高中英語目前考110分，想要提高到130，這個目標(biāo)可以實現(xiàn)，但是要分情況。如果是高一考110分，由于高一英語卷子比較簡單，這個分?jǐn)?shù)段的同學(xué)考高考難度試卷分?jǐn)?shù)會在80分左右。如果是高二難度的試卷考110，那么分?jǐn)?shù)水平會在95左右。第2種情況提分到130相對容易一些，第1種情況，受到天賦的影響，則需要不斷地通過重復(fù)記憶實現(xiàn)突破。

高中英語3500詞能夠做到“看到單詞就條件反射說出中文意思”的熟練度，做高考難度的試卷分?jǐn)?shù)一般會在80~110分之間。如果采用的3500詞表質(zhì)量不高，或者背單詞的時候只背一個意思，分?jǐn)?shù)就容易卡在80分段；天賦高基礎(chǔ)好，并且“一詞多義”掌握得比較好的同學(xué)，則分?jǐn)?shù)會偏110多。注意這里講的也是高考難度的試卷，而不是高一高二的試卷。

針對高一考110分的同學(xué)，如果確認(rèn)做高考難度的試卷，分?jǐn)?shù)卡在80多，可以考慮在線學(xué)習(xí)一下高考英語145分學(xué)霸廖唯偉發(fā)明的“睡眠記憶法”，這是無償分享在廖唯偉的網(wǎng)站和自媒體的公益方法，可以自學(xué)，當(dāng)前更新到第5版。掌握好“一背四復(fù)習(xí)”和“機關(guān)槍式的讀單詞方式”以后，你每天只花一小時就能背100個生詞，而且可以利用口腔肌肉記憶降低遺忘率。

掌握好“睡眠記憶法”之后，建議打印睡眠記憶法的配套詞表，刷一遍這個詞表。這個詞表是按照高考閱讀話題來劃分單元，相當(dāng)于是把高考常考的文章類型里面相關(guān)的高頻詞進行集中整理和分類。而且，這個詞表的“一詞多義”歸納得比較完善，熟練掌握以后，有望在80~110這個區(qū)間內(nèi)，把分?jǐn)?shù)提高到接近110的水平。

掌握好單詞之后，就可以進行下一步的提分了。進入高考難度試卷80~110分區(qū)間之后，你會發(fā)現(xiàn)做閱讀，簡單句可以看得懂，但是長句難句每個單詞都看得懂，連起來不知道是什么意思。

這是因為，構(gòu)成長句難句的必要條件是詞組短語，而且高考又特別喜歡考字面意思和實際意思區(qū)別大的詞組短語。你沒有背過詞組短語，你會把短語當(dāng)做單詞，按照字面的意思去理解，這樣就會產(chǎn)生理解偏差。同時出卷人又會按照字面的錯誤意思設(shè)置錯誤選項，讓你覺得你的錯誤理解就是正確答案，一選就錯。

因此，在高中階段你想要考到130甚至是140，必須要有足夠的詞組短語掌握量。問題就在于3500詞相關(guān)的詞組短語在“牛津高階”上面有幾萬個，對于高一高二考110這個分?jǐn)?shù)段的同學(xué)來講，這是不可能完成的任務(wù)。我們需要對這個范圍進行縮小，同時又要盡量覆蓋高考可能考查的范圍，然后再進行記憶，成功率才會高。

這方面做的比較好的有“高中英語1.5萬考點”，作者把2300頁的“牛津高階詞典”里面高考可能考的詞組短語提取出來，整理成72頁的詞組短語筆記，并使用高考真題對這個范圍進行驗證。作者每年都會在高考真題中標(biāo)注出所有詞組短語，并標(biāo)注出每一個詞組短語在“1.5萬考點”的第幾頁第幾個，連續(xù)10多年保持98%左右的覆蓋率，并公開發(fā)布所有信息。

通過對命中的詞組短語進行分析，我們會發(fā)現(xiàn)這些詞組短語75%~85%會位于“高中英語1.5萬考點”的高頻和中高頻部分，23%~13%會位于中低頻部分。這些詞組短語，如果我們能夠記住50%，英語分?jǐn)?shù)就會穩(wěn)定在高考難度試卷130以上的水平，能夠記住80%以上，甚至有機會上140。