編譯作者：Livvy 編輯：阿若

來源：壹點靈心理

ID：yidianling0

想象一下，當你與某人邂逅，不經意間四目相對。

ta的長相、身材、穿搭、舉止......一切都踩在你的審美點上。

電光火石之間，你是否會覺得自己遇見了真愛？

我的閨蜜小歪，對前任就是一見鐘情。

在一起半年后，小歪卻很坦然地告訴我們：

“相處后才知道，我喜歡的不是他這個人。

我就是圖他好看，饞他身子。”

今天我們就來聊一聊：

如何判斷你產生的迷戀，是短暫的性沖動，還是真正走心的愛情？

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01

愛與欲

是兩碼事

愛是一種特殊而又復雜的情感。

不同于焦慮、恐懼、抑郁，雖然心理學家一直在研究“愛”，但它至今仍舊深不可測。

愛和性吸引都是非常強烈的情感體驗，二者容易讓人混淆：

你愛的人會對你產生性吸引，但并不是有性吸引的，就一定是你愛的人。

關鍵的區(qū)別在于，二者的目標不同：

性吸引的最終目的是性；

愛的目的是維持一段長久而穩(wěn)固的親密關系。

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因此，愛與性吸引的區(qū)別主要在于以下5點：

1、愛滿足了我們對情感支持的需求，而性沒有

在社會文化中，我們經常把性與愛混為一談。但實際上，愛和性有著不同的動機系統。

真正的愛，除了性吸引力，你還會需要友愛、理解和關懷等情感上的支持。

性吸引力可以幫助我們區(qū)分什么是自己心目中的理想伴侶。

而愛可以讓我們做出及時回應并關心他人，以此與心動人保持親密關系。

當我們悲傷、害怕或需要支持時，愛顯得尤其重要。

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2、愛讓我們更敢于做真正的自己，但性不會

在一段關系中，當我們知道有人在愛著自己，有人始終在背后支持我們，它會帶來安全感，讓人展現最真實的一面。

然而，如果我們對TA產生懷疑，擔心對方會離開自己。

我們會傾向于包裝自己，說一些“善意的謊言”，來挽留對方。

3、愛讓我們心甘情愿地做出犧牲，而性不會

犧牲是一件不太讓人舒服的事，因為它意味著要舍棄一些有價值的東西（例如時間或金錢）。

但真愛，往往讓人心甘情愿地犧牲，即使會付出高昂的代價。

一個人在關系中的犧牲，一定程度上表明ta愿意在這段關系中投入更多，并給出承諾。

這種高承諾、高投注的關系模式是愛，而不是性吸引。

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4、愛會讓性更甜蜜

性可以提高幸福感，但有了愛的升華，會更為甜蜜。

研究表明，性生活頻率與幸福感取決于雙方之間的情感（Debrot et al.，2017）。

情感是一種積極的、以他人為導向的感受，它與關心和關注有關。

情感更多的是以愛為導向，而不是純粹以欲望為導向。

5、愛是持久的，而性吸引力往往會減弱

性吸引力來得快，去得更快，但愛并非如此。

就像小歪，發(fā)現對方變丑了，就不愛了。

其實，這并不是真正的愛，只是對方的性吸引力消失了罷了。

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總而言之，性吸引帶來的激情會讓我們不可自拔地靠近對方。

有時，性會成為愛的起點，會驅使我們和對方更長久地在一起。

但很多時候，性吸引力無法轉化為愛情，甚至往往是一段關系的終點。

而這一點，或許早在我們與對方眼神接觸的那一剎那，就已成為定局。

02

如何判斷

是否是“對的人”？

如果你遇到了“對的人”，很大概率會有以下9個感受——

1、愛上對方只需要五分之一秒

就像上文中所說的，性吸引是愛的起點。如果你不是無性戀，你真正愛一個人，一定會“饞TA身子”。

當你看著所愛之人時，你的大腦只需五分之一秒的時間就會合成多巴胺，讓你產生喜悅的感覺。

2、好的愛情會你和對方越來越像

當你愛上某人時，你會不自覺地模仿對方的肢體語言、行為舉止、喜好甚至口頭禪。

一項研究發(fā)現，在一起超過25年的情侶會變得相像。

這是生活在相似的環(huán)境中、身份的改變，以及穩(wěn)固的感情影響的結果。

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3、你會對對方充滿好奇

你會關注ta的一舉一動、ta的聲音，甚至是ta的坐姿。

關于ta 的一切，你都充滿著好奇，想要和ta產生更加親密的行為。

你會和ta有著說不完道不盡的話，你會想和ta一直待在一起，你甚至都不知道自己為什么這樣。

4、你會緊緊把握這段緣分

當你遇到真正愛的那個人時，時間和時機就變成了無關緊要的事情。

因為你知道，如果你再不緊緊抓住對方，你就可能會完全錯過這段緣分。

5、真愛讓你害怕，但你又樂在其中

在一段關系開始的時候，你可能會感到害怕，因為你不想受到傷害。

但更重要的是，你樂在其中。

愛情是可怕的，它甚至可能會讓你生不如死。

但只要你能夠把握住它，那你就會收獲一種無盡的恩惠和快樂。

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6、你對這段感情非常確定

當你進入一段錯誤的感情時，你可能會覺得自己處處受到壓制，卻又對ta念念不忘。

但是，當你遇到真愛的時候，就會感到踏實而平靜，你會非常確信最終你們會修成正果。

就好像命運之神已經提前向你透露，現在這個人就是你最終的歸宿。

你已經得到了命運的承諾。

7、和對方在一起之后，你會成為更好的自己

在真愛中，你和對方都會成為最好的自己。

你們會站在統一戰(zhàn)線上，支撐彼此實現夢想，幫助彼此成為理想中的自己。

協同增效的伴侶不僅能為彼此的生活添磚加瓦，還能取得更大的成就。

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8、你會有家的感覺

根據那些已經有了長期關系并且經營得很成功的人的說法：

真正的愛情，會讓你有家的感覺。

你會在愛人的懷抱中，找到紛繁生活中難得的平靜與安慰。

他們永遠是你的庇護所，你完全沒有必要擔心或害怕。

9、你會有真實感和安全感

在真愛中，雙方都會主動坦誠和分享自己的一切，無論是好是壞。

你不會患得患失，而是渴望了解對方，并被對方了解，無論結果如何。

Randall（2015）指出：

安全依戀會讓人感覺自己是被接納和支持的，這有效促進情緒穩(wěn)定。

即便是袒露內心最隱秘的角落，也不用擔心自己會被審判或者失去對方，因為你們知道彼此就是那個“對的人”。

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弗洛姆在《愛的藝術》中說過這樣一段話：

愛情只能產生于這樣兩個人中間。

這兩個人都從他們生存的圈子里跳出來并互相結合；

同時又都能脫離自我中心去體驗自己。

浪漫的愛情，并不止步于一見鐘情，也不僅限于日久生情。

真正的愛情，意味著付出與犧牲、意味著患難與共、意味著成長和努力。

但最應該記住的是，真正的愛，一定是雙向的。

愿我們能早日找到那個“對的人”，早日收獲真愛。

如果遇到了那個對的人，就快快行動吧。

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參考資料：

Theresa E. DiDonato. Is It Love orSexual Attraction? Psychology Today Retrieved February 5, 2021, from https://www.psychologytoday.com/us/blog/meet-catch-and-keep/202102/is-it-love-or-sexual-attraction

Mike Phillips. How To Know I Have FoundTrue Love – Let’s Find It Out With True Love Psychology!! Trendmut Retrieved June13, 2018, from https://www.trendmut.com/true-love-psychology/

Barton Goldsmith. 6 Ways To Tell If Love Is True. Trendmut Retrieved October 3, 2017, from https://www.psychologytoday.com/us/blog/emotional-fitness/201710/6-ways-tell-if-love-is-true

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