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這幾個(gè)主食升糖有點(diǎn)快，能不吃就不吃

2025-08-17 18:06:24 營(yíng)養(yǎng)師洋洋北京舉報(bào)

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營(yíng)養(yǎng)師洋洋

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00:30 晚上不吃主食會(huì)影響睡眠嗎？

00:38 越喝越月半的飲料是你的常客嗎？

00:26 餓了怎么辦？

00:54 小雪熱量有多高？

01:27 伏天即將結(jié)束，快把握住最后幾天

00:37 剪剪人眼中，這些熱量真的很高嗎？

00:25 中伏末尾，你還有機(jī)會(huì)繼續(xù)so一so，要不要一起，食譜準(zhǔn)備好了

00:15 忍住了饑餓，你就是被老天眷顧的幸運(yùn)人

00:18 三伏天你就是最幸運(yùn)的人

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