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北京心理咨詢師明軍

825粉絲心理學(xué)科普

03:28 抑郁癥是任何人都可能得的病，既是心理、也是生理的，要持續(xù)康復(fù)

03:29 抑郁焦慮纏身？這一段佛經(jīng)，能救你。

01:47 別再和抑郁焦慮死磕了！佛學(xué)的智慧讓你走出來

01:03 拒絕別人，并不會(huì)讓你變壞；但拒絕自己，一定會(huì)讓你失去力量

03:32 為什么你總是控制不住胡思亂想？答案可能超乎想象

03:43 抑郁癥的大腦也具有可塑性，這一觀點(diǎn)是抑郁完全康復(fù)的希望

05:08 防止抑郁：如何識(shí)別抑郁癥的初期征兆與早期信號(hào)？

03:07 抑郁癥不是不可轉(zhuǎn)變的宿命：是一種可以治療、可以控制的疾病

04:42 你以為只是累，其實(shí)可能是抑郁癥在敲門

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