當(dāng)屈旨盈在波士頓馬拉松的終點(diǎn)線張開雙臂時(shí)，她的身影疊印著無(wú)數(shù)普通跑者的影子——

那些在晨光中獨(dú)自出發(fā)的人，

那些在枯燥訓(xùn)練中與自我對(duì)話的人，

那些在賽道上堅(jiān)持與自己較勁的人

但這位前體操運(yùn)動(dòng)員的跑步軌跡又頗為特別：從日復(fù)一日肉體打熬淬煉的體操生涯中走出來(lái)，踏上跑道，從愛好走向特長(zhǎng)，從全職回到業(yè)余，這種看似倒退的選擇，反而讓她找到了競(jìng)技體育中最難得的平常心——“盡力做好自己，以及跑得開心”。

而今，35歲的她是香港一所小學(xué)的老師，有過(guò)體操墊上被鎂粉包裹的童年，有過(guò)曾為了東京奧運(yùn)達(dá)標(biāo)全力沖刺卻終不能得的遺憾，也在放下執(zhí)念后，這個(gè)賽季接連收獲半馬、10000米、5000米PB，更是在名古屋女子馬拉松刷新了6年前定下的PB目標(biāo)——02:43:46，汗水折射出她這一路走來(lái)的多重光譜：堅(jiān)持與松弛、進(jìn)取與平和、競(jìng)技與日常。

種子破土，大多時(shí)候就是一瞬間。

屬于屈旨盈的這一瞬，發(fā)生在2025年的名古屋女子馬拉松。“其實(shí)2023東京馬拉松跑了02:45:23后，我真是覺得已無(wú)可能全馬再PB，以245來(lái)完結(jié)全馬成績(jī)都好滿意了?！?/p>

今年，她特意沒有報(bào)名東京馬拉松，而是把目標(biāo)賽事定在了心心念念的名古屋女子馬拉松，“想要感受一下women power的氛圍，跑一場(chǎng)自己想跑的比賽。特別向往在名古屋巨蛋沖過(guò)終點(diǎn)線，在室內(nèi)沖刺換衣服，就不用挨凍了?！?/p>

3月中旬的名古屋，9-11度的宜人氣溫中透著幾分料峭，如果忽略惱人的風(fēng)的話，這算是個(gè)適合創(chuàng)造PB的天氣。

開賽前，屈旨盈在許愿墻貼上了自己的目標(biāo)成績(jī)。那時(shí)她還無(wú)法預(yù)知，沖線的巨大的驚喜在等著她。

起跑后，她很快融入一個(gè)四人集團(tuán)，配速比計(jì)劃快了5秒，但步頻卻異常輕盈。5公里處，兩位選手突然加速突圍，剩下她和另一位跑者繼續(xù)以穩(wěn)定的節(jié)奏向前推進(jìn)。10公里過(guò)后，風(fēng)的確有些大，速度跌至4分配，后來(lái)才知道那是個(gè)隱蔽的緩坡。這個(gè)意外讓屈旨盈心頭一緊，但她很快調(diào)整呼吸，將注意力重新拉回正軌。

01:21:29，通過(guò)半程計(jì)時(shí)點(diǎn)后，她在心里默念著，“真正的比賽現(xiàn)在才開始?！倍逻B續(xù)兩周跑出119-120的半馬成績(jī)，讓此刻的她心里多了份底氣。她不再關(guān)注配速，全神貫注于當(dāng)下的奔跑感受，跑好每一步。每5公里經(jīng)過(guò)官方計(jì)時(shí)點(diǎn)確認(rèn)仍在目標(biāo)區(qū)間內(nèi)，心里越發(fā)踏實(shí)，肌肉也配合默契，順利來(lái)到30公里處。

正如賽前預(yù)料，這場(chǎng)全女馬拉松采用分段起跑，很難找到配速相近的伙伴，加上參賽人數(shù)有限，大部分路段都需要獨(dú)自應(yīng)對(duì)，她最擔(dān)心的，是跑錯(cuò)路線，往往要跑到轉(zhuǎn)彎處才能確認(rèn)方向，最后12公里完全是在獨(dú)自頂著風(fēng)跑。35公里后，熟悉的抽筋預(yù)感開始在小腿肌肉里蠢蠢欲動(dòng)，她立即調(diào)整發(fā)力方式，盡量用大腿帶動(dòng)，放松小腿肌肉?！凹凶⒁饬?！靠意志力堅(jiān)持！你可以的！”這個(gè)聲音在她腦海中循環(huán)播放，像節(jié)拍器一樣維持著逐漸渙散的心智。

40公里的計(jì)時(shí)牌顯示235時(shí)，她心里計(jì)算著最后2公里只要保持4:30的配速就能PB。但抽筋的陰影始終揮之不去。直到跑回巨蛋前最后一個(gè)計(jì)時(shí)點(diǎn)顯示241，知道只剩最后幾百米，PB近在眼前卻不敢有絲毫松懈。而后沖進(jìn)巨蛋看見243的計(jì)時(shí)牌，終于可以全力沖刺。

屈旨盈綻放笑容跑完最后一段，高舉雙臂做出標(biāo)志性動(dòng)作沖過(guò)終點(diǎn)——“成功了！”

接過(guò)完賽獎(jiǎng)牌時(shí)，屈旨盈才回過(guò)神來(lái)，賽前一周突如其來(lái)的腳傷險(xiǎn)些讓這次遠(yuǎn)征泡湯，而回溯到去年10月崴腳后停跑休整的那段日子，“這個(gè)賽季先遭遇嚴(yán)重扭傷，康復(fù)后卻接連刷新半馬、10000米和5000米PB，再全馬PB?！?/p>

“我覺得是有幸運(yùn)的成分，因?yàn)橹耙彩沁@樣練的，但就是沒有出成績(jī)，不知道為什么現(xiàn)在就出了，可能蠻順的，”這是她未能料想到的賽季結(jié)局?！敖K于做到了6年前同教練一齊定下的目標(biāo)，245以內(nèi)。”

人生至此，如果讓她自己來(lái)拍一部講述屈旨盈故事的電影，她會(huì)想把哪一個(gè)畫面放在電影的開端？

或許還是要從幼年的體操生涯講起。

4歲，還是懵懂的年紀(jì)。那時(shí)的香港，幼兒興趣班的選擇遠(yuǎn)不像今天這般豐富。媽媽帶著屈旨盈推開體操館的大門時(shí)，沒想到這個(gè)偶然的決定會(huì)改寫孩子的人生軌跡。從那時(shí)起，彩色蠟筆和洋娃娃被繃帶和鎂粉取代，放學(xué)后的時(shí)光都在高低杠與平衡木之間流轉(zhuǎn)。

一練就是十余年，苦字當(dāng)頭，每周練習(xí)5-6天，每日訓(xùn)練時(shí)長(zhǎng)至少4小時(shí)，這般節(jié)奏一直持續(xù)到高中。問(wèn)及堅(jiān)持的動(dòng)力，她的語(yǔ)氣突然變得猶疑，"我現(xiàn)在也說(shuō)不清，可能就是對(duì)運(yùn)動(dòng)的執(zhí)著？一直想突破自己，挑戰(zhàn)自己?！?/p>

這種近乎執(zhí)拗的本能確實(shí)帶來(lái)了回報(bào)。2005年全港學(xué)界體操比賽的領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)上，屈旨盈接連摘下中學(xué)女子高級(jí)組跳馬、高低杠銀牌和全能銅牌。

進(jìn)入大學(xué)后，屈旨盈從體操隊(duì)退役，想要專心讀書。跑步，始于偶然的念頭，“就像很多女生一樣，想要去運(yùn)動(dòng)一下，減肥，也沒有特別的目標(biāo)要做到什么?！?/p>

機(jī)緣巧合加入校越野隊(duì)后，她發(fā)現(xiàn)自己總被甩在隊(duì)尾。但奇妙的是，那些年復(fù)一年在體操墊上培養(yǎng)的肌肉記憶開始蘇醒——她的身體似乎比意識(shí)更懂得如何適應(yīng)新挑戰(zhàn)?；蛟S就像小時(shí)候第一次做后空翻時(shí)那樣，身體總比大腦先找到正確的角度。

現(xiàn)在，她的裁判變成了跑道終點(diǎn)的計(jì)時(shí)器。體操房里"再來(lái)一次"的苛求，在跑道上化作了"跑完就好"的執(zhí)念。

“我沒有覺得自己有天賦，但我是努力的，就很想把它跑完，跑完就好?！?/p>

但真正開始享受跑步，是工作之后才生出的心境，“就覺得只有工作好像人生有點(diǎn)乏味，要找一些東西給自己一點(diǎn)力量，一點(diǎn)色彩，所以就去跑步?！?/p>

香港大埔的清晨四點(diǎn)多，路燈還未熄滅。10公里晨跑結(jié)束后，她要橫跨半個(gè)香港，前往屯門的特殊學(xué)校開始一天的教職工作。這段路程，足夠很多跑者完成一次長(zhǎng)距離訓(xùn)練課。

跑步帶來(lái)的改變是緩慢而確鑿的。成績(jī)是最直截了當(dāng)?shù)恼蚍答?，推?dòng)著屈旨盈練得更勤，跑得更快。旁人隨口的一句“跑長(zhǎng)跑都要去跑一場(chǎng)馬拉松”，讓她在2016年?yáng)|京馬拉松的報(bào)名頁(yè)面上摁下了確認(rèn)鍵，第一次報(bào)名即中簽。

“那時(shí)候沒有概念，跑完也不是很辛苦，教練就說(shuō)‘我應(yīng)該可以在馬拉松上更上一層樓’?！被貞浧饢|京首馬，3小時(shí)21分的成績(jī)單像是一份意外禮物。自此，跑步不再只是調(diào)劑生活的色彩，它正在重新定義這個(gè)前體操運(yùn)動(dòng)員的身體認(rèn)知。

首馬321的佳績(jī)，一年之后就被刷新至247。但屈旨盈清楚，想要再進(jìn)一步，需要投入更多專業(yè)訓(xùn)練時(shí)間——這對(duì)一個(gè)特殊學(xué)校的體育老師來(lái)說(shuō)，幾乎是奢望，她沒有更多的暇余時(shí)間。

2018年和2019年，屈旨盈連續(xù)兩年登上香港女子馬拉松排名第一的位次。但這個(gè)成績(jī)背后，她并沒有宏大的職業(yè)規(guī)劃?！捌鋵?shí)我只是想進(jìn)步，想看看自己的潛能有多大，比如10公里比賽，我只想盡可能在40分鐘內(nèi)不停地跑，享受每一刻的擺動(dòng)?！?/p>

為了亞運(yùn)這次機(jī)會(huì)，屈旨盈在跑鞋上寫下——你這個(gè)跑得很快的瘋婆子，亞運(yùn)2018，加油，堅(jiān)持。

2018年，遇上幾位長(zhǎng)跑好手沒有跑馬拉松的情況，屈旨盈以香港女子馬拉松排名第一的大眾選手代表香港出戰(zhàn)。她在裹挾著潮濕熱浪的風(fēng)中完賽。3小時(shí)開外的成績(jī)并不亮眼，但沖過(guò)終點(diǎn)線時(shí)，某種前所未有的悸動(dòng)在心底炸開——這是她第一次以田徑運(yùn)動(dòng)員身份代表香港參賽。

直到2019年，屈旨盈仔細(xì)思量許久之后做下決定，成為一名全職跑者。理由很簡(jiǎn)單————她想達(dá)標(biāo)東京奧運(yùn)會(huì)。與教練再三溝通后，此前里約奧運(yùn)會(huì)的達(dá)標(biāo)門檻2小時(shí)45分，與她246的全馬PB成績(jī)作比，似乎并非遙不可及。

但那時(shí)誰(shuí)也未曾料到，一場(chǎng)即將席卷全球的疫情正在醞釀。

2020年春天，香港的體育場(chǎng)館陸續(xù)關(guān)閉。屈旨盈的訓(xùn)練日志突然變得支離破碎——海濱公園的步道甚至山坡替代了訓(xùn)練場(chǎng)，家里瑜伽墊上的核心訓(xùn)練取代了健身房。

與此同時(shí)，東京奧運(yùn)會(huì)宣布延期，達(dá)標(biāo)標(biāo)準(zhǔn)隨著那兩年女子馬拉松成績(jī)的狂飆突進(jìn)，驟然提升到02:29:30。這個(gè)數(shù)字像一堵高墻，將無(wú)數(shù)像屈旨盈這樣躍躍欲試的選手擋在門外。國(guó)際田聯(lián)的賽事日歷一片空白，但越是渴望PB，她越是將包袱擔(dān)在心頭，每一場(chǎng)都想在246的基礎(chǔ)上更進(jìn)一步，每一場(chǎng)卻都力所不能及。

短暫的全職跑者生涯里，擺在她面前的困難一茬接一茬。

要如何在這樣巨大的遺憾面前自我開解？

在被迫按下暫停鍵的日子里，她開始重新審視那些深植于心的競(jìng)技執(zhí)念。疫情終止了她的奧運(yùn)夢(mèng)，卻也給了她一個(gè)重新認(rèn)識(shí)跑步的契機(jī)。

東京奧運(yùn)結(jié)束后，屈旨盈為曾畫上休止符的教師生涯按下重啟鍵，她成為了一名小學(xué)老師，教數(shù)學(xué)與體育，也帶校田徑隊(duì)一起訓(xùn)練。

12小時(shí)的教職工作（含通勤時(shí)間）填滿了她的工作日，甚至周六偶爾也需要撥出時(shí)間來(lái)工作，每周5-6次的高頻次訓(xùn)練，都集中在每日下班后的夜跑和周日的長(zhǎng)距離課。面對(duì)這樣的日常，她笑言：“每份工作都會(huì)有它的壓力，但對(duì)我來(lái)說(shuō)，老師的工作是喜歡的，對(duì)小孩也是喜歡的，所以就還好?！?/p>

像種子落入土壤里，跑步也從生活的中心，回到了它最初的位置，傾盡全力或舉重若輕，著力還是不著力，得還是不得，她找回了平常心。

就如同今年跑自己的第一場(chǎng)波馬，在名古屋馬拉松完成02:43:46的PB后，這次，她只帶著一顆“體驗(yàn)者”的心。

霍普金頓鎮(zhèn)的晨風(fēng)掠過(guò)起跑線時(shí)，屈旨盈褪下了那件皺巴巴的一次性雨衣。4月的波士頓馬拉松，站在起點(diǎn)，云層裂開的縫隙里，陽(yáng)光像黃銅號(hào)角般驟然響起。她沖出起點(diǎn)，沉默著加速，賽道旁喧囂起伏的加油聲，一浪蓋過(guò)一浪。

這是期待已久的復(fù)活節(jié)假期。她帶著母親跨越12個(gè)時(shí)區(qū)，從香港的鋼筋森林來(lái)到波士頓郊外這個(gè)以起跑線聞名的小鎮(zhèn)。

趁著放假，屈旨盈帶著媽媽飛出亞洲，跑向波士頓。

韋爾斯利學(xué)院的尖叫隧道如期而至。這條由大學(xué)生組成的聲浪長(zhǎng)廊，分貝數(shù)常年維持在120以上。屈旨盈舉著手機(jī)穿梭其間，鏡頭里掠過(guò)年輕的面龐，即便是最嚴(yán)肅的跑者經(jīng)過(guò)這里，嘴角都會(huì)不自覺上揚(yáng)。

02:51:40，當(dāng)屈旨盈沖過(guò)博伊爾斯頓街的終點(diǎn)線時(shí)，她意外地成為了今年波馬賽道上的中國(guó)最快女跑者。這個(gè)成績(jī)比她幾周前的PB慢了近8分鐘，但數(shù)字此刻已經(jīng)無(wú)關(guān)緊要——她的手機(jī)里存滿了沿途的加油站、路標(biāo)和陌生人的笑臉。

眼下，屈旨盈還是會(huì)在工作結(jié)束后完成制定的每日訓(xùn)練計(jì)劃，不論晴天雨天，無(wú)畏炎熱冷酷，若是趕上臺(tái)風(fēng)天，也仍會(huì)轉(zhuǎn)到室內(nèi)跑步機(jī)上完成訓(xùn)練。此外，她亦會(huì)在每年10月進(jìn)入賽季后，針對(duì)萬(wàn)米至全馬不同距離的目標(biāo)賽事盡全力去沖擊好成績(jī)。

但更多時(shí)候，她視跑步為每日收工后唯一可以令自己放松的機(jī)會(huì)——

“現(xiàn)在跑步的心態(tài)最緊要的是開心，開心才可以繼續(xù)跑下去，”她把跑步的生命看作是一位阿婆，“很長(zhǎng)壽，可以跑得很耐、很長(zhǎng)，未必很快，但它可以伴隨著我，延續(xù)我的生命?！?/p>

本條內(nèi)容創(chuàng)作團(tuán)隊(duì)

作者：viuviu

編輯：櫧洲/默默

制作：小春

圖片：受訪者提供

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