楊式85式肘底看捶分解：外三合與動作精要
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太極養(yǎng)生，身心合一，和諧美好！正芳太極課堂教學(xué)分享，傳遞正能
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太極課堂：感受85式太極拳的魅力，正芳太極
2025-05-10 12:48 -
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林正芳老師帶領(lǐng)學(xué)員演練傳統(tǒng)楊式51式太極劍
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傳統(tǒng)楊式太極85式十字腿分步教學(xué)，一招掌握傳統(tǒng)腿法精髓
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太極新班開課啦！快來一起練起來！
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探馬穿掌，精妙絕倫
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太極課堂教學(xué)：摟膝拗步分動詳解，正芳太極
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傳統(tǒng)楊式十三刀教學(xué)分享，感受武術(shù)的魅力！正芳太極
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上步七星、退步跨虎接轉(zhuǎn)身擺蓮 （正芳太極莘縣站）
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28式太極拳演練，身心舒暢，健康長壽?。ㄕ继珮O）
2025-04-27 07:54 -
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“新班開課，一起站樁，養(yǎng)生樁開班了（正芳太極）
2025-04-26 10:56 -
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#太極之美# 感受傳統(tǒng)武術(shù)的魅力，正芳老師美好生活留影！
2025-04-26 07:52 -
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有一種新潮叫太極 ，開心快樂每一天！
2025-04-25 23:10 -
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千人打太極、活力滿滿！享受健康快樂！
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傳統(tǒng)楊式太極拳85式線下班跟練現(xiàn)場，原來口令里藏了這么多門道
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傳統(tǒng)楊式太極“起勢”這些核心細節(jié)定根基，新手必看，練錯毀根基
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肘底看捶‘捶’哪兒？分動與口訣，和手揮琵琶別再混淆；力點揭秘
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傳統(tǒng)楊式太極85式：斜飛式，3個核心細節(jié)練出內(nèi)勁，錯1個都白練！
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3步掌握無極樁核心，身形對了效果翻倍；這樣站養(yǎng)生新手避坑指南
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抱虎歸山，楊氏太極經(jīng)典招法，零基礎(chǔ)也能學(xué)會的攻防一體式
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十三刀教學(xué)課堂分享，活力滿滿，健康生活?。ㄕ继珮O）
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站樁養(yǎng)生必修課，線下班課堂分享，樁功課堂氣感滿滿
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太極“倒攆猴”步法與重心；規(guī)避常見誤區(qū)（勁力松散與身形歪斜）
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白鶴亮翅穩(wěn)如山？關(guān)鍵在下盤虛實與腰胯松沉；傳統(tǒng)楊式太極拳85式
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比賽現(xiàn)場拍攝高水平團隊運動員，9.50分榮獲第一名
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太極劍舞動人生，傳承中華武術(shù)精神
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傳統(tǒng)楊式太極拳勁力運轉(zhuǎn)，了解勁點勁力、勁源勁路，才能規(guī)范拳架
2025-06-17 17:07 -
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傳統(tǒng)楊式十三刀教學(xué)分享，感受武術(shù)的魅力！正芳太極
2025-04-29 18:59 -
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無極樁站樁上體穩(wěn)如山？松而不垮是核心！一招掌握！辦公室族必看
2025-06-17 16:05 -
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85式太極拳斜飛式講解，一招一式盡顯精妙！（正芳太極）
2025-05-19 08:35