溫婉笑容背后，是兩次戰(zhàn)勝癌癥的堅(jiān)韌，五次手術(shù)的磨難，和三十年如一日的專業(yè)堅(jiān)守，朱迅的人生哲學(xué)簡(jiǎn)單而深刻：既然生命終將結(jié)束，何不活得大膽一些？

2025年的無錫馬拉松賽場(chǎng)上，一位51歲的女性以2小時(shí)13分完成了半程比賽，她笑容燦爛、步伐有力，任誰(shuí)也想不到，這曾是一位兩次戰(zhàn)勝癌癥的病人。

而就在隨后，她還在四川甘孜折多山參加公益活動(dòng)時(shí)，跪地救助一名因高原反應(yīng)暈倒的游客。

她就是央視主持人朱迅，一個(gè)被觀眾親切稱為“央視鐵娘子”的當(dāng)家花旦。

2025年對(duì)于朱迅來說，依然是忙碌而充實(shí)的一年，年初，她主持的《啟航2025——中央廣播電視總臺(tái)跨年晚會(huì)》在多個(gè)平臺(tái)同步播出。

五月，她不僅主持了中央電視臺(tái)五一國(guó)際勞動(dòng)節(jié)大型特別節(jié)目，還馬不停蹄地投入到新的公益項(xiàng)目中。

在舞臺(tái)之外，朱迅展現(xiàn)出更多面的形象，她參加公益活動(dòng)，在青海救災(zāi)時(shí)幫忙扛救災(zāi)物資，遇到身體不適的旅客，她會(huì)毫不猶豫地上前幫忙。

文旅部門甚至授予她“形象大使”的稱號(hào)，認(rèn)可她對(duì)生命的敬畏與責(zé)任感。

而朱迅的人生劇本，比任何勵(lì)志電影都更加震撼人心，從17歲確診血管瘤到34歲患上甲狀腺癌，她一次次被命運(yùn)擊倒，又一次次笑著站起來。

朱迅出生于1973年9月7日，是個(gè)地道的北京女孩，她的藝術(shù)天賦很早就顯露出來，1987年，年僅14歲的她已經(jīng)開始主持央視青少年節(jié)目《我們這一代》。

然而命運(yùn)在她17歲那年發(fā)生了轉(zhuǎn)折，當(dāng)時(shí)正在日本留學(xué)的朱迅，為了攢夠120萬日元的學(xué)費(fèi)，不得不半工半讀。

她掃過整棟樓的廁所，在餐廳洗過盤子，有次一位富太太不小心滑倒，朱迅趕忙去扶，卻遭到對(duì)方的蔑視。

和她一起工作的阿姨，竟用剛刷過廁所的手按著她的頭道歉，高強(qiáng)度的工作壓垮了她的身體，十七歲那年，朱迅被診斷出患上血管瘤。

為了節(jié)省費(fèi)用，她先去了一家不正規(guī)的小診所，手術(shù)效果不好，病情復(fù)發(fā)，她只能又籌錢去正規(guī)醫(yī)院做了第二次手術(shù)。

2000年，朱迅以第一名的成績(jī)考入中央電視臺(tái)，主持《正大綜藝》，但剛從日本回來的她，中文表達(dá)能力和肢體語(yǔ)言都顯得生疏。

她毅然轉(zhuǎn)到幕后，從錄音、燈光甚至送飯的雜活做起，半年后再次回到主持崗位的她，已經(jīng)脫胎換骨，2009年，她終于站上了春晚舞臺(tái)，與董卿、周濤等一線主持人并肩。

就在事業(yè)如日中天時(shí)，命運(yùn)又給了她一擊，2007年，34歲的朱迅被確診甲狀腺癌，確診那天，她正在化妝間準(zhǔn)備直播。

但她沒有離開，只是默默收拾好情緒，像往常一樣走上舞臺(tái)，堅(jiān)持主持完央視舞蹈大賽。

最讓她擔(dān)心的不是死亡，而是手術(shù)可能會(huì)傷及聲帶，對(duì)一個(gè)主持人來說，聲帶就是生命，萬幸的是，手術(shù)很成功，聲帶保住了，并且手術(shù)后只休息七天，她就回到了工作崗位。

在央視多位因癌癥去世的主持人中，朱迅能夠抗癌成功，有著多方面原因，她患的甲狀腺癌被稱為“最善良的癌癥”，只要及時(shí)發(fā)現(xiàn)和治療，治愈率很高。

但更重要的是她的心態(tài)和生活方式，朱迅在自己的書中寫道：“以病為師，可以學(xué)到很多東西”。

她認(rèn)為“得了這病，三分之一是病死的，三分之一是藥死的，三分之一是嚇?biāo)赖摹保?strong>她用樂觀、堅(jiān)強(qiáng)、自信的態(tài)度面對(duì)疾病，從不自暴自棄。

朱迅堅(jiān)持健康作息，避免熬夜，良好的睡眠是增強(qiáng)免疫力的最有效方法之一，不僅可以提高人體免疫力，還能幫助消滅體內(nèi)的癌細(xì)胞。

同時(shí)跑步成為朱迅抗癌康復(fù)的一部分，最初她只能跑300米，后來慢慢增加距離，2023年北京馬拉松，她以4小時(shí)58分的成績(jī)跑完全程。

她的訓(xùn)練非?？茖W(xué)：每周三次核心訓(xùn)練，平板支撐從30秒逐步提升到3分15秒，深蹲負(fù)重達(dá)到體重的80%。

通過間歇跑掌握“痛苦耐受區(qū)”的平衡藝術(shù)，心率達(dá)175時(shí)主動(dòng)降速，維持有氧代謝，她用自己的方式對(duì)抗著這個(gè)聲音，用奔跑證明生命的韌性。

同時(shí)在專業(yè)領(lǐng)域，朱迅也取得了顯著成就，2023年，央視官方公號(hào)公布的員工獲聘中央和國(guó)家機(jī)關(guān)首屆“健康達(dá)人”名單中，朱迅的名字在列，簡(jiǎn)介中她的職稱為“播音指導(dǎo)”。

“播音指導(dǎo)”是播音員、主持人的最高級(jí)別，分初級(jí)、中級(jí)和高級(jí)，播音指導(dǎo)要求最高、最難，很多接近退休的主持人才能評(píng)上。

目前，名字還掛在央視綜藝頻道官方網(wǎng)頁(yè)上的、還能出鏡的主持人，有“播音指導(dǎo)”職稱的，應(yīng)該只剩下朱迅和張澤群兩位了。

同時(shí)據(jù)了解，朱迅的丈夫王志也是央視主持人，兩人相識(shí)于央視，婚后育有一子，2025年7月，王志攜妻子回湖南衡東老家探親，素顏出鏡的朱迅被網(wǎng)友誤認(rèn)為喜劇演員蔡明。

盡管歲月在她臉上留下了痕跡，但她的開朗與親和力依舊不減，在家庭生活中，朱迅與丈夫王志的婚姻也堪稱典范。

兩人育有一子，組建了幸福的家庭，家庭的支持無疑也是朱迅能夠多次戰(zhàn)勝疾病的重要力量。

朱迅用自己的人生詮釋了這句話：“生命終將結(jié)束，為何不勇敢面對(duì)生命的終點(diǎn)”，她不僅這樣說，更是用每一天的呼吸、每一次的奔跑、每一份的善意，這樣真實(shí)而熱烈地活著。

如今51歲的她仍在挑戰(zhàn)自我，2024年，她在社交媒體分享自己跑完上海馬拉松的經(jīng)歷，視頻中她迎風(fēng)奔跑的身影，配著一句“生命就一次，此時(shí)不狂更待何時(shí)？”的感言，瞬間點(diǎn)燃網(wǎng)友的熱情。

回顧朱迅的人生，你會(huì)發(fā)現(xiàn)她的關(guān)鍵詞始終是“歸零”與“重生”，她一次次將低谷轉(zhuǎn)化為墊腳石。

如她常說的那句話：“生命終將結(jié)束，何妨大膽一點(diǎn)？”豁達(dá)的態(tài)度，讓她在逆境中始終保持微笑，在順境中不忘初心。

2025年中國(guó)電影導(dǎo)演之夜上，朱迅與導(dǎo)演田壯壯重逢，三十年前，正是田壯壯將15歲的朱迅選入電影《搖滾青年》，為她打開演藝事業(yè)的大門。

如今，73歲的田壯壯在頒獎(jiǎng)臺(tái)上深情回憶這段往事，而朱迅則哽咽著感謝導(dǎo)演當(dāng)年贈(zèng)予的《紅樓夢(mèng)》，以及那句“勿忘吾國(guó)，勿忘吾家，勿忘吾文，勿忘吾心”的叮囑。

太陽(yáng)會(huì)落山，但像朱迅這樣的奔跑者，永遠(yuǎn)在追光而行，她的故事告訴我們：既然生命終將結(jié)束，為什么不大膽一些，活得勇敢而燦爛？

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參考資料：

微視頻 | 央視主持人朱迅現(xiàn)身君樂寶2025秦皇島馬拉松！
2025-05-10 12:11·縱覽新聞
游客甘孜折多山高反暈倒 主持人朱迅及時(shí)救助 獲救者：太幸運(yùn)了｜看見正能量
2025-05-29 21:57·封面新聞