大家周四好呀。

我最近能量比較低，這幾天日常就是躺平在家休養(yǎng)。丁老師經(jīng)常跟我們講，“做比做的好更重要”，嗯，那更新了總比不寫(xiě)強(qiáng)。公眾號(hào)主要是記錄生活，原則是真實(shí)，有啥事我就如實(shí)寫(xiě)啥。狀態(tài)不好我也沒(méi)辦法假裝正能量滿滿。

這周就記錄兩件最近兩件我被“敲打”的事情吧。

我發(fā)現(xiàn)很多同學(xué)都特別喜歡看我被老師敲打，可能是從別人的錯(cuò)誤中汲取經(jīng)驗(yàn)成長(zhǎng)更快，還能順便滿足一下吃瓜的心態(tài)。得虧我隔三差五被批評(píng)，才有這些素材可以分享。

1

第一件事

第一件事是關(guān)于做功課的。

之前在公眾號(hào)也提及過(guò)，我的體質(zhì)比較特別，每年一到某些特定的月份和節(jié)氣就會(huì)不舒服，比如說(shuō)清明附近，農(nóng)歷七月、農(nóng)歷十月。大部分時(shí)候是發(fā)燒、腸胃炎、突發(fā)的尋麻疹，也有其他奇奇怪怪的癥狀，比如今年立冬那天是突發(fā)耳石癥（有史以來(lái)第一次）。這段時(shí)間通常我會(huì)比較emo，整天都無(wú)精打采的；肌肉酸痛、疲累，啥都不想干，連說(shuō)話都覺(jué)得累。

我這些癥狀跟有些老年人一到陰雨天就膝蓋疼很像，即使啥都不干預(yù)，躺平，等這些節(jié)氣過(guò)去，自己就好了。

我每?jī)赡陼?huì)去三甲醫(yī)院做一次很細(xì)致的全身體檢，連早期腫瘤標(biāo)志物都會(huì)篩查的那種。從數(shù)據(jù)上來(lái)看，簡(jiǎn)直不能有人比我更健康了。

關(guān)于我的身體情況，親朋好友們可謂操碎了心?；盍?0年，我也習(xí)慣了，不積極也不抗拒，誰(shuí)說(shuō)什么什么有效我就去試一下。朋友們說(shuō)，曬太陽(yáng)有效，好，我曬；說(shuō)哪個(gè)醫(yī)生有效，好，我去看；說(shuō)要去醫(yī)院檢查某某指標(biāo)，我查；說(shuō)練金剛功有效，我今年堅(jiān)持了160天；說(shuō)某種特定的冥想有效，好，那我練習(xí)；說(shuō)堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)有效，我每周6-8小時(shí)跳舞；說(shuō)吃的食物要注意，我讓忌口就忌口，讓多吃啥就多吃啥。

維生素輔酶Q鈣各種微量元素按需補(bǔ)充，早睡早起，作息規(guī)律，飲食健康，家里有阿姨做飯，寡油少鹽，運(yùn)動(dòng)定時(shí)定量，怕自己累著及時(shí)休息。我覺(jué)得應(yīng)該給我頒發(fā)一個(gè)“養(yǎng)生達(dá)人”的稱號(hào)。

做了這些之后，也不能說(shuō)沒(méi)用，比我之前好，但比正常人還是差遠(yuǎn)了。

不過(guò)，對(duì)這事兒我心態(tài)還挺平和的。我覺(jué)得老天已經(jīng)挺優(yōu)待我的了，有一份不需要耗費(fèi)太多時(shí)間的事業(yè)，有這么多親朋好友關(guān)心著，過(guò)著自己熱愛(ài)的生活，有什么想要嘗試的新鮮事物都可以馬上付諸行動(dòng)，無(wú)非是健康這塊板子短了點(diǎn)而已，有啥不知足的？反正又不是365天都這樣，狀態(tài)好的時(shí)候就支棱起來(lái)多干點(diǎn)活兒，多創(chuàng)造一些價(jià)值；狀態(tài)差的時(shí)候就躺平，接納，這不也挺好的嘛。

以上是故事背景。

今年9月初的時(shí)候，因?yàn)楫?dāng)時(shí)生了一場(chǎng)癥狀有點(diǎn)嚴(yán)重的病，丁老師給我布置了一個(gè)特別的功課。他讓我從各種不同的學(xué)問(wèn)的角度研究一下我這個(gè)體質(zhì)，看不同的流派和體系是怎么解釋的。

我當(dāng)時(shí)心想這好麻煩，也不知道從何開(kāi)始，就先放一邊去了。

10月的時(shí)候老師還提醒了我兩次。我還是沒(méi)做。

于是11月，我就直接被點(diǎn)名了。老師在上課的時(shí)候，很嚴(yán)肅地問(wèn)我，“為什么三番五次提醒你還是沒(méi)做？”我直接懵了。

要知道，我可是一直都認(rèn)為自己超聽(tīng)話、超精進(jìn)的。老師讓每周寫(xiě)3次觀念作業(yè)，我?guī)缀趺刻於紝?xiě)，有時(shí)候一天之內(nèi)都會(huì)寫(xiě)2-3次觀念。老師在課上說(shuō)過(guò)讓讀的書(shū)，我沒(méi)有一本落下的。老師讓讀《我允許》，我讀了425天。2年的時(shí)間，我沒(méi)有落交過(guò)一篇周記。老師讓我做5000個(gè)提問(wèn)的功課，我認(rèn)認(rèn)真真對(duì)待每一場(chǎng)來(lái)咨詢我問(wèn)題的對(duì)話。

我“聽(tīng)話”到什么程度呢？去年有一次跟老師坐同一輛車，老師坐在我前面，他讓我不要總是跟橘長(zhǎng)發(fā)微信聊天，文字信息有限，不適合感情交流，讓我打電話。我堅(jiān)持每周給橘長(zhǎng)打電話，打了一個(gè)月之后，她終于忍不住，問(wèn)丁老師，“為什么要讓倩倩每周給我打電話？”老師說(shuō)，“??？我都忘了有這件事了。沒(méi)想到倩倩這么聽(tīng)話啊。成年人還有這么聽(tīng)話的學(xué)生已經(jīng)不多了?！?/p>

老師嚴(yán)肅地問(wèn)完，我覺(jué)察到了自己當(dāng)下的念，于是就實(shí)話實(shí)說(shuō)了：因?yàn)槲矣X(jué)得這個(gè)功課難，不知道從何開(kāi)始；而且我認(rèn)為它不重要，還是提問(wèn)、觀念那些作業(yè)更重要。

于是我就被當(dāng)成“反面教材”在課堂上被當(dāng)眾演示了，讓大家看到，一個(gè)人的慣性會(huì)有多強(qiáng)大。

有時(shí)候我們讀書(shū)、聽(tīng)課，甚至身邊人反反復(fù)復(fù)跟我們講一句話，自己就是“聽(tīng)不見(jiàn)”。我們會(huì)去在意自以為最重要的那一面，其實(shí)那個(gè)部分可能并不是對(duì)我們自己成長(zhǎng)最有利的。

人往往看不見(jiàn)自己。

因此需要鏡子來(lái)照見(jiàn)自己。身邊人就是我們的鏡子。

這就是親人、朋友、老師、同修的重要作用?。∥沂詹坏降男畔ⅲ蠋熐么蛭?，我就收到了，然后馬上改；我自己使勁兒想也想不通的事，同修三言兩語(yǔ)開(kāi)解，立馬撥云見(jiàn)日，讓我看到自己思維的盲區(qū)。我修得好不好，有沒(méi)有進(jìn)步，親人和朋友看得最真實(shí)。

不過(guò)，別人講我們不好的時(shí)候，怎樣把握“討好別人”和“真實(shí)對(duì)自己有幫助的提醒”的邊界，又是一門(mén)學(xué)問(wèn)了～

哈哈，我現(xiàn)在1.0版本的“聽(tīng)話”原則是，這個(gè)“敲打”是不是“給我信心、給我希望、給我方向、給我歡喜”的。如果是，就聽(tīng)；如果不是，就不聽(tīng)。例如老師從來(lái)都不會(huì)說(shuō)，誰(shuí)的某個(gè)與生俱來(lái)的特質(zhì)不好；都是因?yàn)槲覀兺祽?、托付心態(tài)、不精進(jìn)、不努力、對(duì)自己太差了，類似于這種，才會(huì)敲打我們。真正的朋友和同修的反饋也是會(huì)講“怎樣做的更好”，而不是說(shuō)“你就是不好，你就是不行”。

2

第二件事

大概是上周一個(gè)師弟打電話給我，聊了一些關(guān)于丁老師課程內(nèi)容的問(wèn)題。我這次記得全程用了提問(wèn)，同時(shí)也表達(dá)了一些自己的觀點(diǎn)。

掛了電話之后，我把這段對(duì)話的主要內(nèi)容發(fā)給丁老師，請(qǐng)老師點(diǎn)評(píng)。老師說(shuō)我比之前有進(jìn)步，但還是有一些說(shuō)服和解釋，還說(shuō)，“你這個(gè)階段，可以少表達(dá)觀點(diǎn)。因?yàn)槔蠋熡锌赡苁清e(cuò)的，你要練習(xí)真正中立和包容。”

然后我就大概整理了一下簡(jiǎn)單經(jīng)過(guò)，分享在了功課群里。

有個(gè)同學(xué)看到了之后回復(fù)說(shuō)，“學(xué)到了，只表達(dá)觀點(diǎn)，不說(shuō)服和解釋?！?/p>

我回復(fù)她，“特別對(duì)師弟的這個(gè)案例，老師讓我觀點(diǎn)也不要表達(dá)?！?/p>

結(jié)果，老師直接在群里艾特我：“我的原話是什么？”

我如實(shí)說(shuō)了上面加粗的那一句。

老師又問(wèn)，“‘特別對(duì)師弟的這個(gè)案例，老師讓我觀點(diǎn)也不要表達(dá)’，你的這個(gè)表達(dá)跟我的表達(dá)有什么區(qū)別？”

我說(shuō)，“老師說(shuō)的是少表達(dá)，我說(shuō)的是不表達(dá)。老師說(shuō)的是‘你這個(gè)階段’，我理解成了‘只針對(duì)這一件事’”。

后來(lái)大家都在后面回復(fù)哈哈哈哈哈，這件事被一個(gè)同學(xué)點(diǎn)評(píng)為“‘如是我聞’案發(fā)現(xiàn)場(chǎng)”。算了，只要我不尷尬，尷尬的就是別人。

這件事讓我對(duì)“嚴(yán)謹(jǐn)”更加重視了。老師曾經(jīng)講過(guò)，他的老師對(duì)他的要求是，關(guān)于智慧的內(nèi)容，每一句話都要是有出處的、是“如是我聞”的，可以回溯到某本經(jīng)典里。如果講故事的話，故事也要是某個(gè)公案的內(nèi)容。

我們?cè)诒磉_(dá)的時(shí)候，為了效果，加入自己的理解，甚至是使用一些夸張的修辭，修改一些內(nèi)容是非常正常的。而老師在提醒我，因?yàn)槲蚁雮鞑ド浦R(shí)，我不可以這樣做。

“如是我聞”是一個(gè)習(xí)慣，如果小事養(yǎng)成了添油加醋、不嚴(yán)謹(jǐn)?shù)牧?xí)慣，很難保證未來(lái)講的是原文。

這個(gè)故事告訴我們，嚴(yán)謹(jǐn)要從小事做起。

今天的電量寫(xiě)完這篇文章差不多就耗盡了，好了，我去繼續(xù)躺平了……我們下周見(jiàn)。

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