這是 36 開(kāi)的第 798 張病歷單

全單約 1383 字，讀完大概需要 3 分鐘

話說(shuō)大家早上起床的時(shí)候

有沒(méi)有遇到過(guò)這樣的情況：

嘴角好像被什么東西粘住了

伸出手去摸摸

甚至能拽出一條白線

這條線黏黏糊糊 QQ 彈彈

還…會(huì)拉絲

(大概是這個(gè)位置)

emmmmmm

是誰(shuí)！

在夜里對(duì)我們的嘴巴

偷偷做了什么？

本 36 今天就來(lái)

揭開(kāi)這條白線的真面目

這條黏黏白絲的本質(zhì)

其實(shí)就是口水混合物

主要成分有唾液

脫落的口腔上皮細(xì)胞

以及一些細(xì)菌的混合物

屬于是經(jīng)過(guò)

一夜沉淀、濃縮、升華的

「口水精華」

我們的唾液

由口腔內(nèi)的三對(duì)大唾液腺

（腮腺、頜下腺和舌下腺）

以及眾多小唾液腺共同分泌

主要成分有水分（占 99%以上）

電解質(zhì)、黏蛋白、抗菌物質(zhì)

還有多種消化酶

白天我們說(shuō)話、吃飯

會(huì)刺激唾液腺分泌大量唾液

唾液能起到清潔口腔的作用

這些流動(dòng)的唾液就像一條小河

不斷沖刷、稀釋口腔里的各種雜質(zhì)

讓它們難以聚集

但進(jìn)入睡眠時(shí)

我們的身體會(huì)切換到「省電模式」

唾液分泌量會(huì)下降到白天的 10%甚至更低

此時(shí)河水就變成了泥潭

口腔自潔能力下降

各種成分就更容易沉積和聚集

同時(shí)，睡著后
我們的舌頭和臉頰肌肉

基本處于靜止?fàn)顟B(tài)

相當(dāng)于這條河流里

原本有的「攪拌機(jī)」停工了

這就給了那些黏蛋白、細(xì)胞

還有細(xì)菌絕佳的機(jī)會(huì)

讓它們可以安安穩(wěn)穩(wěn)地抱團(tuán)

這樣長(zhǎng)時(shí)間保持靜止的狀態(tài)

也使得唾液容易積聚在一側(cè)嘴角

特別是習(xí)慣側(cè)臥的同學(xué)

可能會(huì)發(fā)現(xiàn)自己某側(cè)嘴角

更容易出現(xiàn)「白線」

還有些小的環(huán)境因素

比如室內(nèi)空氣干燥或使用空調(diào)/暖氣時(shí)

環(huán)境濕度降低會(huì)加速唾液水分的蒸發(fā)

也會(huì)促進(jìn)白線形成

而且
有些同學(xué)睡覺(jué)時(shí)還習(xí)慣張嘴呼吸

在夜晚氣流會(huì)帶走唾液中的大量水分

水分蒸發(fā)后

剩下的黏蛋白、細(xì)胞等

「干貨」?jié)舛却蟠笤黾?/p>

變得更加黏稠

最終在嘴角這個(gè)相對(duì)閉合和低洼的角落里

被「擠壓」成了一條白線

當(dāng)然還有一種可能

是牙膏的鍋！

可以看一下自己使用的牙膏成分表

是否含有月桂醇硫酸酯鈉

之類的表面活性劑

也有可能是對(duì)這些成分比較敏感

也就是以上這些原因

導(dǎo)致了這個(gè)「作案時(shí)間」

都是在早晨了

大多數(shù)情況下

早晨嘴角的干唾液痕跡

是完全正常的生理現(xiàn)象

但在某些情況下

它也可能提示一些問(wèn)題：

比如量明顯增多

（甚至起來(lái)發(fā)現(xiàn)枕頭都被夜間的口水打濕）

可能是唾液腺分泌過(guò)多

需要檢查是否存在口腔炎癥或其他疾病

或特定的神經(jīng)系統(tǒng)疾病有關(guān)

如果發(fā)現(xiàn)白線

伴有異常顏色（黃綠或血絲）

或出現(xiàn)明顯的異味

可能是口腔衛(wèi)生有點(diǎn)不良

或者存在牙齦炎、齲齒等問(wèn)題

白線也會(huì)發(fā)生一些變化

比如糖尿病患者

可能出現(xiàn)唾液黏稠度增加

而干燥綜合征患者的唾液分泌量

會(huì)顯著減少

這些都可能改變白線的特征

以及有些藥物

（如抗組胺藥、抗抑郁藥等）

也可能引起口干或改變唾液成分

前面也提到了

經(jīng)常性口呼吸

可能與鼻塞、鼻竇問(wèn)題

或阻塞性睡眠呼吸暫停有關(guān)

這個(gè)阻塞性睡眠呼吸暫停

（obstructive sleep apnea, OSA）

其實(shí)還是很值得重視的

它是睡眠障礙的一種

病如其名

患者會(huì)在睡夢(mèng)中

突然呼吸暫停

同時(shí)還會(huì)出現(xiàn)身體抽動(dòng)

手臂亂揮舞的詭異現(xiàn)象

這個(gè)暫?？赡苁?2、3 秒

也可能是 2、3 分鐘

也可能是半輩子……

真的 hin 恐怖

而想要避免 OSA

除了健康生活、戒煙戒酒

還不能「胖」

——BMI 指數(shù)很關(guān)鍵

（建議不要大于24

越胖，患病風(fēng)險(xiǎn)越高）

同時(shí)

這個(gè)病和基因也有那么幾毛錢關(guān)系

順便來(lái)康康你的基因風(fēng)險(xiǎn)吧

雖然嘴邊的小白線無(wú)傷大雅

但有些同學(xué)依然愛(ài)不起來(lái)

可以試試換個(gè)牙膏

保持口腔衛(wèi)生

睡前盡量不吃東西

避免側(cè)臥或趴著睡

（仰臥 is OK)

以及定期進(jìn)行口腔檢查

這樣來(lái)進(jìn)行避免哦~

今日封面

病理青年

蹲坑時(shí)候看的人體百科全書(shū)

給 36 加雞腿