“醫(yī)生，我家孩子剛才流鼻血，止了半天沒止住，不會有什么大問題吧？”

“早上起來洗臉，鼻子突然就流血了，最近這是第三次了，是不是身體出問題了？”

在耳鼻喉科門診，鼻出血是最常見的就診原因之一。很多人覺得“流鼻血不是大事，仰頭塞紙就行”，但事實上，錯誤的處理方式可能讓情況更糟，而某些看似“普通”的鼻出血，背后可能藏著健康隱患。今天，武漢民生耳鼻喉醫(yī)院王光軍主任就來好好聊聊鼻出血那些事兒。

鼻子為什么總“破功”？

鼻子里的血管又細又密，尤其是鼻中隔前下方的“利特爾區(qū)”，血管交織成網(wǎng)，黏膜又薄，稍微受到刺激就容易破裂出血。常見原因主要有這幾類：

01局部因素

挖鼻孔、用力擤鼻涕、鼻腔干燥、鼻炎鼻竇炎發(fā)作、鼻腔異物（尤其小朋友）、鼻部外傷等，都會直接損傷鼻黏膜血管。

02全身因素

高血壓（血壓驟升時易引發(fā)鼻出血，且出血較難止住）、凝血功能異常（如血小板減少、白血病等）、長期服用抗凝藥（如阿司匹林）等，可能導(dǎo)致血管脆性增加或凝血能力下降。

03其他因素

劇烈運動、情緒激動時血壓升高，也可能誘發(fā)鼻出血。

流鼻血時，你是不是也做錯了？

仰頭？錯！

仰頭會讓血液順著咽喉流進胃里，不僅止不住血，還可能刺激胃部引起嘔吐，若出血量大會嗆入氣管，反而更危險。

塞紙巾？錯！

紙巾粗糙，容易劃傷鼻黏膜加重出血，而且可能殘留纖維在鼻腔，引發(fā)感染。

舉手？錯！

鼻出血和手臂血管沒有關(guān)聯(lián)，舉左手舉右手都止不住血。

正確止血3步走，在家就能處理

如果出血量不多，且沒有基礎(chǔ)疾病，試試這招“按壓止血法”：

1、低頭前傾：坐下，身體稍微前傾，讓鼻血自然從鼻孔流出，不要仰頭或低頭太猛。

2、按壓鼻翼：用拇指和食指緊緊捏住兩側(cè)鼻翼（就是鼻孔上方的軟骨部位），持續(xù)按壓5-10分鐘（中途不要松手查看，以免中斷凝血）。

3、冷敷輔助：用冷毛巾或冰袋敷鼻梁或額頭，低溫能幫助血管收縮，加速止血。

止血后1-2小時內(nèi)別挖鼻、擤鼻、劇烈運動，也別吃太熱的食物，避免血管再次破裂。

如果頻繁鼻出血，建議及時檢查！

?鼻內(nèi)鏡檢查：通過鼻內(nèi)鏡觀察鼻腔黏膜狀態(tài)，尋找出血點，排查鼻中隔偏曲、鼻腔異物等問題。

?血常規(guī)和凝血功能檢測：排查是否存在血液系統(tǒng)疾病，如血友病。

?過敏原檢測：如果懷疑過敏性鼻炎導(dǎo)致鼻出血，可進行過敏原檢測。

專家提醒

武漢民生耳鼻喉醫(yī)院王光軍主任提醒您：鼻子雖小，卻是健康的“信號燈”。偶爾一次鼻出血可能只是黏膜干燥，但頻繁出血或難以止住時，千萬別大意。正確處理、及時就醫(yī)，才能讓鼻子少“受傷”，身體更安心！