陳芋汐奪冠后的一席話，曝光全紅嬋真實處境，周繼紅當(dāng)年說的真對

2025年7月31日的新加坡世錦賽女子10米臺決賽現(xiàn)場，陳芋汐以430.50分的絕對優(yōu)勢奪冠，領(lǐng)先亞軍63分，成就個人世錦賽四連冠的史無前例紀(jì)錄。

奪冠瞬間，她掩面落淚撲進教練懷中，哽咽道："沒想到能跳430分。"

這句感慨背后，是她巴黎奧運后曾想放棄的掙扎，以及搭檔全紅嬋缺席后獨自扛旗的壓力。

賽后采訪中，陳芋汐首次公開回應(yīng)身邊搭檔的變化"現(xiàn)在身邊不是小紅了，我需要扛起更大的責(zé)任。 "

她坦言雙人項目與掌敏潔臨時組隊、單人項目帶領(lǐng)15歲小將謝佩鈴參賽的心理挑戰(zhàn)，直言"責(zé)任比以往更重"。

鏡頭記錄下她賽后的細節(jié)，頒獎禮上主動招呼銅牌得主謝佩鈴和德國選手合影，發(fā)現(xiàn)獎牌發(fā)錯后立即幫工作人員糾正，這些舉動悄然展露著新晉領(lǐng)軍人物的擔(dān)當(dāng)。

全紅蟬的缺席成為本屆世錦賽最大懸念。

這位19歲的奧運冠軍因舊傷復(fù)發(fā)和體重管理困境，連續(xù)退出全國冠軍賽和世錦賽。

一組她在廣東老家休養(yǎng)時拍攝的視頻引發(fā)熱議，畫面中她身穿休閑服在魚塘邊嬉戲，臉部圓潤度明顯增加，與東京奧運時期的纖細體型形成反差。

網(wǎng)友質(zhì)疑聲浪瞬間爆發(fā)："發(fā)福成這樣還能跳嗎？""天才墮落太快！ "

真實處境遠比表象殘酷。跳水名宿高敏曾透露，全紅嬋巴黎奧運周期每日飲食熱量被嚴(yán)格控制在1800卡路里以下，體重波動超過0.3公斤就要加練體能。

但生理發(fā)育的客觀規(guī)律難以抗衡：過去兩年她身高增長7厘米，體重增加7公斤，髖關(guān)節(jié)變寬導(dǎo)致空中轉(zhuǎn)體軸心偏移，標(biāo)志性的"水花消失術(shù)"穩(wěn)定性驟降。

嚴(yán)峻的是207C動作的持續(xù)失控，這個向后翻騰三周半抱膝動作，在2025年世界杯總決賽中僅獲57.75分，與陳芋汐同一動作相差近10分。

傷病與發(fā)育的雙重夾擊下，全紅嬋正經(jīng)歷伏明霞、陳若琳都曾闖過的"鬼門關(guān)"。

廣東隊訓(xùn)練基地的最新畫面顯示，她每天進行6小時高強度特訓(xùn)，引體向上從傷停初期的3個提升至8個，但體重仍未恢復(fù)至比賽標(biāo)準(zhǔn)。

商業(yè)價值同步受挫：某運動品牌廣告反饋數(shù)據(jù)顯示，全紅嬋近期代言效果評估較陳芋汐低30%，贊助洽談量下滑明顯。

陳芋汐的"狠"在這場賽事中展現(xiàn)得淋漓盡致。雙人賽搭檔臨時為上海隊友掌敏潔，兩人僅磨合兩個月就頂住壓力奪冠。

賽前訓(xùn)練視頻里，陳芋汐反復(fù)在軟墊上比劃動作角度，拉著掌敏潔逐幀分析同步錄像，甚至加練到晚間十點。

單人決賽第五跳前，她看著記分牌上15歲小將謝佩鈴的重大失誤，深呼吸三次后穩(wěn)穩(wěn)完成5253B動作，入水水花僅碗口大小，這是她嚴(yán)苛自律的縮影：每天稱重10次，常年將體重控制在42.5公斤±0.2公斤的極限區(qū)間。

周繼紅三年前的預(yù)言正在應(yīng)驗。

這位中國跳水隊總教練2022年接受采訪時強調(diào)："她們倆不是說誰好，是都很好，都很努力。 "

正值全紅嬋東京奧運爆紅、陳芋汐被網(wǎng)暴"千年老二"的輿論風(fēng)暴期。

周繼紅頂住壓力拒絕"二選一"，堅持讓兩人搭檔雙人項目，成就巴黎奧運周期16戰(zhàn)全勝的傳奇紀(jì)錄。

陳芋汐的穩(wěn)定性在本次世錦賽完成逆勢突破。

技術(shù)統(tǒng)計顯示，她五跳平均得分86.5分，207C動作獲得84.15分，比發(fā)育期前還提高1.5分。

這種精進源于極端自律：隨身攜帶電子秤計量食物，膝蓋舊傷發(fā)作時靠冷敷堅持訓(xùn)練，巴黎奧運后在同濟大學(xué)求學(xué)期間仍保持每日4小時高強度訓(xùn)練。

全紅嬋的戰(zhàn)場則轉(zhuǎn)移至訓(xùn)練館。曝光的訓(xùn)練計劃表顯示，她每天早晨6點開始進行90分鐘核心力量訓(xùn)練，著重加強腰腹控制力。

為克服207C動作的翻騰不足，她在彈網(wǎng)上安裝激光定位儀矯正空中姿態(tài)，單日重復(fù)跳次數(shù)從80次增至120次。生理變化帶來的挑戰(zhàn)肉眼可見，某次陸上訓(xùn)練視頻中，她嘗試做轉(zhuǎn)體動作時失衡摔倒，起身后揉著腰部苦笑。

社交媒體上的撕裂仍在加劇。

陳芋汐奪冠新聞下，仍有網(wǎng)友嘲諷"全靠全紅嬋不在才能贏"，而全紅嬋休養(yǎng)視頻的彈幕充斥著"廢了""退役吧"的惡意。

這種對立早被跳水隊預(yù)警，領(lǐng)隊周繼紅曾公開批評："把運動員當(dāng)娛樂圈明星追捧，最終會毀掉這項運動。 "

真實的后臺互動揭穿謠言。

陳芋汐手機里存著全紅嬋發(fā)送的祝賀信息，賽后采訪提及對方時數(shù)次哽咽；全紅嬋在廣東訓(xùn)練基地電視機前全程觀看決賽直播，陳芋汐最后一跳滿分時她跳起來鼓掌。

這對曾被塑造為"宿敵"的姐妹，用行動詮釋著周繼紅當(dāng)年的論斷"競爭是表象，共同進步才是本質(zhì)。"

新加坡頒獎禮的鎂光燈下，陳芋汐將金牌輕輕放在身旁空著的座位上。

這個未宣于口的動作，默默回應(yīng)著記者關(guān)于"孤獨奪冠"的提問。

在千里之外的廣東訓(xùn)練館，全紅嬋剛完成新研發(fā)的6243D動作試跳，入水水花終于壓進她期盼已久的10厘米直徑圈。