什么是釋懷？

用豐子愷先生的話說，釋懷就是：

“不亂于心，不困于情；不畏將來，不念過往。”

遇見了就好好珍惜，錯過了就努力釋懷，然后微笑著踏上人生的另一段旅程。

這樣的人生，最是幸福。

1

釋懷就是做好自己

楊絳先生曾說：“我不和任何人爭，和誰爭我都不屑。”

學會釋懷，就是懂得不處處和人爭比。

不去強求身外的人和事，不去羨慕他人的得與失。

做好自己，隨心隨性隨喜，得之淡然，失之泰然。

不爭不鬧不搶，順其自然，生命里自然都是艷陽高照，晴空萬里。

學會釋懷是讓我們努力追求自己的夢想。

用力地去愛，去生活，而后蓬蓬勃勃、元氣滿滿地一路歡歌。

將“功利和得到”“索取與獲得”的一顆心釋懷。

你就會發(fā)現(xiàn)我們握不住過往即逝的繁華，我們唯一能把握的，是自己的命運。

所謂一念起落，決定心安。

世間再大，釋懷的心，足以容得下天地，足以讓我們變成擺渡自己命運的人，成為一個強者，也成為一個歌者。

學會釋懷，就是要做好當下的事，不做無望的奢求。

李煜曾羨慕一個老漁夫：

浪花有意千里雪，桃花無言一隊春。

一壺酒，一竿身，快活如儂有幾人？

一個出身卑微的老漁夫，能得到貴族眼中的快活，實則不過是追求當下的價值，不做過多無望的奢望。

所謂奢望，和夢想之間，橫亙著一條叫做可能和追求的橋梁。

釋懷，讓自己懂得自我的位置，清楚自己的追求，是一種快樂，也是一種智慧。

2

釋懷就是學會和他人和解

畫家大曾說：“吃穿不用撓頭，還有小酒潤喉。太陽每天升起，發(fā)個啥子閑愁?！?/p>

幸福的生活，不就是這樣的嗎？

小花匠去擔水，回來的路上被狗咬了。

回花圃處理好傷口之后，小花匠找到一根長長的竹竿，準備去打狗。

老花匠見狀，過來詢問：“你的傷口還疼嗎？”

小花匠說不疼了。

“既然不疼了，為什么還要去打狗？”

“因為我恨它！”

“它咬疼了你，你就恨它，那你踩疼了它，它也恨你，也該咬你。你們雙方因恨結(jié)怨，只能糾纏不休。可你是人，跟一只狗計較啥啊？”

小花匠怔住了，呆呆地望著對方。

老花匠又說：這人啊，就像種花，對待仇恨有三種做法：

第一種是記仇，等于把種子放在土坷垃上，啥也不干，就像讓自己總是生活在恨意周圍，卻毫無好處；

第二種是盡快忘掉仇恨，還自己平和與快樂，等于把土坷垃弄碎，把種子埋在土里，好好栽種；

第三種是主動與仇人和解，解開對方的心結(jié)，等于是把花朵贈給對頭。

都說做人難，其實啊，能做到第三種，這做人的學問也夠火候了。

最好的放下，是學會釋懷，一念之間，天地皆寬。

相濡以沫，不如相忘于江湖，唯有放下怨恨，人生才能自由輕松，才能更早收獲幸福。

沒有釋懷不了的往事和舊人，只有不愿放下的過往和回憶。

生命給予我們的艱難，不是讓人糾纏其中，不能自拔。

而是一次成長的機會，是學會舉重若輕，是將曾經(jīng)無法釋懷的那些過往，統(tǒng)統(tǒng)放下。

3

釋懷，是治愈一切的良藥

《了凡四訓》中說道：

從前種種，譬如昨日死；從后種種，譬如今日生。

過往的事，時至今日當做沒有發(fā)生；之后的事，都可以像今天一樣重新來過。

無論發(fā)生什么，我們都不要沉湎于過去，活在當下才是人生最好的活法。

古時候，有個書生進京趕考，卻遭人暗算導致落榜，青梅竹馬的戀人也離他而去。

自此，書生一蹶不振，每日郁郁寡歡，以酒度日。

一日，他碰見一位高僧，便請教如何解脫，高僧不曾多言，只讓他跟著自己三天即可。

三天內(nèi)，高僧只讓書生飲水，不允許他吃飯，每天讓他喂馬、砍柴，晚上就讓他睡馬廄。

三天過后，書生崩潰大哭，后悔為何要自尋苦吃。

高僧說道：

“從前的你何曾不是如此，用別人的錯誤懲罰自己，自尋苦吃?！?/p>

《論語》說：“成事不說，遂事不諫，既往不咎?！?/p>

過去的事情就無需花費精力糾纏，與其糾結(jié)萬分，不如早點放手。

學會放下，解脫自己的內(nèi)心，與過往握手言和，才是人生智者。

人生無窮已，皆如遠行客。

欲望加重擔，釋懷縱馬歌。

長長的一生里，學會釋懷，給心靈解綁，讓一切附加的、沉重的負擔，都隨風而過、相忘于江湖。

帶著一顆釋懷后的輕裝之心，恣意前程，我們就會發(fā)現(xiàn)，一路上風景正好，天氣正晴。

愿你學會釋懷，遇事不亂于心，不困于情，往后余生，不畏將來，不念過往。

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