你有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)，身邊那些會(huì)拒絕、不怕得罪人的朋友，日子過(guò)得那叫一個(gè)瀟灑。

他們心里有桿秤，自己的事和別人的事分得門(mén)兒清，該說(shuō)“不”的時(shí)候絕不含糊。

反倒是那些太好說(shuō)話(huà)的人，整天被各種瑣事纏身，活得那叫一個(gè)累。

太好說(shuō)話(huà)的人，就像一塊海綿，別人的請(qǐng)求、要求，不管合理不合理，一股腦兒全吸進(jìn)來(lái)。

同事讓你幫忙加班，你明明有自己的安排，卻還是硬著頭皮答應(yīng)；朋友找你借錢(qián)，你心里犯嘀咕，但最后還是把錢(qián)掏了出來(lái)。

結(jié)果呢？

自己的事沒(méi)辦好，借出去的錢(qián)也可能收不回來(lái)，心里憋了一肚子氣，又不好意思說(shuō)，只能自己跟自己較勁，焦慮得不行。

而那些會(huì)拒絕的人，他們懂得保護(hù)自己的時(shí)間和精力。

他們知道，自己的生活才是第一位的，別人的事再重要，也不能犧牲自己的利益去成全。

他們不怕得罪人，因?yàn)樗麄兠靼?，真正值得交往的人，不?huì)因?yàn)橐淮尉芙^就疏遠(yuǎn)你。

所以啊，別當(dāng)那個(gè)“老好人”了。

學(xué)會(huì)拒絕，不是冷漠，而是對(duì)自己的負(fù)責(zé)。

當(dāng)你開(kāi)始勇敢地說(shuō)“不”，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，生活突然變得輕松了許多。

你不再為了迎合別人而委屈自己，不再為了別人的事而焦慮內(nèi)耗。

你有了更多的時(shí)間和精力去做自己喜歡的事，去陪伴真正重要的人。

01

魯國(guó)有個(gè)宰相叫公儀休，他特別愛(ài)吃魚(yú)，家里人、朋友還有下屬都知道他這愛(ài)好。

有一天，一個(gè)官員笑嘻嘻地提著幾條鮮活的魚(yú)來(lái)拜訪他，說(shuō)：“宰相大人，聽(tīng)說(shuō)您愛(ài)吃魚(yú)，我特意給您送幾條來(lái)，您可得收下。”

公儀休看著那魚(yú)，心里也喜歡，但他還是擺擺手說(shuō)：“這可不行，我不能收?！?/p>

那官員趕緊說(shuō)：“大人，您就收下吧，這又不是什么貴重東西，就是我的一點(diǎn)心意?！?/p>

公儀休認(rèn)真地說(shuō)：“正因?yàn)槲覑?ài)吃魚(yú)，所以才不能收。我收了你的魚(yú)，要是被人知道了，就會(huì)說(shuō)我這個(gè)宰相收受賄賂。到時(shí)候，我丟了官職，沒(méi)了俸祿，哪還有錢(qián)買(mǎi)魚(yú)吃？現(xiàn)在我不收你的魚(yú)，靠自己的俸祿買(mǎi)魚(yú)吃，想吃多少有多少，這才是長(zhǎng)久之計(jì)啊?！?/p>

那官員聽(tīng)了，只好灰溜溜地走了。

旁邊的人就問(wèn)公儀休：“大人，您這么愛(ài)吃魚(yú)，人家送上門(mén)來(lái)，您為啥不要呢？”

公儀休笑著說(shuō)：“俗話(huà)說(shuō)得好，‘拿人手短，吃人嘴軟’。我要是收了他的魚(yú)，以后在他面前說(shuō)話(huà)辦事就得看他的臉色，說(shuō)不定還得幫他干些違法亂紀(jì)的事。到時(shí)候，我不僅會(huì)失去吃魚(yú)的樂(lè)趣，還會(huì)丟了性命，這多不劃算啊。所以啊，該拒絕的時(shí)候就得拒絕，不能因?yàn)橐粫r(shí)的小便宜，毀了自己的前程。”

公儀休很清醒，他要是太好說(shuō)話(huà)，這次收了那官員的魚(yú)，以后就是金銀珠寶，說(shuō)不定就會(huì)陷入各種麻煩和是非之中，最后不僅吃不到魚(yú)，還可能丟了性命。

而他能果斷拒絕，堅(jiān)守自己的原則，才保住了自己的地位和安穩(wěn)的生活。

02

怎么才能不內(nèi)耗自己呢？

就說(shuō)工作上吧，同事小李經(jīng)常把自己的活兒推給你，還一臉無(wú)辜地說(shuō)：“我最近太忙了，實(shí)在顧不過(guò)來(lái)，你就幫我一下嘛，咱們關(guān)系這么好?！?/p>

你要是太好說(shuō)話(huà)，想著都是同事，幫就幫吧，結(jié)果呢，你自己的工作沒(méi)完成，還得熬夜加班幫他弄，累得夠嗆不說(shuō)，還可能因?yàn)楣ぷ鞒鲥e(cuò)被領(lǐng)導(dǎo)批評(píng)。

這時(shí)候你就得學(xué)會(huì)拒絕，你可以真誠(chéng)地對(duì)小李說(shuō)：“小李啊，我也很想幫你，可我自己手頭也有一堆事兒呢，實(shí)在騰不出手。要不你自己先想想辦法，或者跟領(lǐng)導(dǎo)反映一下，看看能不能協(xié)調(diào)一下工作安排?！?/p>

小李可能會(huì)不高興，說(shuō)：“你這也太不夠意思了?！?/p>

你就笑著說(shuō)：“不是我不夠意思，咱們都得先把自己的本職工作做好，你說(shuō)是不是？”

還有在生活中，朋友找你借錢(qián)，你明明手頭也不寬裕，卻不好意思拒絕，最后把錢(qián)借出去了，自己日子過(guò)得緊巴巴的，還擔(dān)心朋友不還錢(qián)。

其實(shí)你可以這樣跟朋友說(shuō)：“兄弟，我真的很想幫你，可我這幾個(gè)月也有自己的難處，手頭確實(shí)沒(méi)那么多錢(qián)。要不你看看能不能找其他人想想辦法，或者先緩緩，等我有錢(qián)了，能幫上忙一定幫?！?/p>

朋友要是通情達(dá)理，會(huì)理解你的難處；要是因此跟你鬧掰了，那這種朋友也不值得深交。

“人生苦短，別為了別人委屈自己?！币欢ㄒ靼祝约旱母惺芎托枨蟛攀亲钪匾?。

學(xué)會(huì)拒絕，不是冷漠無(wú)情，而是對(duì)自己負(fù)責(zé)。

當(dāng)你不再為了迎合別人而勉強(qiáng)自己，當(dāng)你勇敢地對(duì)那些不合理的要求說(shuō)“不”，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，生活突然變得輕松了許多，焦慮和內(nèi)耗也漸漸離你遠(yuǎn)去。

記住，只有懂得拒絕，才能更好地?fù)肀?，才能讓自己的人生活得漂亮?/p>