2025.7.11 GOODNOON

1V1付費(fèi)情感咨詢(xún)

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粉絲咨詢(xún)：

仔哥，我男朋友最近參加了一個(gè)比賽。

參加的時(shí)候我全程幫他看東西拿東西。

可比賽結(jié)束領(lǐng)獎(jiǎng)的時(shí)候，

他跟大家拍照拍得很開(kāi)心。

但只喊過(guò)一次讓我登臺(tái)和他一起拍張照。

然后我這幾天就忍不住一直內(nèi)耗，

總?cè)滩蛔∠胨降讗?ài)不愛(ài)我。

我在現(xiàn)場(chǎng)是最辛苦的人，

為他打氣加油看東西沒(méi)有人比我真心了。

我是覺(jué)得，一個(gè)人如果愛(ài)你，

他取得某些勝利的時(shí)候，

不應(yīng)該是第一時(shí)間只想到愛(ài)的人么。

我期待著他拿到獎(jiǎng)杯的第一時(shí)間，

是到臺(tái)下拉我上去和他一起合照和我分享喜悅。

可比賽結(jié)束他卻沒(méi)有把我放在第一位，

而是跟隊(duì)友甚至對(duì)手各種拍照。

所以，他這樣的行為，

是否證明了他并不愛(ài)我。

而我是個(gè)很容易受對(duì)方影響的人，

所以經(jīng)常內(nèi)耗和痛苦，

能教教我該怎么改變嗎？

|仔哥解答：

兩個(gè)邏輯！

第一，你生氣是因?yàn)榘凑兆约阂庠负涂释?qū)使的愛(ài)的認(rèn)知，

來(lái)對(duì)標(biāo)你男朋友的行為，

他做到了你才認(rèn)為他愛(ài)你，

沒(méi)做到你就情緒不穩(wěn)定，然后就內(nèi)耗。

感情沒(méi)有唯一定理，不一定所有愛(ài)你的人，

比賽勝利了，就一定會(huì)只想著抱著你去拍照。

當(dāng)然，我也認(rèn)可這是多數(shù)人會(huì)做的事，

但不代表這是所有人。

你可以這么理解，他沒(méi)有第一時(shí)間抱著你不等于不愛(ài)你，

但如果一直忽略你完全把你當(dāng)成一個(gè)助手一樣，

只讓你幫他拿東西看管東西，那就是不愛(ài)你。

所以，當(dāng)你了解他的性格，也認(rèn)清他的行為之后，

你就該有一個(gè)基本判斷他到底是否真的愛(ài)你和在乎你。

如果他對(duì)待你的態(tài)度是和他性格認(rèn)知行為相違背的，

那你就應(yīng)該得出一個(gè)結(jié)論，他不是愛(ài)你的人。

那面對(duì)一個(gè)內(nèi)心并不是那么愛(ài)你的人，

你覺(jué)得靠?jī)?nèi)耗，靠和他生氣能得到什么？

無(wú)非兩個(gè)，

一個(gè)是得到他的反感反擊和更多的失望，

另一個(gè)是得到他為了安撫你而被迫暫時(shí)按照你的需求去作。

不管哪個(gè)，本質(zhì)你得到的不是他因?yàn)閻?ài)你的改變。

也就是說(shuō)，控制不住情緒什么都換不來(lái)，

只有讓自己變得患得患失、失望甚至軟弱。

另一個(gè)邏輯呢，就是在得不到愛(ài)的回應(yīng)的時(shí)候，

你并沒(méi)有果斷的抽離出只會(huì)讓關(guān)系惡化的狀態(tài)里，

反而還一味的沉浸在只看他的世界里。

即是說(shuō)，他的一舉一動(dòng)完全決定了你的一喜一怒，

就算這個(gè)人很愛(ài)你，這也是不正常的心理狀態(tài)，

因?yàn)樗梢詯?ài)你十年，

但第十一年如果對(duì)你的愛(ài)出現(xiàn)了異常，

你會(huì)因?yàn)槭甑氖孢m習(xí)慣而崩潰得更嚴(yán)重。

換而言之，你這樣的心理最危險(xiǎn)的地方就是沒(méi)有自己的情感獨(dú)立性。

除非他一生如一日的愛(ài)你，

否則你遲早有一天會(huì)因?yàn)樗Э亍?/strong>

你想要重塑自己，想要讓自己變成一個(gè)強(qiáng)大的人。

那必須樹(shù)立的愛(ài)情觀就必須是，

感受到愛(ài)的時(shí)候，我也會(huì)加倍愛(ài)回去，

可當(dāng)感受不到愛(ài)的時(shí)候，

我必須強(qiáng)迫自己轉(zhuǎn)移生活的注意力，

讓自己活出一種我很愛(ài)你，

但我絕不會(huì)怕你離開(kāi)的心理。

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