提起何賽飛，誰(shuí)不覺(jué)得她厲害？都60+了，結(jié)果越來(lái)越有味道?？此贻p時(shí)和現(xiàn)在的照片，感覺(jué)變化真不大。不是說(shuō)臉沒(méi)老，而是那股子從容的氣質(zhì)一直都在。

　　她最聰明的地方在于：何必抓住年輕不放？還不如坦然接受臉上那些被歲月刻下的痕跡，才能老得優(yōu)雅。這一點(diǎn)跟劉曉慶一比，差別就更明顯了：

　　一個(gè)總想著留住年輕的模樣，反而顯得不自然；另一個(gè)大大方方接受年齡，多了份與歲月和解的底氣。那本期我們就以何賽飛為例，看看她是如何反油膩的~

　　一、同樣是60+的女人，為什么何賽飛不油膩顯老？

　　蔣雯麗有時(shí)會(huì)嘗試一些偏年輕的打扮，比如梳油頭或是刻意打扮得很中性化，總覺(jué)得少了點(diǎn)松弛感。反觀何賽飛從不這樣做，她的打扮總是給人一種“我很年輕”。無(wú)論是顏色還是款式，都透著股自然清爽。

　　>>>何賽飛不油膩顯老的3個(gè)原因，看看你有嗎？

　　1.不穿老年衣，多是年輕打扮

　　何賽飛讓人看著舒服，首先就贏在穿衣服上。她從不愛(ài)穿那些一看就很老氣的“老年衣”，反而總選些素雅的淺色系衣服。

　　可以說(shuō)，幾乎看不到她穿那種印著大朵豹紋、顏色暗沉的單品。相較于劉曉慶的穿搭，何賽飛可謂是證明了不管多大年紀(jì)，選對(duì)顏色和款式，照樣能穿得清爽又有氣質(zhì)。

　　2.皮膚好發(fā)型洋氣，不放任自己隨意老去

　　何賽飛看著不油膩、不顯老，除了穿對(duì)衣服還有皮膚和發(fā)型?？此完惷犁鞯膶?duì)比，不難看出她的皮膚不是那種刻意凍齡的緊繃感。而是透著自然的光澤感，哪怕有細(xì)紋也是干凈通透的。保持清爽潔凈，讓人看著就很舒服。

　　再看發(fā)型，她從不弄密密麻麻的“大媽卷”，也不強(qiáng)行把頭發(fā)染成彩色。大多時(shí)候是簡(jiǎn)單的披發(fā)，或者松松挽個(gè)發(fā)髻，反而透著股隨性的優(yōu)雅。這種好好打理但不硬撐的狀態(tài)，才能讓她一點(diǎn)也沒(méi)有隨隨便便老去的松弛感。

　　3.保持身材苗條，儀態(tài)端莊

　　要說(shuō)油膩，最顯眼的還是身材發(fā)福?？春钨愶w和山口百惠的對(duì)比就知道了，一個(gè)妥妥的家庭主婦，整個(gè)人顯得很臃腫；一個(gè)哪怕上了60+也依舊身材凹凸有致、保持苗條，一點(diǎn)也沒(méi)有油膩感。說(shuō)白了，保持身材不是為了跟年輕人比瘦，而是為了讓自己看著更清爽。

　　二、跟著何賽飛從“打扮”上減少老氣感

　　>>>發(fā)型篇：不燙小卷

　　最懂避開(kāi)顯老的雷區(qū)的人，非何賽飛莫屬。她從不燙那種密密麻麻的小卷，反而總讓發(fā)型往縱向拉長(zhǎng)。比如墊高顱頂，看著頭小臉小，清爽又精神。

　　但是像左圖這種發(fā)型，就算是何賽飛也駕馭不了，我們就更別去嘗試了。畢竟這種貼著臉頰的大波浪，會(huì)把臉襯托得寬寬圓圓的，讓人看著笨重又顯老。

　　①半扎微卷

　　為了顯精氣神，她的發(fā)型總離不開(kāi)那幾款經(jīng)典。像半扎著的微卷披發(fā)，頭頂松松扎起一小撮。

　　剩下的頭發(fā)帶著自然的大弧度卷，不蓬不炸輕輕垂在肩頭。這種發(fā)型不僅不挑臉型，還能修飾臉頰兩邊的肉。搭配上旗袍，簡(jiǎn)直是風(fēng)韻猶存！

　　②手推波發(fā)型

　　除了半扎微卷披發(fā)，其實(shí)手推波也是何賽飛的溫柔標(biāo)準(zhǔn)。頭發(fā)貼著頭皮做出流暢的波浪弧度，像老上海畫(huà)報(bào)里的美人，精致得恰到好處。再穿著盤(pán)扣的旗袍搭配肩上短發(fā)，復(fù)古又大氣一點(diǎn)不覺(jué)得刻意。

　　>>>穿搭篇：愛(ài)中式風(fēng)單品

　　前面說(shuō)了何賽飛的經(jīng)典發(fā)型常配旗袍，是因?yàn)樗娴暮軔?ài)穿中式風(fēng)的衣服。相較于左圖這種普通基礎(chǔ)款裙子，旗袍反而更能把她身材的優(yōu)勢(shì)發(fā)揮出來(lái)。

　　①選亮色不選深色

　　在挑旗袍這件事上，何賽飛有自己的想法：她總愛(ài)選亮色，很少穿深色。一是到了一定年紀(jì)穿一身深灰、墨黑，難免有點(diǎn)老氣；二是亮色往身上一套，整個(gè)人的氣色都被提起來(lái)了，看著清爽又精神。

　　②懂得繁簡(jiǎn)結(jié)合

　　她還特懂“繁簡(jiǎn)結(jié)合”的道理。要是穿了件帶花紋的旗袍，比如繡著細(xì)枝蔓草或小朵碎花的，就一定會(huì)配件簡(jiǎn)單的白色小開(kāi)衫?？梢哉f(shuō)，何賽飛這套“亮色 + 繁簡(jiǎn)配”的組合，不僅把旗袍的韻味襯托出來(lái)了，人也顯得輕盈靈動(dòng)。

　　三、堅(jiān)持保養(yǎng)與端正體態(tài)，60+也能成為優(yōu)雅奶奶

　　>>>保養(yǎng)篇：長(zhǎng)期化妝也能有好皮膚

　　為什么她都六十多了，還能成“優(yōu)雅奶奶”？背后其實(shí)藏著她常年堅(jiān)持的保養(yǎng)習(xí)慣。別看她經(jīng)?；瘖y，但臉蛋卻嫩得像二十多歲的姑娘，這可不是天生的啊。

　　①卸妝＋護(hù)膚

　　關(guān)鍵在于她卸妝卸得特別認(rèn)真，不管多累都不會(huì)帶著妝睡覺(jué)。只有把臉上的粉底、口紅徹底清干凈，皮膚才能透氣。

　　而且她懂護(hù)膚，知道什么性質(zhì)的皮膚該用滋潤(rùn)的面霜，什么性質(zhì)的皮膚得選清爽的水乳。不會(huì)瞎用一通，難怪皮膚狀態(tài)一直在線。

　　②拒絕高油高糖

　　飲食上她也很講究，常年吃得清淡。像那些油炸食品、甜膩的蛋糕奶茶，基本碰都不碰。畢竟高油高糖的食物吃多了很容易胖，皮膚還會(huì)冒油、長(zhǎng)閉口，整個(gè)人看著就不清爽了。

　　>>>體態(tài)篇：自律管理自己

　　翻完何賽飛所有的照片，她不油膩還有一點(diǎn)在于自律管理。沒(méi)有這個(gè)年紀(jì)常見(jiàn)的發(fā)胖松垮，哪怕老了身段依舊緊致有線條。再看李若彤的身材，一樣的緊致。但卻不顯老，說(shuō)明自律管理身材是反油膩的有效手段。

　　①靠墻站10分鐘糾正體態(tài)

　　何賽飛能保持那么端莊的體態(tài)，多虧了天天堅(jiān)持每天靠墻站 10 分鐘。別小瞧這個(gè)動(dòng)作，只需要堅(jiān)持就能悄悄糾正身形。

　　因?yàn)榭繅φ镜臅r(shí)候，后腦勺、肩膀、屁股、腳跟都得貼緊墻面，腰桿自然就挺起來(lái)了，肩膀也會(huì)不自覺(jué)地打開(kāi)，不會(huì)再窩著脖子含著胸。

　　②多做自重運(yùn)動(dòng)加強(qiáng)骨骼

　　除了靠墻站，何賽飛能一直保持挺拔體態(tài)，還離不開(kāi)堅(jiān)持做自重運(yùn)動(dòng)。只需要靠自己身體重量就能練的動(dòng)作，特別能加強(qiáng)骨骼和肌肉。比如深蹲、靠墻靜蹲，還有簡(jiǎn)單的擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)等。這些能讓用到的骨骼更結(jié)實(shí)，防止佝僂。

　　何賽飛能在六十多歲依舊清爽不油膩，離不開(kāi)上文提到的3個(gè)關(guān)鍵習(xí)慣。為什么很多人到了年紀(jì)容易顯油膩？不是因?yàn)榘櫦y多了，而是沒(méi)找到適合自己的狀態(tài)。

　　其實(shí)優(yōu)雅老去的秘密很簡(jiǎn)單，就是在細(xì)節(jié)上多用點(diǎn)心。好了，本期的全部?jī)?nèi)容到這里就結(jié)束了，我們下期再見(jiàn)！【xx】

　　聲明：文章皆在傳遞正能量與美學(xué)剖析，無(wú)任何負(fù)面引導(dǎo)！