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殺球總沒勁？打羽毛球必學的6種發(fā)力技巧！

2025-09-15 16:04:39 鄭方超羽毛球山西舉報

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鄭方超羽毛球

6835粉絲國家羽毛球一級運動員

01:38 打羽毛球總夠不著球？90%都錯在“跨步”這一步！

01:20 為啥別人雙打抽球能控場？你卻總被抽？

01:36 后場反手發(fā)不上力？四個步驟擺脫“無力感”

01:40 羽毛球后場沒力？90%球友踩了“頂肘”的坑

01:11 打羽毛球雙打千萬不要用單打勾球！

01:30 羽毛球“馬來步”練習常見錯誤，快來避坑！

01:48 千萬不要這樣發(fā)力握拍，新手常見反手誤區(qū)！

02:02 新手網(wǎng)前必練技術(shù)，先練這個再練搓球！

03:34 羽毛球正手技術(shù)90%都在這兩個點位會犯錯！

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