關鍵詞：脫單

問：冷愛老師，我可能就是別人口中那種“老大難”吧。

我今年32了，碩士畢業(yè)，在一家不錯的公司做到了中層，年收入三四十萬，自己有房有車，長相我覺得也還過得去。

可我從28歲之后，就再也沒談過戀愛。

我感覺自己好像卡住了，介紹的同齡男生，很多都想找個二十五六歲的小姑娘；比我大的，又多是離異帶娃，我暫時還不太能接受。

我也試過去參加一些線下活動，但感覺遇到的男生質量還不如我身邊的同事。

身邊的人都說我眼光太高了，可我覺得我只是想找個能聊得來、三觀差不多的人，這個要求很高嗎？老師，我是不是該降低我的標準？

或者我應該去哪里才能認識到合適的同齡人？看著身邊的朋友一個個都結婚生子了，我真的好焦慮。

答：你的情況非常典型，在當下的都市女性中非常普遍：

年齡30+，受過良好教育，經(jīng)濟獨立，不需要依靠男人養(yǎng)活自己。

脫單對你來說，不是“生存需要”，而是“錦上添花”。

所以你對于脫單，并沒有感覺很緊迫。

你沒有把脫單放在“第一戰(zhàn)略高度”，所以常?！叭齑螋~兩天曬網(wǎng)”，不急不緩地尋找，導致實際脫單進展很慢。

換句話說，你并不是沒有機會，而是缺乏“擊穿式”的持續(xù)投入。

就像做一個大項目，偶爾試探、隨緣投入，很難拿下成果；只有制定戰(zhàn)略、持續(xù)執(zhí)行，才能突破。

一、客觀評估自己

1、關于同事

你說線下活動里的男生質量“不如同事”，這說明你的工作環(huán)境很不錯，你身邊的同事整體條件都比較高。

但為什么“內部消化”遲遲沒有發(fā)生？

可能是你原生家庭的家境和同事們有挺大的差異，讓一些單身男同事猶豫；

也可能是相處過程中，你在他們心里的“舒適度”沒有到達吸引的臨界點。

要不然你有“近水樓臺先得月”的優(yōu)勢，很早就在公司內部脫單了。

也正因為如此，所以你不能把你的擇偶對象與你的同事們做對比，要不然很容易陷入“看不上”的循環(huán)。

2、關于上一段感情

從28歲之后，你再也沒有談過戀愛。

除了“高不成低不就”的現(xiàn)實因素，另一個可能是：你還沒完全走出上一段感情的陰影。

這會導致你在潛意識里給自己設限：一方面，你渴望新的感情；另一方面，你又害怕重蹈覆轍，怕自己受傷。

這種“想要又害怕”的心理，會讓你在無形中拖延。

比如和異性相處時，總有一種下意識的挑剔和否定，或者在關鍵時刻退縮。

要想真正前進，必須對過去那段關系做一個復盤和告別。

3、關于長相

在相親市場上，第一印象至關重要。

尤其是在相親或初識階段，男性大多是“視覺動物”，他們會因為外在印象決定是否進入第二面、第三面。

如果在相親中，經(jīng)常出現(xiàn)“第一面聊得還行，但對方不再約第二面”，那說明你的顏值在相親市場上沒有優(yōu)勢。

如果大部分的相親對象愿意約你見第二面、第三面，說明你的長相還過得去。

在相親時，穿搭、儀態(tài)、妝容，都可以給第一印象加分（標題出處）。

二、核心需求

所有想要脫單的女孩子，都要問自己一個重要問題：脫單，是想戀愛，還是想結婚？

婚姻不等同于戀愛。戀愛可以只要浪漫和心動，而婚姻還需要考量責任、經(jīng)濟、家庭背景、生活方式等等的匹配。

你說“想找個能聊得來、三觀差不多的人”，這句話的指向其實是“想戀愛”。

還有一個扎心的真相是：能和你聊得來的男人，往往也能和很多人聊得來。他在向下兼容你。

換句話說，他為什么一定要選擇你，而不是一個比你年輕、條件也不錯的女生？

聊得來是很高的情緒價值。如果你核心追求的是“聊得來”，那你可能需要在物質層面做更多付出，才能換取這個高情緒價值。

另外，你要留意你有沒有“隱藏需求”。

比如，如果一個和你聊得來的、三觀差不多的男人，他的學歷比你低——大?；蛘咧袑W畢業(yè)；

收入一年十萬左右，沒房沒車，長相一般、不算帥，有點花心、不太專一，你愿意和這樣的男人在一起嗎？

如果你不愿意，那么你肯定有隱藏的擇偶需求。

三、行動方向

1、戰(zhàn)略上要“聚焦”

現(xiàn)在你處在“焦慮但不聚焦”的階段。一邊焦慮時間流逝，一邊又沒有持續(xù)戰(zhàn)略。

建議你把脫單放在一個明確目標的位置上，比如設定“半年見30個對象”的目標，就像做項目一樣，量變引起質變。

你每天上班8小時，脫單的事情，值得你每天平均花4小時去做。

你已經(jīng)升到中層了，有了不錯的收入，晉升壓力應該大大降低。

你前幾年在拼事業(yè)，接下來幾年值得拼脫單。

2、重新定義“標準”

不要把“降低標準”和“將就”畫等號。標準可以分層：

底線條件：比如三觀正、不家暴、不花心。

硬性條件：學歷、收入、家境、身高。

加分條件：聊得來、興趣相投、顏值。

這樣分層后，你會更清晰：哪些是必須的，哪些是可以協(xié)商、沒有也行的。你的擇偶畫像會逐漸清晰。

3、擴大渠道：多元化嘗試，不局限在同事或小圈子

可以結合自己的興趣愛好，去參加一些興趣活動。也可以結合自己的擇偶畫像，去連接這個圈子里的人脈。

舉個例子，我們之前有個女學員，她的擇偶畫像是程序員。

她后面去到IT公司云集的地方，和附近的一個按摩店老板娘搞好關系。

和老板娘約定好：給她每推薦一個單身IT男，就給老板娘多少錢。

后面老板娘給她推薦了十來個單身IT男。這叫花錢買流量。

要知道，現(xiàn)在在某些相親平臺，女生想要和一個單身男性見面，平均要付出1萬元的成本。

客觀評估、梳理自己的核心需求、采取持續(xù)的行動，能幫助你突破脫單卡點。

當你把脫單像事業(yè)一樣認真對待時，你的機會會比想象中多得多。祝福你。

主創(chuàng)團隊 | 冷愛 方賞 茜茜 惠生 柯惠

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