看過這樣一個觀點(diǎn)：“00后的時代紅利是‘前人栽樹后人乘涼’?！?/p>

網(wǎng)友們這樣解釋這個觀點(diǎn)：

當(dāng)身處現(xiàn)代社會，如果我們拒絕以上進(jìn)、實現(xiàn)自我為目的進(jìn)行工作，而只把它當(dāng)做是謀生手段；

你會發(fā)現(xiàn)，七八十年代的人們這樣干會餓死，而你卻能優(yōu)哉游哉。

這就是時代紅利。

因為在這片土地上，已經(jīng)有很多內(nèi)卷的人在前面幫你鋪好了路：

幾乎無限量供應(yīng)的米飯、一塊錢一斤的蔬菜、近乎免費(fèi)的教育、世界上最物美價廉的醫(yī)保系統(tǒng)、一千多塊功能卓越的手機(jī)……

說白了，就是社會存活成本極低，只要你敢拋棄虛無的物質(zhì)需求、高尚的自我實現(xiàn)目標(biāo)以及消費(fèi)主義陷阱，那么“躺平”的生活就會朝你快樂招手。

現(xiàn)如今，越來越多的年輕人高喊“擺爛”和“躺平”，這在很多上一代甚至上幾代的人看來是無法想象的。

但是，中國人民大學(xué)的溫鐵軍教授卻說：“換我生在現(xiàn)在這個時代，我也躺平?！?/p>

這句話一針見血，年輕人的“躺平”本不創(chuàng)造矛盾，只是一種新時代對于生活的差異性應(yīng)對。

每一代人有每一代人的不同課題，當(dāng)你能夠在工作和努力中獲取成就感，那么工作和努力自然成為你的價值感來源；

當(dāng)你能夠在睡懶覺和玩手機(jī)中獲得快樂，那么睡懶覺和玩手機(jī)就是在創(chuàng)造價值。

價值本不分高低貴賤，只看每個人自己的選擇。

空虛的人生

如果不是親眼所見，你可能根本不會相信現(xiàn)在的年輕人為了擺爛有多努力。

有人在大城市肩挑三份兼職，極限打工半年之后回到老家躺平半年，如此循環(huán)，周而復(fù)始；

有人和兄弟姐妹約定“輪流擺爛”，你工作一年養(yǎng)我，然后換我工作一年養(yǎng)你，大家輪流gap，換班工作；

有人在城市里“荒野求生”，去菜市場撿菜、自己種菜、到各大平臺薅一分錢的零食水果。

而“躺平”也不全是被逼無奈，它分為兩種類型：積極型躺平，指的是通過短暫的休息恢復(fù)體力、滋養(yǎng)精神、保持身心健康可持續(xù)發(fā)展；

消極型躺平，指的是長期的放棄與妥協(xié)，完全失去了目標(biāo)和價值感，無疑是給自己和社會都帶來了相應(yīng)的負(fù)面影響。

現(xiàn)在的年輕人不論是積極躺平還是消極躺平，總體上來說都是一種“無力感”或“空虛感”在作祟。

因為無法獲取外部資源，所以即使正在努力，也找不到意義感，所以認(rèn)為生活空虛，努力也沒有什么用。

其實，認(rèn)真生活者仍然占據(jù)大多數(shù)，說起來也是因為一個非?，F(xiàn)實的原因：想擺爛，但是卻沒有錢。

社會給了我們一個運(yùn)行完整、可以從中獲取價值的系統(tǒng)：上學(xué)-工作-結(jié)婚-生子-養(yǎng)老-死亡。

但是有太多太多的人按照這個系統(tǒng)來走，即使能夠獲得價值感，也會覺得人生失去意義。

所以只能一邊痛苦地賺錢、一邊試圖脫離人生的既定軌道、一邊又因為社會期望很難脫離；

這樣一種矛盾的情緒拉扯，才是“空虛的人生”最大的原因。

防御性悲觀

或許很多人都沒有察覺，年輕人在喊“躺平”，其實是給自己留一條“心理退路”。

“要是實在找不到工作，我就直接去奶茶店搖奶茶，總之不會餓死自己！”

“要是我被開了就回老家發(fā)展，反正老家消費(fèi)低，生活會輕松一點(diǎn)?！?/p>

“買不起房就不買、生不起孩子就不生，一個人也能過得很快樂。”

這些話的意義其實都和大喊“躺平”的意義一樣，是在給自己提前打好預(yù)防針，為可能出現(xiàn)的壞結(jié)局提前做好心理準(zhǔn)備。

這就是心理學(xué)中的“防御性悲觀”，是一種提前預(yù)測消極后果并采取適當(dāng)?shù)那榫愁A(yù)案和防范措施的心理策略，也是一種積極的應(yīng)對策略。

他們把悲觀當(dāng)做一種管理焦慮的方法，也即“提前將期望放的很低，如果失敗則不會遭到打擊，如果成功將收獲意外驚喜”。

在當(dāng)下的社會環(huán)境中，如果每個人都需要拼死一搏，不成功便成仁，那我們所背負(fù)的壓力可能會超過負(fù)荷。

只有提前為自己安排好一個失敗之后的退路，以此來緩解焦慮不安的心情，才能有積極奮進(jìn)的驅(qū)動力。

新時代的“節(jié)能模式”

當(dāng)你的手機(jī)需要打開“節(jié)能模式”時，說明它此刻電量不多，并且沒有充電寶或充電器可以補(bǔ)充電量。

這樣一個很好理解的事實，如果類比到社會學(xué)的角度，那就是“年輕人的躺平擺爛，來源于內(nèi)部資源有限，以及外部資源獲取不足”。

而我們再深入一些，就會發(fā)現(xiàn)一個事實：手機(jī)沒電時我們不會責(zé)怪手機(jī)不去尋找電源，那為什么年輕人躺平時我們卻要責(zé)怪他們不努力呢？

他們只是開啟了新時代的“節(jié)能模式”，“躺平”就是主動切斷資源外流，以守住僅剩的物質(zhì)資源和情緒資本。

心理學(xué)中有一個“資源保存理論（COR）”，也即一個能夠幫助我們深刻理解個體在面對壓力時，如何獲取、保存和維持資源的心理學(xué)框架。

COR理論的核心原則中有這樣幾點(diǎn)：等量的資源損失會比資源獲取引發(fā)更強(qiáng)烈的心理反應(yīng)；

當(dāng)個體資源相對匱乏時，少量的資源補(bǔ)充也會顯得尤其珍貴；當(dāng)個體資源耗竭，即將陷入絕境時，就會觸發(fā)保護(hù)機(jī)制，表現(xiàn)出攻擊性或退行行為。

這非常符合當(dāng)代年輕人的心路歷程，“高投入-低收入”的社會環(huán)境讓資源入不敷出；

時間、經(jīng)歷、情緒的損耗都是往河里扔水漂——只能聽見回響，看不見回報。

如果將現(xiàn)代資源類比為過去的水資源、糧食和生存機(jī)會，或許就會讓父母輩能夠稍稍理解一些了吧。

“躺平”并不是年輕人生命的句號，也不是這個時代的終止符，它更像一個破折號——承上啟下，由舊時代引出新的發(fā)展。

而當(dāng)下，只是我們過渡的短暫空白，人生的答案不分對錯，“躺平”也只是無數(shù)人經(jīng)歷這個時代后的獨(dú)特選擇。