央視網(wǎng)消息：海上天氣多變，出海游玩時(shí)若遭遇大風(fēng)大浪等惡劣海況，如何自救？遇到他人遭遇危險(xiǎn)，又該如何正確施救呢？來(lái)聽(tīng)海警執(zhí)法員的提示。

出海遇惡劣海況如何自我保護(hù)？

游客乘坐游艇或其它船只出海時(shí)，若突遇大風(fēng)大浪等惡劣海況，做好自我保護(hù)是應(yīng)對(duì)險(xiǎn)情的關(guān)鍵。這時(shí)該采取哪些有效的防護(hù)措施呢？

海南三亞海警局執(zhí)法員黃步鈺表示，首先要保持冷靜，立即正確穿戴好救生衣，坐下或者蹲下，用雙手抓住船上的扶手、固定座椅或欄桿，避免在甲板上隨意走動(dòng)。如果感覺(jué)到惡心，盡量看向遠(yuǎn)方地平線(xiàn)，深呼吸緩解癥狀。

出海船只發(fā)生傾覆如何科學(xué)自救？

船只在惡劣海況中發(fā)生傾覆，往往事發(fā)突然，此時(shí)的應(yīng)對(duì)措施直接關(guān)系到自身安全。那么，身處這樣的險(xiǎn)境，該如何科學(xué)自救呢？

工作人員表示，如果遇到惡劣海況船只傾覆了，切勿驚慌，盡量靠近船只或抓住任何漂浮物。除非確定能安全游到非常近的岸邊，否則不要嘗試長(zhǎng)距離游泳，保存體力，并身體盡量縮成一團(tuán)，減少熱量散失，等待救援。

遇有人呼救或落水如何正確施救？

如果遇到有人呼救或落水等緊急情況，正確的應(yīng)對(duì)方式至關(guān)重要，這不僅關(guān)系到遇險(xiǎn)者的安危，也關(guān)乎施救者自身的安全。那么，當(dāng)我們面臨這樣的突發(fā)狀況時(shí)，該采取哪些科學(xué)合理的措施呢？

工作人員稱(chēng)，如果發(fā)現(xiàn)有人落水，首先應(yīng)立即向落水者拋投救生圈或任何能漂浮的東西，為其提供浮力支持，爭(zhēng)取救援時(shí)間。同時(shí)，要迅速撥打海上報(bào)警電話(huà)95110，向海警部門(mén)準(zhǔn)確說(shuō)明事發(fā)位置等關(guān)鍵信息，以便專(zhuān)業(yè)救援力量及時(shí)趕到。需要特別注意的是，切忌盲目跳水救人，尤其是在惡劣海況中，水流湍急、環(huán)境復(fù)雜，貿(mào)然下水極易導(dǎo)致自身遇險(xiǎn)，造成更多傷亡。