直到40公里，丁常琴還穩(wěn)穩(wěn)跑在貴陽馬拉松女子第一集團。

如果她能將領(lǐng)先優(yōu)勢保持到最后，她將會獲得1.5萬美金的賽事獎金；如果成績跑在2:38:29之內(nèi)，還將額外獲得5萬人民幣的賽會破紀(jì)錄獎。

但轉(zhuǎn)折就發(fā)生在40公里，四位埃塞俄比亞選手陸續(xù)追了上來并在位于觀山東路的第18個坡道處超過了丁常琴。

最終，來自埃塞俄比亞的SHURE JEMILA WORTESA 以2:36:22斬獲女子冠軍并打破賽會紀(jì)錄，丁常琴以2:37:32拿下中國籍女子第一，國際第五。

失望是有的，遺憾也有的。但說這些時，丁常琴都是笑著說的。她已經(jīng)學(xué)會了在短時間內(nèi)，走出情緒的低谷，迅速和自己和解。因為，在她的生活里，有跑步，有娃，有家，還有一個又一個待她去解鎖的任務(wù)。

為貴馬舍棄蘭馬

戴著粉色蝴蝶結(jié)，全身耐克的丁常琴站在了貴陽馬拉松的起點。為了能在賽前一天有好的休息，她特意從家里出來，住到了起點附近的酒店。

盡管常居貴陽，但這卻是丁常琴的第一次貴馬全馬之旅。去年，她在這里以1:14:08拿到了半馬冠軍。今年選擇全程項目的她，即將面臨的是：9道坡的挑戰(zhàn)升級為了18道坡。為了跑出最佳狀態(tài)，丁常琴特意做了針對性的調(diào)整和訓(xùn)練。

首先，為了避免兩場高強度比賽對狀態(tài)的影響，她放棄了5月25日的金標(biāo)賽事蘭馬。選擇蘭馬那天在貴陽跑了一場40公里的拉練。

5月25蘭馬當(dāng)天

丁常琴在貴陽隔空完成了一場40公里的拉練

其次，丁常琴和當(dāng)?shù)嘏苡呀柚暗乩眱?yōu)勢，在貴馬前按賽事路線進行了賽前演練。他們把這次演練分為前后半程，分兩次完成。

作為六月唯一的精英標(biāo)賽事，貴陽馬拉松吸引了40位外籍精英選手前來參與，其中女子精英中成績最快的是來自埃塞俄比亞的BEKELE(她的PB為2:26:23)，丁常琴（2:26:54）次于其后。這也意味著丁常琴有機會去爭奪貴陽馬拉松的女子冠軍，而不僅僅是國內(nèi)女子第一名。

不過，丁常琴也笑著說，“我一般不太研究對手的成績，畢竟我的PB也是十年前的了，所以一切還是要看狀態(tài)。”2015年在重慶馬拉松跑出 2:26:54的丁常琴才24歲。

一晃十年過去。如今，她退出了體制，成為了大眾選手，也成為了一位媽媽。

在現(xiàn)在的丁常琴看來，不管對手實力強還是弱，還是要用“狀態(tài)說話”，“馬拉松賽道太長了，有可能她的成績比我好，但比賽當(dāng)天的狀態(tài)不如我?！?/p>

去年上馬賽道，丁常琴有過一個人艱難奮戰(zhàn)的經(jīng)歷。但這樣的狀況在貴陽馬拉松中沒有再出現(xiàn)。比賽開始后不久，丁常琴遇到了賽事運動品牌贊助商邀請來的男跑者李鵬程，對方跟她講，“我?guī)闩馨??！庇谑?，兩人搭伴向前?/p>

沒多久，日常跟著丁常琴在觀山湖公園訓(xùn)練的一幫男學(xué)員也追上來了。大家組成方陣，為丁常琴破風(fēng)。他們始終處在全程女子領(lǐng)先集團，把外籍女子精英選手都甩在了后面。

丁常琴與破風(fēng)小隊領(lǐng)先于外籍女子精英

復(fù)盤比賽時，覺得前半程有些快

在遇到外籍精英選手的追趕前，整個節(jié)奏一直在丁常琴的掌控中。賽前，她給自己定下的目標(biāo)是—朝打破賽會紀(jì)錄努力。這意味著，她要用平均3分42秒的配速完成比賽。

開跑之后，丁常琴一直穩(wěn)扎穩(wěn)打。不過，她透露自己在開賽前也多少有些緊張：擔(dān)心下了一晚，直到開跑前還在淅淅瀝瀝下著的雨會不會變大，自己會不會因為雨太大而不得不中途停下來。

前半程的十處坡里，不管是2.7公里處的三號坡，還是10.3公里處爬升較緩的六號坡，都沒有給她帶來挑戰(zhàn)度。日常在觀山湖公園的訓(xùn)練，已經(jīng)讓她習(xí)慣了每天上下起伏的坡。丁常琴說，別人可能覺得貴馬的坡難，但她基本上是能hold住的。

長為1公里出頭的第九號坡位于賽道的19公里處，那也恰是丁常琴平時在貴陽居住的家附近。爬坡前，她看到了跟自己住在一起的媽媽帶著2歲3個月的女兒禾禾在路邊給她喊加油。聽到加油聲，丁常琴給了她們一個大大的微笑。

后來，丁常琴的媽媽也帶著禾禾從18公里處趕緊轉(zhuǎn)場到終點附近等著她沖線。兩代人在不同的路上追趕著時間。

賽道的第21.5公里是貴馬18坡的“坡王”，因為爬升達32米，那時有將近十位男跑者為丁常琴保駕護航。不過，有些男跑者也因為爬升難度而難以保持較穩(wěn)的配速。即使這樣，丁常琴還是不斷告訴自己一定要“穩(wěn)住”。

復(fù)盤比賽時，丁常琴說自己在15公里時看了一眼手表，用時是55分鐘，這比預(yù)計中的速度要快一些。半程時，丁常琴的用時和當(dāng)時半馬處在第一位的外籍選手 WAMALWA LYDIA NALIAKA不相上下。

“李鵬程節(jié)奏非常穩(wěn)，反而是我在貴陽訓(xùn)練營的幾個伙伴的速度上躥下跳。我昨天有跟他們講，這個速度他們是跟不完的，可以試著跟得穩(wěn)一些，能跟多少算多少。但前面30公里還是把他們跑懵了，把自己給折騰‘沒’了?！?/p>

40公里被追上時有心無力

轉(zhuǎn)折點發(fā)生在位于云潭北路的第16號坡，這個爬升不高、但長約近800米的緩上坡給丁常琴帶來了不小挑戰(zhàn)，她發(fā)現(xiàn)自己有些掉速了，有些痛苦?！吧砥谧屛业亩亲佑行嫕q，賽前我都做好了最壞的打算，但我心里一直有個念頭，那就是不管發(fā)生什么，盡量堅持下來。”

盡管李鵬程一直在邊上給丁常琴鼓勁，不斷回頭的他已經(jīng)看到了外籍選手在縮短著彼此的距離。但在40公里時，SHURE JEMILA WORTESA還是從側(cè)道追上了丁常琴。這是貴馬的第18號坡，也是終點線前的最后一道關(guān)卡。

“我那時真的是有心無力了。身體極點出現(xiàn)時，難受的感覺特別明顯。 上坡前我感覺身體有些不舒服，生理期再加上下雨，身體一直都是粘粘的。但 你說崩吧，也不是崩。其實她跟我的拉開距離也不是特別大。但心有余而力不足就是，你很想拼，但拼不動了。那一刻，心態(tài)還是受了一些影響?！?/p>

再后來，還有三位外籍精英女選手也陸續(xù)追上了丁常琴。最終她以2:37:32的完賽時間沖線，如愿實現(xiàn)了賽前計劃—用時比賽會紀(jì)錄要快。但由于賽事只獎勵第一位打破賽會紀(jì)錄的選手，她只拿到了2.5萬元的（國內(nèi)第一名）獎金。

“我要再哪怕頂一下下，前三還是能進去。但外籍選手能在難度這么大的上坡中追上我，說明她們的實力還是要高過于我，我還得繼續(xù)努力。如果說我全身心投入訓(xùn)練，而在最后一刻被反超，那我拼死也要去跟一下。但是現(xiàn)在的我，確實心有余而力不足。”丁常琴說。

丁常琴在終點抱起了等她歸來的 女兒禾 禾

賽后，丁常琴抱著女兒禾禾聊起這場有些遺憾的比賽，“可能有人說，如果把15萬獎金拿到手，我就會更開心，但這個東西沒那么想當(dāng)然。我不可能既要陪孩子，還要全身心投入訓(xùn)練，還要要求成績特別好。能有238這個成績，我對自己已經(jīng)非常滿意了。”

她的話也道出了自己升級為媽媽后的一種生活狀態(tài)——有家庭，有父母，還要管孩子和訓(xùn)練。“除非拋下孩子，全身心投入到訓(xùn)練中，那我非常有信心讓成績更好些。但我又做不到完全為了比賽而忽略對孩子的陪伴，帶孩子就要舍掉一些東西，要不然也不可能這么辛苦，一般人可能做不到我這樣。”

上半年結(jié)束，丁常琴交出了一份讓自己滿意的成績單—在仁壽半馬突破了70分大關(guān)；在武漢和重慶兩場大馬中，她都跑進了230。這都是她在年初時給自己上半年定下的目標(biāo)。丁常琴笑著說，重慶之所以跑好，是因為自己沒帶女兒去。武漢雖然帶了女兒去，但她跟家人提前講好，把哄睡這個艱巨的任務(wù)交了出去。

而貴馬這次被反超，也更堅定了她“那就明年同賽道再贏回來”的念頭。

本條內(nèi)容創(chuàng)作團隊

作者：WR創(chuàng)作團隊

制作：小春

圖片：跑步維生素

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