作者：劉英雅

認(rèn)識(shí)了一個(gè)網(wǎng)友一年多了 明明沒有見過面 還老是敷衍我 我還這么喜歡他 是為什么呢？

以上是案例。

照例。我們來借題發(fā)揮下。

1.

情感性需求。是挺健康的需求。即健康的人需要這種情感性需求。包括“外溢的”情緒情感需求。

對(duì)情緒情感需求的把控，有時(shí)就像把控自己的口袋，或者保護(hù)自己的家門一樣。也是自我保護(hù)的一種。

把控自己的口袋，和自我意識(shí)有關(guān)。保護(hù)自己的家門，和對(duì)家庭的認(rèn)同感和歸屬感有關(guān)。這兩者都是自我完整的重要的部分。

2.

和外人“過度”情感性情緒性互動(dòng)、接觸、連接，即“外溢的”情緒情感需求，對(duì)自己并非有益。

比如，期待“外人”陪你度過什么深刻的經(jīng)歷、經(jīng)驗(yàn)。

此時(shí)的情感性情緒性需求，往往是自己生活中的生命中的某些缺憾、紊亂。

是生活中生命中的某些方面某些重要方面需要面對(duì)、疏通。這是在療愈。

這種面對(duì)、疏通是療愈。

在有情緒性情感性需求時(shí)，與外人頻繁互動(dòng)接觸，或者與外人有過度的情感性情緒性連接，以求得到安慰，以求得到安慰，有時(shí)會(huì)讓自己更紊亂、脆弱。

就算表面上能通過與外人的互動(dòng)、接觸、連接得到安撫和滿足。即情緒價(jià)值的滿足。

比如說，原生家庭沒有得到溫暖的女性，想通過與異性的愛情，來彌補(bǔ)這種缺憾。有時(shí)會(huì)讓缺憾延伸。

再比如說，在婚姻外尋找彌補(bǔ)。等等。

3.

或許是春節(jié)的由頭?；厮莸酵暾脑掝}，回溯到自我完整的話題。

完整也好，圓滿也好，也是千姿百態(tài)。萬事萬物各有各的圓滿，各有各的完整。各自是各自的圓滿，各自是各自的完整。

有問題有創(chuàng)傷，面對(duì)、疏通有機(jī)會(huì)幫助自己走向圓滿、完整。

作者|劉英雅

心理學(xué)專業(yè)碩士，心理咨詢師

家庭婚姻情感研究者，家庭教育研究者，相關(guān)個(gè)人成長研究者