九月，新學(xué)期正式拉開帷幕

對孩子來說

正是養(yǎng)成好習(xí)慣的最好時候

下面這些好習(xí)慣

家長一定要講給孩子聽

陪著孩子一起養(yǎng)成

1

早睡早起

規(guī)律作息對孩子的成長至關(guān)重要。如果經(jīng)常熬夜、睡眠不足，孩子白天很容易注意力渙散、記憶力下降。

堅持早睡早起，既能為身體發(fā)育提供充足保障，又能讓孩子保持飽滿的精神狀態(tài)投入學(xué)習(xí)和生活。

2

堅持閱讀

閱讀能幫助孩子拓展知識面，還能引導(dǎo)他們運用所學(xué)開動腦筋，主動思考、分析并解決問題。

新學(xué)期可以和孩子一起選幾本感興趣的書，在課外時間合理規(guī)劃閱讀節(jié)奏，讓閱讀融入日常。

3

自主預(yù)習(xí)

上課前花十幾分鐘翻翻課本，對孩子聽課幫助很大。

提前翻閱教材、查閱資料，梳理新知識的重點與難點，帶著疑問走進課堂，能讓孩子更快跟上老師思路，實現(xiàn)“事半功倍” 的學(xué)習(xí)效果。

4

專心聽課

在課堂上要集中精神，專心聽老師講課。

哪怕是已經(jīng)學(xué)會了的知識點也要認真聽，對比老師的講解與自己的理解，留意其他同學(xué)的不同思路，能在潛移默化中加深記憶。

5

善于提問

我們要鼓勵孩子主動請教，遇到疑惑不必藏在心里。無論是向老師詢問知識點，還是與同學(xué)探討問題，亦或是和家長交流想法，提問本身就是主動思考的體現(xiàn)。

在解惑的過程中，不僅能填補知識漏洞，更能培養(yǎng)孩子的探索精神。

6

復(fù)習(xí)歸納

復(fù)習(xí)的本質(zhì)，是幫助孩子消化所學(xué)、加深理解，同時將零散的內(nèi)容串聯(lián)成體系，避免知識碎片化。

每天在復(fù)習(xí)上花點時間，養(yǎng)成“每日復(fù)盤、每周總結(jié)、每章梳理”的習(xí)慣，這樣才能把知識學(xué)扎實、記得牢。

7

制定計劃

培養(yǎng)時間觀念，不妨從規(guī)劃日常小事入手。

家長可以和孩子一起制定每日任務(wù)清單，跟著計劃推進每一件事。做事效率提升的同時，孩子能在實踐中學(xué)會合理分配時間，漸漸形成有序的生活節(jié)奏。

8

適度使用電子產(chǎn)品

家長要先做好榜樣，在孩子面前不要沉迷于刷手機。

對于孩子使用電子產(chǎn)品的需求，不用完全禁止，但要和孩子一起定好規(guī)則，比如規(guī)定每天使用的時長、什么時間段可以用，讓孩子在遵守約定的過程中學(xué)會自我約束，避免沉迷。

9

堅持運動

規(guī)律運動能增強體質(zhì)、提振精神，讓孩子保持活力滿滿的狀態(tài)。

每天堅持運動，也是在提升孩子的自我約束力。這種自律的品質(zhì)能夠幫助孩子更從容地應(yīng)對學(xué)習(xí)與成長中的挑戰(zhàn)。

10

保持微笑

微笑是一種簡單又積極的生活方式。對自己微笑，能讓心情更輕松；對他人微笑，能傳遞善意與溫暖。

新學(xué)期，家長要試著多夸獎孩子的優(yōu)點，多陪伴孩子，讓孩子綻放燦爛的笑容。同時，孩子們也要學(xué)會如何調(diào)整心態(tài)，學(xué)會用積極的狀態(tài)面對生活。

新學(xué)期，新起點

讓我們陪著孩子從這些習(xí)慣做起

一步一個腳印

共同成長為更優(yōu)秀的自己！

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審 核：李彤華

值班編輯：喻曉聰

稿件來源：人民日報