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健身雖好，但還需適量！

過度健身，甚至因此過度使用相關(guān)科技產(chǎn)品，雖然確實(shí)可能會(huì)有一時(shí)之功，可最終承受負(fù)擔(dān)的卻是身體自己。

一旦中間出現(xiàn)了其他什么問題，就很容易導(dǎo)致最壞的結(jié)果。

8月6日當(dāng)天，著名健身博主鹿晨輝突然在自己朋友圈里悼念：“自從08年第一次同臺(tái)，如今已經(jīng)快要20年了，博士一路走好”。

這消息一出，立刻震驚了不少人，要知道，在健美圈中，能被稱為“博士”的只有著名健美選手劉一陽。

他曾經(jīng)拿到過多個(gè)冠軍獎(jiǎng)項(xiàng)，后來還幫助不少健美人完成啟蒙，在圈子里名聲很大。

可誰能想到，天有不測風(fēng)云，劉一陽卻會(huì)這么突然就離世了，他才剛剛38歲。

這么年輕，平時(shí)也沒少健身做運(yùn)動(dòng)，在這樣的情況下，他為什么還會(huì)突然去世，他的死因又到底是什么呢？

學(xué)者也有腱子肉

說起來，劉一陽“劉博士”這個(gè)外號(hào)還是挺有意思的。

別看他滿身的腱子肉，就覺得他“四肢發(fā)達(dá)，頭腦簡單”，實(shí)際上人家可厲害著呢。

1987年出生的他，硬是把自己活成了一個(gè)“跨界范本”。

在網(wǎng)上他是擁有一身鼓鼓囊囊肌肉的健身人，而到了現(xiàn)實(shí)社會(huì)，他卻是華東師范大學(xué)的教育學(xué)博士。

這可不是瞎吹的，據(jù)說曾經(jīng)有一位他的學(xué)員就曾經(jīng)看過劉一陽的博士論文，還特意留下了照片。

可以看得出來，劉一陽成為博士是在2014年，那個(gè)時(shí)候的博士，含金量可以說是相當(dāng)足了。

另外，不難發(fā)現(xiàn)，當(dāng)時(shí)他主要研究的就是男子健美運(yùn)動(dòng)員負(fù)重訓(xùn)練方面的問題。

顯然，早在博士畢業(yè)之前，劉子陽可能就已經(jīng)對(duì)健身有所了解，甚至已經(jīng)有所成就了。

事實(shí)上也確實(shí)如此，根據(jù)情報(bào)顯示，早在2008年，劉子陽就曾經(jīng)一舉拿下了廣東省大學(xué)生健美錦標(biāo)賽70公斤級(jí)冠軍。

隨后，他又接連拿下了2010年全國錦標(biāo)賽80公斤級(jí)季軍，2014年鄭州黃金賽第四，2018年粵港澳大灣區(qū)邀請賽全場冠軍……

而更厲害的是，10年前后，也就是他剛初出茅廬的時(shí)候，他還專門與健美圈老人劉興剛合著了一部《陽剛健美》。

就算是時(shí)至今日，這本書據(jù)說也還是不少健身房的“鎮(zhèn)館之寶”。

當(dāng)然了，這些都是劉一陽年輕時(shí)候的履歷，這幾年他其實(shí)已經(jīng)很少參與比賽，更多的把自己的精力放在了培養(yǎng)學(xué)員身上。

或許也正是因此，后來劉子陽還成為了中山大學(xué)體育部的36名副教授中的一個(gè)，這個(gè)年紀(jì)的副教授，可以說是相當(dāng)厲害了。

另外，除了帶學(xué)校的學(xué)生以外，劉子陽還在校外了開一些學(xué)員班。

他經(jīng)常抽空出來幫助他們訓(xùn)練，講的也都是干貨，因此很受學(xué)員們歡迎。

最難得的是，就算成就如此斐然，但劉一陽本人的性格卻非常好。

不管是朋友還是粉絲，又或者是學(xué)員，都曾夸贊過他平時(shí)為人很好，其中甚至還有人直接在網(wǎng)上發(fā)文悼念，為他送別。

為人好，平時(shí)也沒聽網(wǎng)友和他自己說過有什么身體問題，那劉一陽怎么會(huì)突然在他38歲這年英年早逝呢？

劉博士一路走好

其實(shí)想想這也并不奇怪。

畢竟很多健身博主的壽命似乎都并不算高，今年1月份，韓國知名健身網(wǎng)紅樸勝賢就因?yàn)榻】祮栴}不幸去世，年僅34歲。

至于劉一陽的死因，網(wǎng)友們也是各有猜測。

有網(wǎng)友根據(jù)他的體型和以往健身的習(xí)慣來分析，認(rèn)為他很可能是因?yàn)檫^度健身所以導(dǎo)致了心梗猝死。

這話倒也不是沒有道理，畢竟這些天來，劉一陽確實(shí)很忙碌。

據(jù)劉一陽本人所說，在之后的9月份，他需要去香港參加一場健美比賽，為了備戰(zhàn)，他或許確實(shí)存在過度健身的可能。

當(dāng)然，事實(shí)是否真的如此還不能確認(rèn)，也有網(wǎng)友提出了另一個(gè)猜測。

他們認(rèn)為，劉一陽的突然去世會(huì)不會(huì)與類固醇的使用有關(guān)。

雖說長期打類固醇確實(shí)對(duì)身體有很大損害，健美圈也確實(shí)有不少人因此出現(xiàn)疾病，并導(dǎo)致噩耗發(fā)生。

不過劉一陽是否與此類藥物有關(guān)，并沒有什么鐵板釘釘?shù)淖C據(jù)，這個(gè)猜測的真實(shí)性很難說。

但不管怎么說，最可憐的還是劉一陽的家人，38歲的年紀(jì)，應(yīng)該已經(jīng)有妻有子，是家里的頂梁柱。

如今他的父母已經(jīng)老去，孩子的年齡卻還不算大，他這一出事，他的家人們該怎么辦呢？

結(jié)語

逝者已逝，他的個(gè)人賬號(hào)也被家人清空。

祝愿劉一陽一路走好，下輩子不要再這么沉迷于健身，也希望他的家人節(jié)哀順變，早日從親人去世的悲痛中恢復(fù)過來。

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