人大附中航天城學(xué)校2025屆畢業(yè)生謝一凡的成長(zhǎng)之路并非坦途——

從中考滑坡、成績(jī)波動(dòng)，到圓夢(mèng)北大醫(yī)學(xué)部，從困于“心態(tài)玄學(xué)”到掌握“技術(shù)填補(bǔ)”，從陷入“空想”到堅(jiān)定“行動(dòng)”，她在人航老師六年如一的守護(hù)下，不僅在“無(wú)用之事”中長(zhǎng)出真實(shí)的自己，更完成了一個(gè)普通學(xué)生的破局重建。

“人航給予我的，不僅是學(xué)業(yè)上的支持，更是一種精神的歸屬感。” 她的自述背后，是人航“克爾凱郭爾式”的教育哲學(xué)——不是強(qiáng)行塑造，而是尊重每個(gè)生命的獨(dú)特軌跡；不急于定義成功，而是相信每個(gè)人都能在不確定的未來(lái)中，走出自己的方向。

謝一凡

人航2025屆高中畢業(yè)生

北京大學(xué)醫(yī)學(xué)部

在不確定中，走出自己的路

人航高中部主任

任紅老師

謝一凡自初中起便就讀于人航，一路成長(zhǎng)，一路綻放。作為她當(dāng)時(shí)的化學(xué)老師，我始終記得她那副沉穩(wěn)自信的模樣——目光堅(jiān)定，步履從容，對(duì)未來(lái)有著清晰的規(guī)劃與篤定的追求。

中考后，她以優(yōu)異成績(jī)順利升入人航高中，并憑借出色的綜合素養(yǎng)，獲得人大附中集團(tuán)校留學(xué)資格。三年高中時(shí)光，她雖在本部求學(xué)，卻始終牽動(dòng)著人航老師們的目光與心緒。從學(xué)習(xí)方法指導(dǎo)到備考節(jié)奏調(diào)整，從壓力疏導(dǎo)到生涯規(guī)劃，人航的老師們始終給予她全方位、持續(xù)性的支持與陪伴。

畢業(yè)典禮當(dāng)天，一凡和媽媽特意找到馬靜校長(zhǎng)，緊緊相擁，感謝學(xué)校六年來(lái)始終如一的培養(yǎng)與守護(hù)。那一刻，作為見(jiàn)證者，我深受觸動(dòng)。這份跨越六年的守望與托舉，不只是對(duì)一位優(yōu)秀學(xué)子的傾心培育，更是人航教師對(duì)教育初心的執(zhí)著踐行。

愿一凡帶著這份來(lái)自母校的底氣與溫暖，奔赴山海，行穩(wěn)致遠(yuǎn)，未來(lái)可期。

從“心態(tài)玄學(xué)”到“技術(shù)填補(bǔ)”

一場(chǎng)關(guān)于自我的重建

中考，曾是我少年時(shí)代一次沉重的滑坡。初三下學(xué)期前，我的成績(jī)尚算穩(wěn)定，可從一模到二模，再到最終的中考，分?jǐn)?shù)一路下滑。那一刻，我?guī)缀鯇?duì)“努力”兩個(gè)字失去了信心。

進(jìn)入高中后，成績(jī)依舊波動(dòng)不定。我一度以為，年級(jí)排名從三十到兩百，不過(guò)是“心態(tài)”二字決定的起伏。高三上學(xué)期，期中考勉強(qiáng)進(jìn)入年級(jí)百名，緊接著卻因準(zhǔn)備劍橋面試請(qǐng)了兩周假，期間又生病、過(guò)敏，身心俱疲。一模成績(jī)公布時(shí)，我正在日本大阪——手機(jī)屏幕上那比預(yù)期低了三十分的分?jǐn)?shù)，像一記悶雷，擊碎了我對(duì)“正常發(fā)揮”的幻想。

尤其是數(shù)學(xué)，成了我情緒波動(dòng)最真實(shí)的晴雨表：心態(tài)稍有動(dòng)搖，120分的底線都守不住。記得一?？冀馕鰩缀螘r(shí)，一步出錯(cuò)，步步皆錯(cuò)。我拿著試卷站在數(shù)學(xué)辦公室，只覺(jué)得“命中注定”四個(gè)字壓得人喘不過(guò)氣。可老師卻平靜地指出：“你有三四處地方，其實(shí)可以做檢驗(yàn)?！? 他接著說(shuō)：“檢驗(yàn)不是原路返回，而是用技巧去驗(yàn)證?！?/p>

那一刻，我突然明白：“所謂心態(tài)，并非玄之又玄的宿命，而是可以通過(guò)具體策略去填補(bǔ)的漏洞”。

于是，我開(kāi)始重新理解“考試”——它不僅是知識(shí)的檢驗(yàn)，更是節(jié)奏、策略與心理調(diào)控的綜合博弈。時(shí)間分配、解題順序、跳題原則、驗(yàn)算技巧……這些看似瑣碎的技術(shù)細(xì)節(jié)，逐漸構(gòu)筑起我內(nèi)心的“穩(wěn)定系統(tǒng)”。二模、三模，我在一次次實(shí)戰(zhàn)中打磨節(jié)奏，終于在高考那天，以一種近乎平靜的狀態(tài)完成了這場(chǎng)人生大考。

結(jié)果或許不算驚艷，但足夠踏實(shí)——那是我與自己和解后，所能交出的最好答卷。

在“無(wú)用之事”中

長(zhǎng)出真實(shí)的自己

很多人問(wèn)我：“高中學(xué)習(xí)這么緊張，你怎么還有時(shí)間去三個(gè)國(guó)家？還演《雷雨》、主持《麥克白》、當(dāng)模聯(lián)副秘書(shū)長(zhǎng)？”

是的，我在英國(guó)參加夏校，在泰國(guó)感受異域文化，在日本看完人生第四個(gè)迪士尼樂(lè)園，甚至剛考完一模，就利用三天假期飛去了大阪（“物化政”的選科優(yōu)勢(shì)，懂的都懂哈哈）。

我也會(huì)在操場(chǎng)綠地上聽(tīng)著便攜音響里的new release野餐，會(huì)獨(dú)自一人，坐在夕陽(yáng)下靜靜地發(fā)呆……

這些“浪費(fèi)時(shí)間”的事，真的無(wú)用嗎？

如果非要從中提煉價(jià)值，我想說(shuō)：它們教會(huì)我的，是“如何在主流敘事之外，守護(hù)內(nèi)心的詩(shī)意與自由”。

演戲讓我理解角色背后的復(fù)雜人性，模聯(lián)讓我關(guān)注非遺數(shù)字化這樣的社會(huì)議題，旅行則不斷拓寬我對(duì)“世界”的認(rèn)知邊界。

正是這些“非功利”的經(jīng)歷，讓我沒(méi)有淪為一個(gè)只會(huì)刷題的機(jī)器，而是一個(gè)“有溫度、有視野、有好奇心的鮮活的人”。

東京迪士尼 留影

從“空想”到“行動(dòng)”

一個(gè)普通學(xué)生的破局之路

坦白說(shuō)，我不是那種自律到極致的學(xué)生。高一高二，周末作業(yè)常常拖到最后；對(duì)不感興趣的學(xué)科，也只是勉強(qiáng)完成基本任務(wù)。到了高三，總有一種恐慌感：仿佛哪塊知識(shí)點(diǎn)塌了，自己就會(huì)隨之墜落。

但我也逐漸明白：對(duì)抗焦慮的方式，不是空想“我要變強(qiáng)”，而是把抽象的“不會(huì)”拆解成具體的“知識(shí)點(diǎn)”。當(dāng)你能清晰地看到“這個(gè)公式怎么推導(dǎo)”“那道題為何錯(cuò)在審題”，腳下的土地就變得堅(jiān)實(shí)起來(lái)。

我也曾是那個(gè)復(fù)習(xí)前先思考兩小時(shí)“該怎么復(fù)習(xí)”，結(jié)果只用了三十分鐘完成任務(wù)的人。但高三教會(huì)我最重要的一課是：“做，總比想，更有效”。

沒(méi)有放之四海而皆準(zhǔn)的“最佳應(yīng)試策略”，但只要你在思考、在嘗試、在前進(jìn)，就一定會(huì)走出屬于自己的路。

成人禮與父母合影

此心安處

便是人航

雖然我的高中三年并不完全在人航校園度過(guò)，但這里的老師始終給予我最溫暖的支持。

記得我的語(yǔ)文作文一度停滯不前，直到二模仍不見(jiàn)起色。是人航的語(yǔ)文老師一次次為我分析問(wèn)題，提供閱讀材料和寫作范例，最終讓我的語(yǔ)文成績(jī)實(shí)現(xiàn)了顯著提升。

在人航，我感受到的是一種“克爾凱郭爾式的教育哲學(xué)”——不是強(qiáng)行塑造，而是尊重每個(gè)生命的獨(dú)特軌跡；不急于定義成功，而是相信每個(gè)人都能在不確定的未來(lái)中，走出自己的方向。

他們讓我懂得：“往哪走，都是往前走”。

這里或許不是我每日打卡的校園，卻是我心靈真正安放的地方。

人航給予我的，不僅是學(xué)業(yè)上的支持，更是一種精神的歸屬感——它讓我相信，即使走得慢一點(diǎn)、繞一點(diǎn)，只要方向是向著光，就值得被溫柔以待。

高中三年，我們總被提醒要“沖刺”“拼搏”“贏在終點(diǎn)”。

但我想說(shuō)，真正的成長(zhǎng)，不只是分?jǐn)?shù)的躍升，更是“在一次次跌倒與爬起中，學(xué)會(huì)與自己相處，與世界對(duì)話”。

感謝這段旅程中的所有光影交錯(cuò)，讓我成為了一個(gè)更真實(shí)、更堅(jiān)韌，也更自由的人。

編輯 | 京教君

來(lái)源 | 人大附中航天城學(xué)校

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