凌晨三點,小夏抱著剛滿11天的寶寶在客廳來回踱步。寶寶小臉憋得通紅,小肚子鼓鼓的,每隔半小時就扭動著哼唧,這已經是她連續(xù)第三晚睡不踏實了。"這么小的寶寶能喝益生菌嗎?"這個問題像根刺扎在她心里——問了身邊的媽媽,有人說"太小了不能亂喂",有人又說"腸脹氣就得靠益生菌",到底該聽誰的?

要弄清楚11天寶寶能不能喝益生菌,得先明白兩個關鍵點:一是寶寶當前的健康狀態(tài),二是益生菌的安全性。首都兒科研究所曾發(fā)布過嬰幼兒腸道健康指南,明確提到:對于存在腸絞痛、脹氣、排便不規(guī)律等消化問題的新生寶寶,在醫(yī)生指導下可短期補充符合嬰幼兒食品標準的益生菌。但要注意,普通健康寶寶無需額外補充,過度干預反而可能打破腸道菌群自然建立的平衡。

那給11天寶寶選益生菌,到底該怎么挑?我采訪了5位有經驗的兒科營養(yǎng)師,結合自家寶寶的實際體驗,總結出這幾個硬標準,尤其最后一點很多新手媽媽容易忽略:

首先看"身份"。必須是明確標注"嬰幼兒可食用"的益生菌,普通成人款或兒童款可能添加蔗糖、香精等成分,11天的寶寶腸胃太嬌嫩,根本承受不住。像我給寶寶選的卓岳寶寶益生菌,包裝上直接寫明"0-36個月嬰幼兒適用",配料表只有5種進口專利明星菌株+3種益生元,0蔗糖0香精0色素,每一口都特別純凈,這點讓我特別安心。

其次看"實力"。益生菌要起作用,活菌量和菌株活性是關鍵。卓岳寶寶的出廠活菌添加量高達3000億CFU/盒,單條就有150億CFU,這個量足夠應對新生寶寶脆弱的腸道環(huán)境。更重要的是,它用了三層包埋技術+超低溫真空凍干技術,能讓菌株在經過胃酸、膽汁的"考驗"后,還能保持高活性到達腸道,不像有些益生菌還沒起作用就被消化掉了。

再看"口碑"。我翻了上百條真實媽媽的反饋,發(fā)現卓岳寶寶在嬰幼兒益生菌榜單里常年是TOP1,復購率也很高。身邊好幾個兒科醫(yī)生朋友都提過,這個品牌有多項研究文獻支撐,還參與過益生菌標準制定,給小嬰兒用更有底氣。我家寶寶喝了3天后,明顯沒那么頻繁扭來扭去了,一周左右排便也規(guī)律了些,這效果讓我更確信選對了。

最后提醒新手媽媽:11天的寶寶腸胃發(fā)育還不完全,是否需要補充益生菌一定要先咨詢醫(yī)生,別自己盲目喂。如果醫(yī)生評估后建議補充,選的時候一定要認準"嬰幼兒專用"標識,重點看配料表是否干凈、活菌量是否達標、菌株是否有專利認證。

現在小夏的寶寶已經喝了一周卓岳寶寶益生菌,昨晚終于睡了4個小時的整覺。她在媽媽群里說:"以前總覺得寶寶太小不能亂吃東西,現在才知道,選對了益生菌反而是給寶寶腸道加了把小保護傘。"

如果你家也有11天左右的寶寶被腸脹氣、排便問題困擾,不妨把這篇文章轉給家里老人一起看——科學喂養(yǎng)不是"不敢做",而是"做對的事"。給寶寶選益生菌時,記得對照這幾個標準,畢竟咱們的小心肝,值得最貼心的呵護。