1950年，數(shù)學家羅素，獲得諾貝爾文學獎，他說：“這個世界上什么都是假的，只有你自己有飯吃，有衣穿才是真的。不要在意別人怎么看你，也不要在意別人在背后怎么議論你，更不要在意他們對你的評價。

因為你永遠都不知道，你在別人嘴里有多少個版本，更不知道，別人為了維護自己高尚，編出了多少瞎話去詆毀你。
你能做的就是置之不理，懂你的人，永遠都會相信你；不懂你的人，你就算像狗一樣搖尾巴，他也嫌你礙事。”
羅素是英國哲學家、數(shù)學家、邏輯學家、歷史學家、文學家。也是最長壽的數(shù)學家，但是，他最大的成就，卻是文學，1950年獲得諾貝爾文學獎。
他聰明絕頂，他寫的《數(shù)學原理》，只有6個人通讀過，他精力充沛，擁有過四段婚姻，六段公開情史，秘密情人更是不計其數(shù)。
羅素留下的名言“我的一生，被三種激情支配，對愛的渴望，對知識的追求，以及對人類苦難的深切同情?！?br/>羅素是個自由派，1945年11月28日，廣島和長崎的原子彈爆炸。在1955年，羅素和愛因斯坦聯(lián)合發(fā)表公開信，主張核裁軍，觸怒當局，被沒收護照，抓進監(jiān)獄。
羅素過于世俗，是因為他的語言過于“樸實”，所以，他對人生不幸、災難、死亡的見解，扒皮見骨。
在他看來，這個世界，最難猜的就是人心，最難懂的就是人言，好聽的話別當真，難聽的話別走心。別人夸你，可能是客氣；別人罵你，可能是發(fā)泄。成年人最大的能力就是，屏蔽力。
任何消耗你的人和事，如果你置之不理，他就不能消耗你，隔離無用的信息，屏蔽別人的情緒，才能掌握自己的心情。
所謂的歲月靜好，并不是財務自由，而是“你的事關我屁事，我的事關你屁事”。人生，最大的荒唐，就是和爛人爛事糾纏不清。
羅素說：“一個人對事實了解得越少，就越容易感情用事?！?，一個人活得太敏感，就會活得很累，
傾聽不等于吸收，理解不等于共情，真正厲害的人，都懂得屏蔽別人評價，專注自我成長。眼不看、耳不聽、鼻不聞、舌不言、身不動、意不念。
慧極易夭，情深不壽。人生就像一場獨自旅行，不必和所有人并肩同行，非必要不費力證明自己，無利益不試圖說服別人，
羅素說：“人生最大的愚蠢就是，不在自己的生活中尋求快樂，卻在別人的生活中尋求痛苦?！?br/>羅素認為，人性有四大欲望"占有欲、競爭欲、虛榮心和權力欲?！?，四大欲望中，最可怕的是權力欲。
二戰(zhàn)期間，羅素曾經(jīng)親自游歷蘇聯(lián)，目睹了人性的扭曲，他發(fā)現(xiàn)每一個人，都充滿仇富心理，癡迷“斗爭哲學”，被狂熱的意識洪流所裹挾。這讓他如冰水澆頭，熱情驟滅。
所以他曾說，“小災難來自固執(zhí)，大災難來自狂熱，我絕不會為我的信仰而獻身，因為我可能是錯的?！?br/>最后歷史驗證了羅素的預言，因為，生活屬于自己的體驗，不屬于任何人的評價。人生只為自己而活，不需要外界的贊美和肯定。
過度關注，會讓你心力憔悴；入戲太深，會讓你迷失自我；精神外露，會讓你情緒失控；一個人的價值，取決于自身的看重，而不是別人的抬舉。屏蔽消耗，才能活出高能量人生。