初秋時(shí)節(jié)，幾場雨水帶來了降溫，資陽雁江區(qū)九曲河邊一棵茂盛的老黃桷樹下，“啪！”“啪！”的落子聲此起彼伏——資陽市圍棋協(xié)會的茶園里，來下圍棋的老人又多了起來。

一張棋盤，一白一黑兩盒棋子，一杯清茶，老人們圍坐對弈。人群之中，63歲的棋手鄭建康神情專注地酣戰(zhàn)。所謂“老有所樂”，在這一刻有了更具象化的表達(dá)。

鄭建康一邊落子一邊講解棋理。

一子落盤時(shí)長不足一秒，但在一場數(shù)小時(shí)的棋局里，棋手時(shí)而眉頭緊皺，時(shí)而眼光一亮……在一些人的傳統(tǒng)認(rèn)知里，這種融合了智力、體力與意志的多元挑戰(zhàn)，并非老年人的舒適區(qū)。然而，這位63歲的業(yè)余6段棋手，正在打破這種刻板印象。

老有所樂：棋子分黑白 人生自多彩

“我18歲就開始癡迷圍棋，買棋譜回家背，到處拜師練招式?！编嵔嫡J(rèn)為，要學(xué)好圍棋，靈活的頭腦和刻苦鉆研缺一不可。為此，以前在資陽石油二車隊(duì)工作時(shí)，他白天揮汗干活，夜里就著燈光啃棋譜。書頁邊緣被磨得發(fā)卷，上面密密麻麻寫滿批注，有的地方還用紅筆勾勒出黑、白棋的走位，像復(fù)刻了一場場無聲的對弈。變幻莫測的棋局中，他找到了自己的精神錨點(diǎn)。

鄭建康（右一）與棋友下棋

說起過往的磨難，鄭建康克制著內(nèi)心的波瀾，他聲音低沉而嘶啞，喉嚨處一塊黑色圓形疤痕在皮膚上格外顯眼。“2019年，我被查出喉癌后，在手術(shù)中切除了80%的聲帶?！边@是人生的至暗時(shí)刻，之后的三個月，他身上插著大小引流管、導(dǎo)管，每周往返于病房與放療室、化療室間?！澳莻€時(shí)候，情緒很消沉?！背鲈汉蠓銎灞P，記憶力銳減到記不住棋路棋譜，失控感像潮水般漫上來。

直到一次用手機(jī)在網(wǎng)上對弈，鄭建康無心輸贏，隨意地抬手落子：三三、星、小目——三步打破循規(guī)蹈矩，竟殺得對方措手不及。然而正是這一次突破傳統(tǒng)定式的束縛，讓他漸漸從下棋里悟到了道理——棋勢無定，人生亦如此。

“圍棋是效率游戲，而人生是不斷突破的過程?！币贿咅B(yǎng)病，一邊繼續(xù)苦練棋技，鄭建康也把圍棋中的哲思運(yùn)用到生活中，四處參加比賽。

一開始，周圍有人勸他好好休息，但大家發(fā)現(xiàn)，有了精神支柱，鄭建康的生命力顯得更加旺盛，人們也由此直觀地讀懂老人的深層次需求，漸漸的，支持夢想的聲音越來越多。

每一份堅(jiān)持，都藏著命運(yùn)的回饋。今年5月，鄭建康在“清順文化·黃河杯”第三十七屆全國業(yè)余圍棋公開賽中，作為中老年組唯一一名來自四川的棋手，斬獲老年組冠軍，再一次刷新了資陽圍棋界的歷史紀(jì)錄；2023年第三屆中國婺源杯全國業(yè)余圍棋公開賽中，他獲得了老年甲組亞軍……多年來，他參加了大大小小約150場比賽，在全國、省內(nèi)外等各級組織的圍棋比賽中獲得多個冠、亞軍。

去年，因比賽排名靠前，鄭建康通過中國圍棋協(xié)會認(rèn)證，晉升為業(yè)余6段，成為資陽老年群體中圍棋段位最高的棋手。如今，他經(jīng)常泡在協(xié)會茶園，不僅和棋友對弈，還常給年輕人支招。對鄭建康來說，圍棋是晚年的一份心勁兒，在這方寸之間，他享受樂，也追尋著熱愛。

老有所為：棋路含百態(tài) 銀發(fā)有萬途

“標(biāo)準(zhǔn)圍棋棋盤上，19條縱橫直線交錯出361個交叉點(diǎn)?！甭犝f記者想學(xué)圍棋，話不多的鄭建康立刻打開了話匣子，“來，現(xiàn)在我們就試試落子?！?/p>

在數(shù)學(xué)計(jì)算中，棋盤的走法總計(jì)可達(dá)10^768種，每一步落子都孕育著新可能——老人們的活法，其實(shí)也如這般充滿無限可能。數(shù)千年前，圍棋落子間凝結(jié)的智慧，本就藏著華夏文明的哲思，當(dāng)這顆“棋子”落在今日的生活里，便成了打破年齡邊界的力量。

“60歲后的生活沒有‘標(biāo)準(zhǔn)模板’?！弊鳛槭袊鍏f(xié)會副會長，鄭建康努力將圍棋文化播撒向街巷社區(qū)，用熱愛與創(chuàng)新證明，老年階段不是人生的“收官”，而是“中盤發(fā)力”的新起點(diǎn)。

說到下棋的技巧，鄭建康打開話匣子。

退休后，鄭建康有了更多時(shí)間琢磨圍棋。他不光自己把晚年過得有滋有味，還想著帶動更多人。他發(fā)現(xiàn)，本地老年圍棋愛好者缺乏系統(tǒng)組織，活動零散且斷層。于是，他牽頭制定了一系列圍棋活動章程，用“定期交流賽”“新手公益課”等制度化激發(fā)老年群體的競技活力，還積極組織與重慶、成都、眉山、內(nèi)江、樂山、宜賓、南充等周邊城市的雙邊交流。如今，該協(xié)會老年會員增至約50人，填補(bǔ)了本地老年圍棋組織化的空白。

“對手已經(jīng)占了一小塊空，我先放掉那一塊，反倒能占住更大的地方?！薄坝袝r(shí)候就得舍得棄子，才能迎來柳暗花明”……鄭建康常拿這樣的棋理打比方，針對老年人學(xué)習(xí)特點(diǎn)，他創(chuàng)新了“趣味化圍棋教學(xué)法”，用這樣生動的表達(dá)搭配故事講棋理，把“棄子”比作“舍小取大”的生活智慧，將“占空”說成“步步為營的從容”，讓原本枯燥的術(shù)語變得淺顯易懂。他開設(shè)的“銀發(fā)圍棋課堂”，讓“復(fù)雜的圍棋”變成“老年人能上手的樂趣”。一些學(xué)員坦言：“用大白話一講，復(fù)雜的棋局就變得通透了。”

在鄭建康的努力推動下，市圍棋協(xié)會還積極聯(lián)動社區(qū)、老年大學(xué)、公益組織，打造“圍棋+ 養(yǎng)老”融合項(xiàng)目。推廣圍棋活動進(jìn)社區(qū)，先用“10分鐘學(xué)會吃子”等簡化課程降低老年群體參與門檻，再讓老年人從“學(xué)習(xí)者”轉(zhuǎn)變?yōu)椤皞鞑フ摺?，?shí)現(xiàn)自我價(jià)值的升級。這樣既豐富了老年人精神生活，又讓圍棋成為社區(qū)鄰里互動的新紐帶。

“過去大家覺得‘老年人下圍棋太費(fèi)腦’，但現(xiàn)在越來越多人看到，老年人的智力潛能與學(xué)習(xí)熱情，需要的是一個被激活的平臺?！编嵔等缡钦f。

這盤圍棋，有棋子碰撞的清脆聲響，更有鄭建康重新定義自我的熱忱。當(dāng)老年人主動擁抱熱愛、創(chuàng)造價(jià)值，綻放獨(dú)特光彩，資陽正用自己的故事寫下答案——在自主生長與多元互動中，銀發(fā)群體從“被關(guān)懷者”蛻變?yōu)椤皟r(jià)值共創(chuàng)者”，這更是美好時(shí)代對生命潛能的溫柔致敬。

全媒體記者 郭菁 張露 李思彤