耶魯大學(xué)做過一項(xiàng)調(diào)查研究。

他們向數(shù)百位企業(yè)家、公司高管、職場精英發(fā)放了一張問卷。

讓這些成功人士列出他們?nèi)〉贸晒Ρ夭豢缮俚囊蛩亍?/p>

結(jié)果約有80%的參與者都將“不被情感左右”列為最重要的因素。

弱者多情緒，強(qiáng)者都漠然。

當(dāng)一個(gè)人在工作中做到無相、無情、無我，就是他最無敵的狀態(tài)。

01

無相

叔本華說：人性有一個(gè)顯著的弱點(diǎn)，就是太在意別人如何看待自己。

很多人的職場內(nèi)耗，都源自于此。

看到領(lǐng)導(dǎo)不經(jīng)意的一個(gè)眼神，就心生惶恐，懷疑自己是不是工作沒做到位。

感覺客戶的態(tài)度有點(diǎn)冷漠，就備感焦慮，擔(dān)心自己的方案會(huì)不會(huì)被否定。

就連被同事調(diào)侃幾句，也會(huì)胡思亂想，在心里嘀咕自己有沒有得罪過對方。

但其實(shí)，你花時(shí)間精力揣摩分析他人動(dòng)機(jī)，除了給自己徒增壓力外，毫無意義。

原因有二：

一來，別人怎么想，根本不是你能決定的。

二來，真正影響你情緒的，并不是他人的所言所行，而是你對事情的不合理看法和解讀。

是你在主觀上認(rèn)定，他人“不該以那樣的方式”對待你，你才會(huì)深受其擾。

《金剛經(jīng)》有言：凡所有相，皆是虛妄。

很多時(shí)候，我們所聽到、看到的，不過都是經(jīng)由自我認(rèn)知投射而生成的虛幻表象。

一個(gè)人只要悟透了這一點(diǎn)，就不會(huì)再輕易被他人左右情緒。

陳居里從北航畢業(yè)進(jìn)入福耀玻璃工作時(shí)，完全沒有因?yàn)閷W(xué)歷高而受到老板曹德旺的賞識。

相反，曹德旺對他表現(xiàn)得很冷淡，要求他先從最累的鍋爐車間干起。

當(dāng)時(shí)公司不少人都覺得，曹德旺應(yīng)該是不喜歡他，才會(huì)把這么一個(gè)高材生扔到車間做事。

但陳居里自己卻不以為意，每天只顧埋頭干活。

在當(dāng)鍋爐工時(shí)，陳居里因書卷氣重，不像干粗活的的工人，還時(shí)常遭到同事的嘲笑排擠。

對此他也絲毫不在意，一笑置之。

后來的事實(shí)證明，曹德旺安排他在鍋爐車間工作，并非是對他有看法，只是為了考驗(yàn)他。

看到陳居里確實(shí)是個(gè)吃得了苦、沉得住氣的年輕人后，便開始對他委以重用。

憑借良好的心理素質(zhì)和在工作中積累磨礪出的扎實(shí)業(yè)務(wù)能力，陳居里一步步贏得認(rèn)可，直到坐上福耀公司副總裁的位置。

很認(rèn)可這樣一句話：

情緒穩(wěn)定不是沒有脾氣，而是能透過現(xiàn)象看本質(zhì)，知道許多事并不值得自己浪費(fèi)心力。

他人的眼光，無法改變你本身的價(jià)值；偶爾的小意外，也扭轉(zhuǎn)不了生活的大方向。

與其困在種種預(yù)設(shè)里，不如修煉不著相的智慧，以不動(dòng)心應(yīng)萬變。

對于毫不相關(guān)的東西你在意得越少，你對工作的專注度才會(huì)越高。

02

無情

知乎上有個(gè)提問：從菜鳥轉(zhuǎn)變成為成熟職業(yè)人士的標(biāo)志是什么？

高贊的答案寫道：

從你意識到職場如戰(zhàn)場，同事之間只有利益沒有交情開始。

初入社會(huì)，很多人都習(xí)慣把經(jīng)營同事關(guān)系放在首位。

等到后來經(jīng)歷過人心險(xiǎn)惡與殘酷競爭，才發(fā)現(xiàn)：

所謂的交情在職場不僅無法為你帶來任何助益，還會(huì)成為阻礙你成長的絆腳石。

電視劇《一路朝陽》中，金慕嘉的經(jīng)歷就是如此。

她剛?cè)肼毥疬_(dá)律師事務(wù)所時(shí)，雖然是老板的專職助理，但每天都在忙各種雜事。

因?yàn)樗秊槿撕軣嵝?，只要同事交待給她的事，不管三七二十一，都會(huì)毫不猶豫地應(yīng)承下來。

后來她幾乎包攬了整個(gè)辦公室人的早餐，做到對每個(gè)同事的早餐喜好都了如指掌。

然而，就在她欣喜于自己融入了這個(gè)集體時(shí)，打擊卻接踵而至。

首先是上司找她談話，嚴(yán)肅批評了她，說她不該到律所上班，應(yīng)該去服務(wù)公司工作。

之后她又遭遇了同事們的兩面三刀。

大家面上跟她相處融洽，背地里卻一直在輕視她，全體聚餐也故意不叫她。

為什么我們常說，把同事當(dāng)朋友是職場大忌？

因?yàn)槊τ趶埩_人情世故，相當(dāng)于消耗自己寶貴的心力去喂養(yǎng)取悅他人。

職場不是談感情的地方，是講利益的地方。

丟掉無謂的熱情，學(xué)會(huì)用適度冷漠的界限感保護(hù)好自己才是正解。

心理學(xué)家哈麗雅特·布萊克曾分享過她的工作習(xí)慣。

她的工作郵箱簽名欄里詳細(xì)注明了她的崗位職責(zé)。

對于分內(nèi)的事務(wù)，她會(huì)積極處理。

但如果有同事對她提出超出職責(zé)范圍的請求，她便會(huì)一律拒絕，絕不應(yīng)承。

這個(gè)做法一度讓她在公司遭受到不少質(zhì)疑，但她并沒因此動(dòng)搖，依然堅(jiān)持自己的原則。

后來隨著她的業(yè)務(wù)表現(xiàn)越來越突出，身邊的議論聲就慢慢消失了。

傳記作家艾薩克森在研究完很多商業(yè)成功人士的案例后，得出一個(gè)結(jié)論：

那些冷漠而穩(wěn)定的人，足以勝任任何一種工作。

職場不相信眼淚，能在利益博弈中勝出者，靠的絕不是無效社交，而是屏蔽人際干擾的智慧。

正所謂，人若無情，可破全局。

等你把心思都用自我提升，煉就足夠強(qiáng)大的實(shí)力后自會(huì)發(fā)現(xiàn)：不用主動(dòng)維系任何關(guān)系，所有人都會(huì)主動(dòng)奔你而來。

03

無我

國學(xué)大師曾仕強(qiáng)曾說過：

“人最大的敵人是自己，所有的痛苦，所有的不安寧，都是自己給自己找來的麻煩?！?/p>

沒有一份工作不辛苦，沒有一處人事不復(fù)雜。

太把自己當(dāng)回事，受到一點(diǎn)委屈和不平，就自憐自怨，你走到哪都會(huì)受挫。

我有一位大學(xué)同學(xué)，最早在公司擔(dān)任營銷策劃，薪資待遇還不錯(cuò)。

一次，她精心策劃了一場活動(dòng)，落地效果很好，本以為會(huì)有機(jī)會(huì)受到公司嘉獎(jiǎng)。

可沒料到，在月會(huì)上上司反而批評了她，說她做事太急躁，統(tǒng)籌協(xié)調(diào)能力不足。

她心態(tài)一下子就崩了，立馬找上司據(jù)理力爭，說自己為了這個(gè)活動(dòng)趕了多少通宵，做了多少努力。

可不管她怎么說，上司仍不為所動(dòng)。

回去后她越想越覺得咽不下這口氣，一怒之下辭了職。

后來她又輾轉(zhuǎn)了很多單位，每次都是對工作有不滿，但找到的工作是一個(gè)不如一個(gè)。

事不會(huì)壓垮人，但脆弱的自尊遲早會(huì)打敗一個(gè)人。

所以莊子才會(huì)說：人能虛己以游世，其孰能害之。

職場人最高明的境界，莫過于放空自己。

若能做到虛懷若谷、不執(zhí)著于自我，那還有什么能為難得了你？

迪士尼首席執(zhí)行官艾格20歲時(shí)經(jīng)親戚介紹，進(jìn)入美國ABC電視臺(tái)工作。

作為非科班出身人員，他只能從最基礎(chǔ)的制片服務(wù)作起。

每天要凌晨四點(diǎn)給攝影棚開門、為劇務(wù)人員統(tǒng)計(jì)工時(shí)定盒飯，干數(shù)不盡的雜活。

這些工作瑣碎又辛苦，但艾格從未因此而心生退意。

他的目標(biāo)很明確，就是要盡快摸清做電視節(jié)目的技能和門道。

當(dāng)時(shí)他的上司叫魯尼，工作標(biāo)準(zhǔn)極高，常在臨開演前對節(jié)目提出質(zhì)疑，然后推倒重來。

為此整個(gè)團(tuán)隊(duì)的人都叫苦連天，只有艾格始終不發(fā)一言。

不管魯尼要求有多高，他的應(yīng)對方式就一個(gè)：立馬執(zhí)行修改，直到交出讓上司滿意的方案。

這樣的心態(tài)下，他成了團(tuán)隊(duì)里成長最快的黑馬。

ABC公司被迪士尼收購后，艾格以一身過硬的本領(lǐng)贏得認(rèn)可，成為迪士尼的高管直至總裁。

他的故事，映證了一句話：無我無畏，成事之道。

職場是浸潤著血汗的修羅場，想要有所作為，就要藏好小情緒，以大格局、高姿態(tài)征戰(zhàn)四處。

把工作當(dāng)修行，遇到委屈自我療愈，受到批評自我消化。

抵達(dá)了眼中有事、心中無我的境界，你也就真正拿到了晉升之路的通關(guān)密碼。

《道德經(jīng)中》有言：大音希聲，大象無形。

真正強(qiáng)大的力量，都來自“無”。

那些走上高位的人，都是做到了無相不惑、無情不擾、無我不怨的智者。

他們不在意態(tài)度，只專注結(jié)果；不虛耗情緒，只錘煉實(shí)力。

把所有寶貴的時(shí)間精力都留給了自己，做能給自己帶來成長和助益的事。

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