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盛夏時(shí)節(jié)，肌營(yíng)養(yǎng)不良患者在這高溫酷暑中，病情往往更為棘手，生活舉步維艱！

有的患者四肢無力，就像棉花般軟弱，連最簡(jiǎn)單的站立、行走都成了巨大挑戰(zhàn)。尤其是在活動(dòng)后，肌肉疲勞感更是明顯加劇，嚴(yán)重影響日常生活。

有的患者不僅肢體無力，還伴隨肌肉萎縮，身形日漸消瘦，社交活動(dòng)被迫減少，生活質(zhì)量直線下降。

不少患者嘗試服用【輔酶Q10】或補(bǔ)充【氨基酸】，但效果往往不盡如人意，這究竟是為什么呢？

原因其實(shí)很明確，輔酶Q10雖能改善細(xì)胞能量代謝，但對(duì)已經(jīng)萎縮的肌肉組織效果有限。氨基酸作為蛋白質(zhì)的基本單位，雖能提供營(yíng)養(yǎng)支持，但對(duì)肌力的提升作用緩慢。這些營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑雖有一定作用，但往往治標(biāo)不治本，難以應(yīng)對(duì)肌營(yíng)養(yǎng)不良復(fù)雜的病理機(jī)制！

想要真正強(qiáng)健肌肉、增強(qiáng)肌力，還能改善代謝、延緩病情發(fā)展，這里分享一張中醫(yī)經(jīng)驗(yàn)方劑——固本培元生肌療法。

組方：

黃芪、黨參、白術(shù)、熟地黃、山茱萸、枸杞子、當(dāng)歸、川芎、杜仲、牛膝、紫河車、鹿角膠、甘草等。

此方重在健脾補(bǔ)腎，能有效改善肌肉無力癥狀，增強(qiáng)患者因脾腎兩虛導(dǎo)致的肢體乏力、容易疲勞等問題。同時(shí)益氣養(yǎng)血，促進(jìn)肌肉組織修復(fù)，幫助延緩肌肉萎縮進(jìn)程。

方中

黃芪、黨參大補(bǔ)元?dú)?，就像給疲憊的肌肉注入能量；熟地黃、山茱萸填補(bǔ)腎精，為肌肉生長(zhǎng)提供源動(dòng)力；

當(dāng)歸、川芎活血養(yǎng)血，改善肌肉微循環(huán)；

杜仲、牛膝強(qiáng)筋健骨，提升肢體活動(dòng)能力。紫河車、鹿角膠作為"血肉有情之品"，能顯著促進(jìn)肌肉組織再生。

特別提醒：本方需在專業(yè)中醫(yī)師指導(dǎo)下使用，根據(jù)個(gè)體差異調(diào)整配伍。配合適度康復(fù)訓(xùn)練和營(yíng)養(yǎng)支持，效果更佳。

記住，肌營(yíng)養(yǎng)不良的治療貴在堅(jiān)持，系統(tǒng)調(diào)理3-6個(gè)療程，多數(shù)患者都能感受到肌力逐漸增強(qiáng)，重獲生活信心！