為切實(shí)增強(qiáng)西塘橋街道司法、綜治、民政等條線工作人員、各村社區(qū)調(diào)解員心理健康水平，舒緩工作帶來(lái)的心理壓力，同時(shí)增強(qiáng)涉訴信訪矛盾化解質(zhì)效，增強(qiáng)調(diào)解能力，化解社會(huì)矛盾糾紛，2023年4月13日下午，海鹽縣西塘橋街道社會(huì)工作站聯(lián)合西塘橋街道司法所、海鹽縣經(jīng)濟(jì)開發(fā)區(qū)（西塘橋街道）社會(huì)矛盾糾紛調(diào)處化解中心開展“鹽和平安守護(hù)”基層矛盾化解項(xiàng)目心理專題培訓(xùn)，共計(jì)參與20余人。

本次培訓(xùn)特邀請(qǐng)國(guó)家二級(jí)心理咨詢師、嘉興第九屆人大代表、海鹽第十屆政協(xié)常委、海鹽縣心理健康協(xié)會(huì)會(huì)長(zhǎng)、縣心悅心理咨詢服務(wù)中心理事長(zhǎng)李潔瓊老師進(jìn)行授課。

李老師首先從你有壓力嗎？小測(cè)試開始引入主題，通過調(diào)解員自測(cè)，了解來(lái)自生活和工作中的壓力。在想方設(shè)法克服現(xiàn)實(shí)的壓力時(shí)，難免出現(xiàn)情緒上的起伏。老師以提升調(diào)解員的心理素質(zhì)以及學(xué)習(xí)調(diào)適壓力為著力點(diǎn)，結(jié)合自身多年的心理工作經(jīng)驗(yàn)，輔之以實(shí)際案例解說，通過專業(yè)知識(shí)提高調(diào)解員應(yīng)對(duì)抑郁情緒和焦慮情緒的能力。

課上，李老師分享了些如何緩解壓力的方法，如健康飲食、運(yùn)動(dòng)減壓、呼吸放松等。也分享了一套簡(jiǎn)單有效的呼吸放松訓(xùn)練方法給大家，讓大家平時(shí)也能自己進(jìn)行。

培訓(xùn)的開展提升了調(diào)解員應(yīng)對(duì)突發(fā)事件的抗壓能力及接待情緒激動(dòng)的當(dāng)事人應(yīng)對(duì)能力，同時(shí)讓調(diào)解員學(xué)會(huì)在繁忙的工作中釋放壓力，進(jìn)一步激發(fā)調(diào)解工作熱情，加強(qiáng)了隊(duì)伍建設(shè)，進(jìn)一步推動(dòng)轄區(qū)社會(huì)心理服務(wù)體系建設(shè)，對(duì)進(jìn)一步做好轄區(qū)人民調(diào)解工作起到了積極作用。