2025年8月11日是第十六個(gè)全國肢殘人活動(dòng)日。為貫徹黨中央決策部署，落實(shí)《健康中國行動(dòng)（2019-2030年）》有關(guān)工作要求，倡導(dǎo)和推進(jìn)文明健康生活方式，今年的全國肢殘人活動(dòng)日主題為：自強(qiáng)、健康、同行。

我國肢體殘疾人基數(shù)龐大，且人數(shù)仍在遞增。根據(jù)第六次全國人口普查的總?cè)藬?shù)，我國肢體殘疾人2472萬，占總殘疾人數(shù)量的29.07%，在所有殘疾類別中所占比重最大。

每年的8月11日，為全國肢殘人活動(dòng)日，這其中的“8”代表輪椅的兩個(gè)輪子；“11”代表殘疾人使用的拐杖。“811”這組數(shù)字貌似簡單，卻形象地勾勒出了殘疾人日常行動(dòng)的艱辛與不便。

之所以設(shè)置這個(gè)紀(jì)念日，旨在激勵(lì)廣大肢殘人自強(qiáng)不息，勇毅前行，努力學(xué)習(xí)，提高相關(guān)技能，提升生活能力；同時(shí)喚起社會各界對殘疾人的理解、關(guān)愛和幫助，讓這個(gè)特殊群體得到應(yīng)有的尊重和照護(hù)。

肢體殘疾的誘因主要有如下五點(diǎn)：

一是全身系統(tǒng)性疾病，如心腦血管病、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、頸椎病、腰椎間盤突出癥、腫瘤等；傳染病，如脊髓灰質(zhì)炎、乙型腦炎、脊柱結(jié)核；其他罕見疾病。

二是意外傷害，如交通事故、工傷事故、運(yùn)動(dòng)損傷、自殺事件等造成顱腦損傷、脊髓損傷等。

三是物理、化學(xué)因素，如燒傷、藥物中毒、酒精中毒。

四是遺傳因素誘發(fā)的畸形、精神運(yùn)動(dòng)發(fā)育遲緩。

五是先天殘疾。

在了解和認(rèn)識致殘誘因的基礎(chǔ)上，積極采取各種強(qiáng)有力的干預(yù)措施，才能有效地防范、控制或延遲殘疾的發(fā)生。以下是三級預(yù)防辦法：

一級預(yù)防：

預(yù)防致殘性傷害和殘疾的發(fā)生

1、免疫接種，預(yù)防某些致殘性疾病的發(fā)生，如急性脊髓灰質(zhì)炎、麻疹、風(fēng)疹、乙型腦炎等。

2、預(yù)防性咨詢及指導(dǎo)，如婚前醫(yī)學(xué)咨詢、優(yōu)生優(yōu)育咨詢、營養(yǎng)運(yùn)動(dòng)咨詢、預(yù)防非感染性慢性病指導(dǎo)等。

3、預(yù)防性保健，預(yù)防先天性殘疾。

4、避免引發(fā)傷病的危險(xiǎn)因素或危險(xiǎn)源，預(yù)防多種非感染性傷害和疾病。

5、實(shí)行健康的生活方式，以預(yù)防心腦血管病和糖尿病等。

6、安全防護(hù)照顧，預(yù)防意外傷害。

二級預(yù)防：

防止傷害后出現(xiàn)殘疾

1、殘疾早期篩查，如早期發(fā)現(xiàn)高血壓病、糖尿病等，做到三早（早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療）。

2、定期健康檢查，以早期發(fā)現(xiàn)某些疾病并及時(shí)治療。

3、控制危險(xiǎn)因素，如煙酒、肥胖等，以控制心血管疾病、代謝性疾病的發(fā)展。

4、改變不良生活方式，合理膳食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，控制腦血管疾病的發(fā)展等。

5、早期醫(yī)療干預(yù)，促進(jìn)傷病痊愈或好轉(zhuǎn)，預(yù)防合并癥。

6、早期康復(fù)治療，促進(jìn)身心功能恢復(fù)，防止功能受限，預(yù)防殘疾。

三級預(yù)防：

殘疾出現(xiàn)后采取的措施

1、康復(fù)功能訓(xùn)練。通過運(yùn)動(dòng)等相關(guān)措施以改善功能，預(yù)防或減輕殘疾。

2、使用假肢、矯形器及輔助功能用品用具，以預(yù)防畸形，改善功能和日?；顒?dòng)能力。

3、康復(fù)咨詢，提高自我康復(fù)能力，避免進(jìn)一步惡化。

4、支持性醫(yī)療、護(hù)理，改善機(jī)體情況，減輕殘疾。

5、開展必要的矯形、替代性和補(bǔ)償性手術(shù)，如髖和膝關(guān)節(jié)全置換術(shù)，改善下肢功能。

肢體殘疾人最需要的是平等、是機(jī)會。整個(gè)社會需要對肢體殘疾人理解和尊重，改善他們的生活狀況，使他們享有參與社會的平等機(jī)會。

殘疾人搭乘公共交通工具，應(yīng)當(dāng)給予方便和照顧，如扶上車、讓座等。

如果一些公共休閑場所能完善無障礙設(shè)施，讓電梯的按鈕再低些，坡道再緩一些，與殘疾人的心就會再拉近一些。

用理解打破隔閡，

用行動(dòng)傳遞尊重，

每一份關(guān)懷都是照亮未來的光。

共筑有愛無礙的世界，

以平等之心，護(hù)每一程勇敢前行。

來源：中國殘疾人雜志社

編輯：宣佳

審核：張雪飛