《親愛(ài)的，我們可以不吵架》這本書(shū)中寫(xiě)道：“清楚兩個(gè)人之間的差異，建立雙方看問(wèn)題的一致性。把雙方的大腦調(diào)節(jié)到最和諧的頻率上?！?br/>

生活中吵架真的在所難免，但是只要我們不要太計(jì)較，太往心里去，太糾纏，太絕，太小氣，總能夠讓吵架適可而止，亦或是不發(fā)生。

不用隱忍，更不要假裝無(wú)關(guān)緊要。

我們不要生氣，也不跟別人計(jì)較，生氣我們就輸了，吵架更是威脅到自己的身體健康，因?yàn)槌臣艿臅r(shí)候我們情緒會(huì)更加激動(dòng)，歇斯底里，暴躁不安。全身發(fā)抖。

楊絳先生曾說(shuō)：“避免爭(zhēng)吵的最好方法是，當(dāng)對(duì)方提出問(wèn)題時(shí)，先控制自己的情緒，然后捫心自問(wèn)對(duì)方說(shuō)得對(duì)不對(duì)，自己是否做錯(cuò)了?！?br/>周國(guó)平說(shuō)：“大智者必謙和，大善者必寬容；唯有小智者才咄咄逼人，小善者才斤斤計(jì)較?！?br/>

1

不計(jì)較。

做人呢，太計(jì)較就會(huì)放不開(kāi)，什么都看不順眼，做什么都不覺(jué)得順利。

所以自己不爽快經(jīng)常也會(huì)與別人沖突，甚至習(xí)慣爭(zhēng)吵。

2

不要總是看別人的缺點(diǎn)。

尤其是身邊人。有些人看對(duì)象，都是缺點(diǎn)，一天到晚怎么看都不順眼，總是要吵架，各種嫌棄。

但是如果你多看看優(yōu)點(diǎn)，你就可以更欣賞，更舒服，自己也不會(huì)那么計(jì)較，心情就沒(méi)有那么差了。

3

不要總覺(jué)得自己都對(duì)。

世界上沒(méi)有誰(shuí)都是對(duì)的，可能是你的偏執(zhí)雙標(biāo)，讓你覺(jué)得你都是對(duì)的，別人都是錯(cuò)的，你都是好的，別人都不好。

盲目自信，也會(huì)讓你活在自己的世界里。

4

不要總是想去改變別人。

別人永遠(yuǎn)改變不了，除非他愿意為你改變，否則你強(qiáng)求不來(lái)。

強(qiáng)求，讓別人遷就你，只會(huì)互相折磨，兩敗俱傷。

5

不要多管閑事。

管太多，別人煩，自己也沒(méi)啥好處，還惹得一身麻煩，還有糟糕透頂?shù)男那椤?/p>

可能管太多，還會(huì)招來(lái)一場(chǎng)歇斯底里的吵架，甚至干架。

所以何必呢，不管才是最好的尊重，也是對(duì)自己最好的方式。

6

別覺(jué)得別人對(duì)你好是理所當(dāng)然。

別人對(duì)你好是情分，并沒(méi)有義務(wù)對(duì)你好。

所以即便不對(duì)你好了，你也不能生氣，更不能仇恨。

如果因此吵架，就是你失了分寸，沒(méi)有禮貌。

不會(huì)感恩，還責(zé)怪別人。

7

嘴上的贏，其實(shí)不重要。

在家里，你吵贏了，感情也輸了。你失去的可能是愛(ài)人的愛(ài)，親人的期盼，甚至幸福的家庭。

在朋友面前，你可能失去了一份真摯的友誼。

8

吵架會(huì)消耗彼此的感情。

尤其是愛(ài)人之間，吵架要適當(dāng)，變多了，感情就破裂了。

有些吵架，越吵越散。

9

吵架沒(méi)什么用。

徒增自己心煩，讓自己情緒激動(dòng)而已。

長(zhǎng)此以往，還會(huì)無(wú)緣無(wú)故生病，所以不要吵架，遠(yuǎn)離愛(ài)吵架的人。

10

不翻舊賬。

新仇舊恨一起算，算不明白，翻舊賬，總是扯不清楚，鬧不明白。

只會(huì)增加吵架的劇烈，矛盾的惡化。

11

不要因?yàn)樾∈鲁臣堋?/p>

除了生死都是小事，生死面前，你的小事也就不再重要。所以別吵架。更不要為了小事吵架。

12

不要覺(jué)得別人欠你500萬(wàn)。

沒(méi)人誰(shuí)欠誰(shuí)的，總是計(jì)較，就是不放過(guò)自己，跟自己過(guò)不去。

難受的，只有自己。

13

積點(diǎn)口德。

說(shuō)話放尊重點(diǎn)，否則會(huì)上升到針對(duì)人的爭(zhēng)吵。

14

不要總是去刺激別人。

別放狠話，難聽(tīng)的話，去刺激別人。

你會(huì)有源源不斷地架來(lái)吵。

15

與陌生人不要吵架。

少跟陌生人吵架，能讓就讓，不能讓，就好好說(shuō)話。

16

與親人更不要吵架。

吵架，關(guān)系就散了，以后老死不相往來(lái)了。

17

日子過(guò)不好多找一找自己的原因。

18

不說(shuō)難聽(tīng)的話。

任誰(shuí)都受不了。

19

不要總是為自己找借口。

20

不要依靠別人。

靠誰(shuí)，你就要看誰(shuí)的臉色行事，甚至你做不了主，沒(méi)有自由。

所以不依靠，不憋氣，不委屈，不吵架。

21

做最壞得打算。

當(dāng)結(jié)果沒(méi)那么壞的時(shí)候，也就不會(huì)失落，不會(huì)情緒激動(dòng)了。

“人一旦被情緒左右，心魔就會(huì)趁機(jī)而出，很多沖動(dòng)行為就是這樣導(dǎo)致的?！?br/>不要隨意發(fā)脾氣，其實(shí)誰(shuí)都不欠誰(shuí)的。
如果真的不想分開(kāi)，那就一定要讓吵架有底線，可以互相攻擊但不能互相傷害。