自我成長?？?/p>

影視作品心理分析

AC專欄

作為心理咨詢師，我常常在心理團(tuán)體活動(dòng)中問參加者“如果你足夠有錢、有閑暇，你最想去做的一件事是什么”，意在推動(dòng)不被現(xiàn)實(shí)裹挾，去傾聽內(nèi)心真實(shí)的聲音。沒想到，不分男女、無關(guān)老幼，很多人都給出了驚人一致的答案：

想要一次環(huán)球旅行，去看看這個(gè)世界的各個(gè)角落。

由奧斯卡獲獎(jiǎng)團(tuán)隊(duì)、國家地理雜志聯(lián)合制作的紀(jì)錄片《與世界的最后一眼相遇》，記錄的正是加拿大一個(gè)普通的6口之家為期一年的環(huán)球旅行，片中的風(fēng)光無限美好，可以拿來作為我們這些還沒有足夠有錢、沒有足夠有閑的人“做夢”的素材。然而，紀(jì)錄片背后的故事，就沒有那么美好。

這個(gè)家庭的四個(gè)孩子里有三個(gè)都患有遺傳性眼部疾病，而且現(xiàn)代醫(yī)學(xué)對他們的病束手無策，他們最終都會(huì)失明。因此，這次環(huán)球旅行，是字面意義上的“與世界的最后一眼相遇”。旅行當(dāng)然是美好的，但是出發(fā)便帶著悲傷的底色。紀(jì)錄片便是根據(jù)這趟特殊的環(huán)球旅行拍攝而成，最近這部紀(jì)錄片在國內(nèi)上映了，豆瓣評分8.3，我剛在大屏幕上欣賞過，看完后內(nèi)心久久不能平復(fù)。

旅行總是能夠給我們一些感悟人生的契機(jī)，而這場特殊的旅行因其悲傷底色，或許能激發(fā)更多啟迪。至少，提醒了我這6件事，與大家分享如下：

在天昏地暗的時(shí)候，

要抓住手邊僅存的希望。

如果沒有人來灌注你希望，那么就自己去尋找這份希望。

四個(gè)孩子中的三個(gè)都要面臨失明，對父母來說是重大的打擊，內(nèi)心肯定是崩潰的。更要命的是，對他們來說，什么都做不了，無論是飲食，還是推動(dòng)孩子去運(yùn)動(dòng)，都無濟(jì)于事。

人最大的悲哀，不是遭遇困境，而是陷在困境中，找尋不到任何的出路，這種陷入泥潭的感覺，會(huì)吞噬掉所有光芒，然后生活便會(huì)陷入無盡的黑暗。

還好，這個(gè)時(shí)候有人遞來了一絲希望：

有一位專家告訴孩子母親，你也不是什么都做不了，至少你可以努力去豐富孩子的視覺元素，也就是讓他們在能看到這個(gè)世界的時(shí)候，多看看這個(gè)世界有些什么，這樣當(dāng)他們看不見的時(shí)候，可以憑借腦海中的記憶繼續(xù)擁有這個(gè)世界。

回頭來看，這其實(shí)是一句寬慰人的話，并不具有醫(yī)學(xué)治療的意義。但是我真的很佩服這個(gè)專家，這是真的懂病人和家屬心理的專家：人在無可奈何中，最需要的并不是醫(yī)學(xué)角度絕對正確的話，而是給一條“出路”。讓人有所盼，才能朝著黑暗繼續(xù)前行。

因此，當(dāng)別人陷入困境之中，你可以做的，不僅僅是陪伴，不僅僅是共同感慨命運(yùn)不公，而是給他灌注一絲希望，當(dāng)然，如果沒有人給你遞來希望，你也要自己去尋找希望。

出發(fā)，才有一切的可能。

當(dāng)然，并不是光有希望，就可以戰(zhàn)勝苦難的。

一次環(huán)球旅行，錢從哪里來？四個(gè)孩子一起帶出去，怎么照顧？安全問題，怎么辦？旅行中生病了，怎么辦？

想想就頭疼。我看到不少網(wǎng)友點(diǎn)評都寫道，這到底是西方家庭，有底氣，換做東亞家庭，根本就不敢想象策劃這樣冒險(xiǎn)的旅行。

這樣的旅行是否是東西方的分水嶺，我不作判定，但是很多人被種種顧慮困住自己的步伐，卻是板上釘釘?shù)恼鎸?shí)。

很多人以為自己之所以不能出發(fā)，是因?yàn)槿鄙倭它c(diǎn)什么，但其實(shí)可能是想的太多。

這個(gè)家庭當(dāng)然也缺錢，但是他們想好了即便賣房也要有這么一段旅程的決心。孩子照顧問題他們也頭疼，但是他們決定邊上路，邊解決。

整個(gè)旅程，當(dāng)然還充滿了各種意外，如一家人被困在纜車上長達(dá)9小時(shí)，如在高原地帶的不良反應(yīng)，如被毒蟲咬出腫塊……

我想如果他們提前知道會(huì)發(fā)生這些，去思考怎么做好應(yīng)對預(yù)案，這趟旅行或許就會(huì)僅僅停留在策劃階段了。

人生的旅程，就是不能想太多。

生命的本質(zhì)，

是一次次的體驗(yàn)。

帶著孩子去不同國家旅行，國家本身可能不是最重要的，因?yàn)楹⒆幽睦锒檬澜?000年的歷史地理文化，所以這對夫妻給孩子出了這樣的題目：

這次旅行，你最想體驗(yàn)什么？

孩子給出了自己的“愿望清單”，結(jié)合國家特色，便有了他們這趟國際旅行：

非洲觸摸斑馬鬃毛，看長頸鹿和大象。

喜馬拉雅雪山之巔遠(yuǎn)眺日出。

埃及沙漠里騎駱駝喝果汁。

蒙古草原策馬奔馳。

土耳其吃冰淇淋乘熱氣球。

穿越亞馬遜雨林，和當(dāng)?shù)赝林黄饝蛩！?/p>

印尼玩沖浪。

火車上過夜睡覺。

這份清單讓我感到“慚愧”，因?yàn)閷Ρ茸约旱纳?，重?fù)、潦草、單調(diào)、乏味，充斥著循環(huán)往復(fù)周而復(fù)始的無聊。

歲月是漸長，但是見識和內(nèi)涵卻沒有一同豐滿，反而隨著時(shí)光流轉(zhuǎn)，變得隨波逐流，忘記了生活的本質(zhì)，其實(shí)就是一場旅行，要走在路上，更要見識種種，讓生命飽滿，才能不虛此行。

可是，我們總是忘記這一點(diǎn)，以為光走路就行，其實(shí)可能只是慌不擇路，甚至原地打轉(zhuǎn)。

見各種人，見各種人生，

才能更好地懂自己、懂自己的人生。

一場長途旅行，就是讓我們遠(yuǎn)離自己熟悉的人和事，去見識遠(yuǎn)方的人和遠(yuǎn)方的生活。

他們一家六口，走遍全世界，鏡頭也捕捉到不少遠(yuǎn)方的人、遠(yuǎn)方的生活。

說實(shí)話，絕大多數(shù)都不如他們加拿大那棟小樓的生活。這個(gè)世界上，更多是滿是塵土，滿是奔波的普通人。

他們也有自己的困難，自己的苦旅，當(dāng)然也有自己與這個(gè)世界相處的方式。

旅行的意義，也正在此。人總是容易以為自己的世界都是全部，自己是這個(gè)世界的苦主。只有走出去，才會(huì)發(fā)現(xiàn)，這個(gè)世界真的是公平的，公平地給每個(gè)人以苦難和煎熬，也給每個(gè)人應(yīng)對難題的機(jī)會(huì)。

當(dāng)見過眾人、見過眾生，便可以更平視這個(gè)世界，而不是仰其鼻息，以為全世界都在與自己為敵，便可以承接這份苦難，因?yàn)槊總€(gè)人都有自己的苦路要走。

說出脆弱，不要強(qiáng)裝堅(jiān)強(qiáng)。

這趟旅行，當(dāng)然不輕松，因?yàn)榇蠹叶急池?fù)了家庭那么沉重的現(xiàn)實(shí)。所以，即便旅行本身精彩，也藏不住內(nèi)心的煎熬。

然而，我們總是喜歡把苦難和勇敢綁在一起，告訴那些經(jīng)歷苦難的人，你要堅(jiān)強(qiáng)、你真的很勇敢……

記得著名心理咨詢師歐文·亞隆也犯過這個(gè)錯(cuò)誤。他在《一日浮生》中寫過自己和一個(gè)患癌癥的來訪者的互動(dòng)，他告訴這位來訪“你很勇敢”，卻引發(fā)了來訪的反感：患病不是我想要的，這件事我不得不去面對，有什么可以勇敢的呢？

雖然四個(gè)孩子中的老二并沒有被病魔纏上，但是母親因?yàn)樽隽艘粋€(gè)跟老二有關(guān)的噩夢揪心不已。我非常理解她的擔(dān)憂，因?yàn)榧依镒罱】档暮⒆涌刹荒茉俪鍪铝耍账家瓜?，便入了夢境?/p>

還好，她在亞馬遜原始部落里，能夠把自己的這份顧慮表達(dá)了出來。

因?yàn)閬嗰R遜部落里有一個(gè)風(fēng)俗習(xí)慣，在開始一天活動(dòng)之前，大家要聚在一起“解夢”，談?wù)勛蛲碜隽耸裁磯?。如果夢境不好，這一天就不用“出工”，因?yàn)閴艟辰o出了預(yù)示，要躲避風(fēng)險(xiǎn)。

我太喜歡這個(gè)儀式了，因?yàn)椋?/p>

1、大家可以聚在一起表達(dá)內(nèi)心，不用顧慮別人眼光，反正用的是“夢的語言”；

2、沒有人會(huì)要求你勇敢面對，虛偽地表達(dá)“你做得很好”，“逃避”不可恥，而且是提倡的。

真想讓這個(gè)風(fēng)俗，復(fù)刻到我們這里！

當(dāng)下，也可以是旅程。

旅行總歸要結(jié)束，為期一年多的環(huán)球旅行走向終點(diǎn)，他們這一家還是要回來，去面對他們炙熱的人生。三個(gè)孩子的疾病，還有家庭的一地雞毛，終究還是生活不可逃避的現(xiàn)實(shí)。

我們總說要“活好當(dāng)下”，但很多人只是“停留在當(dāng)下”，既沒有當(dāng)下的現(xiàn)實(shí)充實(shí)感，又沒有與未來產(chǎn)生聯(lián)結(jié)。

一旦對“當(dāng)下”感到厭倦，內(nèi)心的不適感溢出，便會(huì)選擇暫時(shí)離開。然而這樣的“旅行”終究要回到當(dāng)下，該面對的還是要面對。在回程的路上，少不更事的小兒子卻說出一句頗具哲理的話：

回家后的生活，也是一段新的旅程。

是呀，旅行并沒有完結(jié)，當(dāng)下的生活本身便是一段旅程：

小兒子上小學(xué)了，生活還是照常進(jìn)入下一個(gè)階段。

他們一家去提前領(lǐng)養(yǎng)導(dǎo)盲犬了，為將來的生活做預(yù)演。

孩子們開始適應(yīng)戴著眼罩，牽著導(dǎo)盲犬，避開路障的生活。

也為下一程的人生“旅行”做好準(zhǔn)備。

把每天都當(dāng)做一次新奇的旅行去體驗(yàn)、去經(jīng)歷，又何嘗不可？

旅行并不是一場人為的意外，旅行就是生活，就是我們每天與這個(gè)世界的相遇！

End

作者 |Arthur Chen國家二級心理咨詢師

簡介：聽過許多人的故事，也有了自己的故事。座右銘：惜時(shí)惜人。咨詢小時(shí)數(shù)：4500小時(shí)，人際整合取向，研究方向：職場心理、婚戀兩性、身心疾病、朋輩心理輔導(dǎo)。近期關(guān)注：歷史人文、社會(huì)心理學(xué)、哲學(xué)思想史。

編輯|一杯咖啡全媒體編輯部

聯(lián)系|一杯咖啡全媒體編輯部郵箱 coffeepr@qq.com

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