（人民日?qǐng)?bào)健康客戶端記者 曹宇悅）9月8日，國(guó)家衛(wèi)生健康委舉辦的新聞發(fā)布會(huì)上，湖北省疾控中心主任醫(yī)師官旭華介紹，9月以后，諾如病毒進(jìn)入流行期。一般情況下，每年10月至次年3月是諾如病毒感染流行季節(jié)。感染諾如病毒后，最常見(jiàn)的癥狀是嘔吐和腹瀉，其次是惡心、腹痛、頭痛、發(fā)熱、畏寒以及肌肉酸痛等。

兒童屬于高危人群，學(xué)校易出現(xiàn)聚集性疫情

清華大學(xué)附屬北京清華長(zhǎng)庚醫(yī)院感染性疾病科主任林明貴告訴人民日?qǐng)?bào)健康客戶端記者，諾如病毒又稱諾瓦克病毒，傳播迅速、免疫保護(hù)時(shí)間短，各年齡段人群均易感染，但兒童屬于高危人群。

“兒童只要吃進(jìn)10～100個(gè)諾如病毒顆粒就會(huì)發(fā)病，這個(gè)量相當(dāng)于1%的飛沫。一旦感染病毒，兒童以嘔吐為主要癥狀，成年人多表現(xiàn)為腹瀉，通常持續(xù)2～3天。諾如病毒的基因多樣、變異快，同一個(gè)人可重復(fù)感染同一毒株或不同型別的諾如病毒?！绷置髻F說(shuō)。

林明貴表示，在學(xué)校、家庭、醫(yī)院、社區(qū)等人群聚集的場(chǎng)所，有出現(xiàn)聚集性疫情的風(fēng)險(xiǎn)。“學(xué)校易成為諾如病毒的高發(fā)場(chǎng)所，一方面是因?yàn)閷W(xué)生們普遍壓力大、熬夜多且缺乏鍛煉，體質(zhì)受到影響；二是學(xué)校的飲食衛(wèi)生問(wèn)題亟待嚴(yán)抓，大多數(shù)諾如病毒感染暴發(fā)都與飲食衛(wèi)生有一定關(guān)系，例如今年8月沈陽(yáng)師范大學(xué)自備井蓄水池發(fā)生諾如病毒污染，導(dǎo)致兩千余名學(xué)生出現(xiàn)嘔吐、腹瀉等胃腸炎癥狀?！?/p>

諾如病毒會(huì)引起一系列癥狀。圖源齊魯晚報(bào)

預(yù)防諾如病毒感染，建議做好5件事

林明貴表示，諾如病毒感染屬于自限性疾病，目前沒(méi)有疫苗和特效藥，一般以對(duì)癥或支持治療為主，關(guān)鍵要做到及時(shí)補(bǔ)充液體，預(yù)防脫水。大多數(shù)患者一周內(nèi)即可康復(fù)，少數(shù)出現(xiàn)嚴(yán)重并發(fā)癥的患者，需要立即就醫(yī)治療。

諾如病毒病絕大多數(shù)預(yù)后良好，大家不必恐慌，但根據(jù)病毒的傳播方式進(jìn)行預(yù)防依然非常重要。在諾如病毒的流行期，林明貴建議大家做好以下五件事：

一是對(duì)于可能攜帶病毒的“高危食品”進(jìn)行科學(xué)處理。諾如病毒以腸道傳播為主，牡蠣、蛤蜊、扇貝等貝類是攜帶諾如病毒的“高危食品”，伏地而生的水果、蔬菜也容易被病毒污染。建議大家不要生吃海產(chǎn)品，烹制貝類時(shí)必須徹底煮熟；水果最好削皮后再吃。

二是注意飲水安全。諾如病毒可能通過(guò)被污染的水源傳播，建議大家不喝生水，飲用開(kāi)水或瓶裝水。

三是要做好居室日常清潔和通風(fēng)。確保廚房餐具的清潔，切生、熟食的菜刀和菜板要分開(kāi)，避免交叉污染。

四是做好手部清潔。諾如病毒可通過(guò)物品、空氣等途徑傳播，因此建議餐前、便后、加工食物前和外出回家后，在手上抹好肥皂和洗手液，在流動(dòng)水下認(rèn)真洗手、搓手至少20秒。

五是做好規(guī)范消毒和患者隔離。如果家庭成員出現(xiàn)了胃腸炎癥狀，要對(duì)嘔吐物和排泄物進(jìn)行規(guī)范處理，對(duì)污染的環(huán)境和物體表面用含氯消毒劑徹底消毒。確診感染諾如病毒的患者，應(yīng)盡量居家隔離，減少與他人的密切接觸。