老張頭在菜市場為兩毛錢和攤主吵得面紅耳赤時，隔壁李嬸已經(jīng)笑呵呵地多拿了把蔥——這場景您肯定不陌生。有人說這是性格使然，要我說啊，這里頭藏著改變命運(yùn)的鑰匙。您猜怎么著？醫(yī)院體檢報(bào)告顯示，老張頭的血壓比李嬸高出整整三十個點(diǎn)。

見過被海浪推上岸的貝殼嗎？越是棱角分明的，磨損得越厲害。人活一世，那些整天繃著臉較勁的，往往最先被生活磨得傷痕累累。上海交通大學(xué)做過個有意思的調(diào)查，發(fā)現(xiàn)菜市場里常與人爭執(zhí)的攤主，十年后還在原地的占八成；而那些總樂呵呵的，倒有六成開起了連鎖店。

老王家的故事特別能說明問題。兒子高考那年，老兩口成天為填報(bào)志愿吵得雞飛狗跳。結(jié)果孩子壓力過大，臨場發(fā)揮失常。第二年隔壁老陳家同樣面臨選擇，人家夫妻倆心平氣和商量，最后孩子超常發(fā)揮考上理想學(xué)校。您說這運(yùn)氣的事兒，是不是跟家里氣氛有關(guān)系？

心理學(xué)家有個"情緒傳染"的說法，就像往池塘扔石子，壞脾氣激起的波紋能傳得老遠(yuǎn)。我認(rèn)識個開餐館的老板，有回廚師把菜做咸了，他壓住火氣嘗了嘗說："這味道下飯正好。"后來那廚師死心塌地跟他干了十幾年，把分店都開到省城去了。這可比摔盤子罵人管用多了。

您注意過沒有？那些寺廟里的古樹總比懸崖邊的長得茂盛。老家有句老話："寬心的人吃寬心面，窄心的人喝窄心湯。"我二舅年輕時在供銷社當(dāng)會計(jì)，為差兩分錢賬面能折騰半宿。退休后學(xué)了書法，現(xiàn)在逢人就送"海納百川"的條幅，去年還拿了老年書法比賽一等獎。

醫(yī)院心理科的王大夫告訴我個秘密：他們跟蹤調(diào)查了五百個慢性病患者，發(fā)現(xiàn)性格溫和的康復(fù)速度平均快兩成。有個糖尿病患者特別典型，原來血糖控制不好，后來參加合唱團(tuán)天天樂呵呵的，現(xiàn)在藥量減了三分之一。您說這心情好了，連藥都跟著"偷懶"。

見過街邊下棋的老頭沒？輸棋就摔棋子的，慢慢就沒人跟他玩了。我樓下的張爺爺年輕時是暴脾氣，有次氣暈過去被送醫(yī)院，現(xiàn)在見人就念叨："當(dāng)年要是早點(diǎn)明白，也不至于把胃病氣出來。"他現(xiàn)在八十多了，天天在小區(qū)教孩子們下棋，成了最受歡迎的老壽星。

話說回來，好脾氣不是要當(dāng)受氣包。就像揉面團(tuán)，太軟了立不住，太硬了容易裂。鄰居趙老師處理學(xué)生矛盾特有辦法，既不和稀泥也不擺架子。有次兩個學(xué)生打架，他讓倆人面對面站著，突然問："你們鞋帶都系好了嗎？"愣是把孩子給逗笑了。這招我活學(xué)活用，現(xiàn)在孫子鬧脾氣時特別管用。

菜市場那個總送人香菜的李大媽，有年冬天突然住院。您猜怎么著？半個小區(qū)的人輪流去送飯，連賣魚的老王都天天捎條鯽魚。她女兒說："我媽這輩子沒跟人紅過臉，現(xiàn)在倒享福了。"這讓我想起《菜根譚》里那句話："世事如棋局，不著的才是高手。"

最近看新聞?wù)f，有家互聯(lián)網(wǎng)公司把"情緒穩(wěn)定"寫進(jìn)了晉升標(biāo)準(zhǔn)。他們的HR總監(jiān)說得實(shí)在："能控制情緒的人，才能控制項(xiàng)目進(jìn)度。"我兒子單位就有個例子，兩個同期入職的，技術(shù)差不多的，升職快的那個就是因?yàn)樘幨赂练€(wěn)。

您要是覺得這些大道理都虛，咱說點(diǎn)實(shí)在的。我老伴有個絕活：每次我要發(fā)火時，她就突然說"快去照鏡子"。您還別說，看見自己橫眉豎目的樣子，八成火氣先消了一半。這法子比吃降壓藥都靈，關(guān)鍵還不花錢。

寺廟里的師父常說"量大福大"，年輕時覺得是迷信，現(xiàn)在倒咂摸出滋味了。就像往銀行存款，今天存點(diǎn)寬容，明天存點(diǎn)理解，利息都是成倍返還的。我們小區(qū)物業(yè)老周，從保安干到經(jīng)理，就憑著一副好脾氣，連最難纏的業(yè)主見了他都客客氣氣。

話說那天在公園看見個場景：兩個老太太搶廣場舞地盤，一個叉著腰罵街，另一個笑呵呵地讓出音響。結(jié)果呢？第二天整個舞蹈隊(duì)都幫讓位置的老人搬來了新設(shè)備。這世上的事有時候真像照鏡子，你笑它就笑，你橫它更橫。

現(xiàn)在年輕人愛說"情緒價值"，要我說啊，老祖宗早講透了。村里百歲老人李阿婆有句口頭禪："吃虧是福，生氣是虧。"她五個子女個個孝順，去年百歲宴坐了五十桌。您要問她長壽秘訣，她就指指堂屋掛著的"知足常樂"。

其實(shí)控制情緒跟開車差不多，猛踩油門急剎車的費(fèi)油又傷車，平穩(wěn)駕駛的反倒跑得遠(yuǎn)。我女婿有回跟客戶談崩了項(xiàng)目，硬是壓住火氣請人家吃了頓飯，結(jié)果對方后來介紹了更大的單子。這要擱以前，我肯定覺得是運(yùn)氣，現(xiàn)在明白了，這叫"和氣生財(cái)"。

有回坐高鐵，遇上前排座椅放得太靠后的小伙子。我正要發(fā)作，老伴輕輕說了句："年輕人加班累，讓他瞇會兒吧。"結(jié)果人家醒來發(fā)現(xiàn)后，一路幫忙拿行李倒水。您看，有時候退一步，反而能走得更遠(yuǎn)。

現(xiàn)在每次要發(fā)脾氣時，我就想想村口那棵老槐樹。風(fēng)吹它也晃，雨打它也搖，可三百年來枝繁葉茂。鄰居家新栽的景觀松倒是挺拔，去年一場大雪就壓折了主干。這人啊，有時候軟弱點(diǎn)，反倒活得長久。

記得有本書里寫："心若計(jì)較，處處是荊棘；心若放寬，時時是春天。"開始覺得矯情，現(xiàn)在越想越在理。就像我種的那些花，天天盯著反而不長，偶爾澆澆水，倒開得熱鬧。也許幸福就是這樣，越追越跑，不急不躁的，反倒自己找上門來。